你是内脏型虚寒体质吗？如果摸肚子时觉得凉凉的，肚脐上方的位置温度比肚脐下方低，就可能是内脏型虚寒，内脏型虚寒会导致腹部机能低下，新陈代谢不好导致浮肿，血液循环变差，变得容易感冒、便秘，下痢和膀胱炎，女性容易不孕、男性则可能会有ED的症状，透过轻度运动、肚围、腹部按摩与饮食，可有效改善内脏型虚寒！
　　寒凉导致不孕生理痛等问题
　　医学博士表示，疾病的症状各式各样，但共同的起因几乎都少不了寒凉，因此当疾病发展到一定程度，身体就会发烧自救，而欧洲的自然疗法医院自古就盛行温热疗法，透过让病患泡高温热水澡、包覆类似铝箔纸的材质物品令病患身体发热，藉以治疗病痛。
　　由于体质问题、压力与不规律的生活等各种原因，导致体温调节功能变差，即使感到寒冷，血管仍然张开，使得热能流失，让身体中心部位的温度变低，导致内脏型虚寒。内脏型虚寒除了男女共通的代谢下降造成腹部疾病外，女性容易生理期不顺、不孕，男性则可视为ED（勃起障碍）与毛发稀疏的原因之一。改善内脏型虚寒这样做轻度运动
　　简单的对应方法是轻度运动，运动太过激烈反而会让身体造成负担，健走与伸展操即可，能散步效果更好。
　　改善内脏型虚寒的散步方式：首先背部挺直。双手摆动时手腕不要弯曲，行走时将手大大挥动到水平位置，如此可透过离心力让血液流动，也能动到肩膀关节与肩胛骨，对肩颈僵硬也有效果。双脚为了能动到大腿，尽可能大步往前效果最佳。如此只要走10~15分钟即可。肚围
　　着有《让生病成为延年益寿的开始》等畅销健康书籍的日本医学博士石原结实推荐，一年四季都围着肚围，是最好的保健方式。实践後患者纷纷表示肠胃不适大幅好转、变得不容易感冒、排尿变得顺畅，浮肿全消失了等等。腹部按摩
　　腹部按摩可让内脏变得温暖。特别是肚脐周围有许多淋巴，好好按摩也可促使淋巴循环变好。按摩法为平躺下来，放松地立起膝盖，维持这个姿势，从肚脐的右下方用手指描绘小小的「の」字形五次，顺时钟绕一圈约是8~10次。最後从肚脐右下方开始，顺时针大大划出「の」字形五次。饮食改善
　　食物务必有热食，沙拉之类的生菜会导致身体虚寒，务必搭配热汤一同时用。避免冷水与冰果汁，而以热水和茶代替。可多吃姜、黑胡椒、辣椒、肉桂与辛香料等等，富含暖活身体成分的食物。

宫颈癌的发病原因是什么？丈夫包。皮过长前段时间白鹿原很火，大家一定记得里面一个主角，娶了6任老婆都死了，大家对原因心照不宣，对，她们都是死于宫颈癌，为啥呢？下面5号网小编带大家来看一下宫颈癌的发病原因是什么？丈夫包。皮偏头痛是什么原因引起的偏头痛怎么缓解偏头痛是我们日常生活中很常见的一种症状，很多人都会有偏头痛的毛病，但是很少有人知道导致偏头痛的原因，因此我们便来了解一下偏头痛是什么原因引起的？偏头痛怎么缓解？偏头痛是什么原因引起什么是偏头痛呢为什么会偏头痛呢大家在生活中有没有遇到过偏头痛呢，今天小编就和你们一起来了解一下吧，究竟什么是偏头痛呢，以及为什么会偏头痛呢，跟着小编我们一起来了解吧，不要掉队啦。什么是偏头痛呢偏头痛（migra什么是流感呢流感的症状有什么呢大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解流感吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是流感呢，以及流感的症状有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是流感呢流感是流流感应该怎么治疗呢如何预防流感呢不知道大家得过流感吗？或者大家对流感了解有多少呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟流感应该怎么治疗呢，以及如何预防流感呢，跟着小编我们一起来学习吧。流感应该怎么治疗呢1卧床休不吃药怎么治感冒？这些常见食物都能治冬季，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好，有什么办法，不用吃药就能好呢？下面5号网小编带大家来看一下不吃药怎么治感冒？这些常见食物都能治。什么是老年痴呆患老年痴呆的几种症状现在老年人的患病率越来越高了，目前老年人最容易患老年痴呆，但是什么是老年痴呆你知道吗？今天你就和小编一起来了解一下什么是老年痴呆吧。什么是老年痴呆痴呆指患者发生进行性智力减退，重要老年痴呆的原因老年痴呆的4个信号很多年纪大了老人容易患上老年痴呆，而且中国的老年痴呆化非常的严重，那么老人患上老年痴呆的原因到底是什么呢，有哪些方面的因素呢，从哪些信号可以察觉家人有老年痴呆的倾向？老年痴呆的原因老年痴呆怎么治疗怎么照顾老年痴呆患者老年痴呆在医学上叫阿尔兹海默病，是一种常见的老年人爱患的精神性疾病，患者常常会记忆混乱，失去自理能力，健忘等等，那患上老年痴呆后怎么治疗呢，家里有老年痴呆的老人怎么照顾？老年痴呆怎老年痴呆能治好吗趁早治疗老年痴呆是一种老年人容易得的疾病，特别是独居老人，那如果患上了老年痴呆的病人这个病能治好吗，如果治不好的话为什么还要治疗呢？下面小编带你一起来了解一下老年痴呆吧。老年痴呆能治好吗目老年痴呆症可以治愈吗老年痴呆症可以预防吗老年痴呆是一种危害很大的疾病，而现在患有老年痴呆的老人也是非常多的，同时很多人都知道老年痴呆是无法治愈的，那么我们便要了解一下老年痴呆症可以治愈吗？老年痴呆症可以预防吗？老年痴呆症