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寒冷冬季新妈妈坐月子注意事项

  冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢?一起来关注一下吧。
  坐月子注意事项一:衣裤要宽松
  因为冬天天气比较严寒,新妈妈在照顾婴儿、哺乳的时候很容易会畏惧寒冷,加上妊娠期体内会积蓄有一部分的液体要排出,导致出汗频繁弄脏衣物,所以新妈妈尽量不要穿紧身的衣服,要穿得宽松、舒适,还要经常洗澡换洗衣物,保持皮肤清洁。
  坐月子注意事项二:腰部保暖护理
  产后新妈妈在冬天坐月子时要特别注意腰部保暖,及时添加衣物避免腰部受凉。一旦腰部受凉就会增加新妈妈腰部的疼痛。睡觉的时候建议在腰部多搭一条毛巾被。在日常的生活中也要多注意腰部的护理,经常活动下腰部,避免频繁弯腰、提过重的物体,还有动作也不要太猛。
  
  坐月子注意事项三:淋浴水温适宜   在冬季坐月子的新妈妈最好在分娩一周后才洗澡。产后分娩不仅能解除疲劳、舒静缓神,还可以保持清洁卫生。但要注意沐浴前必须密室避风,还要尽量将室内温度调到 20℃之后再进入,而且洗澡的水温要适宜。   坐月子注意事项四:营养均衡   坐月子的新妈妈应该多吃一些营养高、热量高容易消化的食物,以促进身体的快速恢复和保证乳量的充足。产后多寒多瘀,应该禁食生冷、寒凉的食物,一些体质虚寒的妈妈想在冬天吃水果,不妨将水果切块,用水稍微煮一下再吃。   坐月子注意事项五:保持室内温暖湿润   冬天新妈妈坐月子最重要的就是要保暖。在南方的话可以采用空调或者暖气机等设备将室内保持在20℃~ 25℃左右;若在干燥的北方,就要注意经常保湿,室内的湿度最好在55% ~ 65% 左右。   

新手妈妈必知警惕宝宝的五大发热陷阱一般情况下,宝宝发烧会让父母心急如焚,往往认为事态很严重,其实发热是宝宝生病最常见的症状之一,不过有时候发热并不是生病,很多家长认为发烧温度越高病情越严重,父母过于担心宝宝,所以宝如何表扬和批评孩子?让孩子懂规矩表扬是让孩子继续努力的有效手段,所以必须做对动作才能收到预期的效果。一个完整的表扬,必须按程序做对每一步(1)陈述事实即孩子做对了什么事情,家长要明确地告诉孩子,他什么地方做对了,2岁宝宝身高体重2岁宝宝生长发育标准2岁宝宝的动手能力更强了,当宝宝遇到困难求助于妈妈时,可以锻炼宝宝动脑解决难题的能力,妈妈给予关心和协助,宝宝一般都能顺利解决问题。宝宝的动手能力越来越强。语言发展好的宝宝,这个月怎样与孩子交流有这样4句话,最好不要说家长该怎样与孩子交流沟通,如何引导孩子的性格价值观等健康成长?下面这四句话很可能决定孩子一生,家长一定要慎重。有这样4句话,最好不要说ldquo你真是个没用的孩子!rdquo和孩子孩子9岁前看电视影响大脑发育妈妈必知(图)据国外媒体报道,英国心理学家阿里克希格曼博士12日警告称,过早地暴露在学校和幼儿园的电脑屏幕前将威胁年幼儿童的正常发育。希格曼呼吁禁止将屏幕技术应用到9岁以前的孩子身上。与此同时,如何培养孩子的好奇心和求知欲好奇心和求知欲是每个孩子在学习时不可缺少的因素,可是孩子缺乏好奇心的原因是什么呢?以及家长培养孩子好奇心有哪些方法?下面一起来看一下吧。孩子缺乏好奇心的原因过于约束如果家长平时对孩新妈妈产后催奶诀窍不让宝宝饿肚子母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳少乳乳胀乳痛乳管阻塞等痛苦。下面我们总结几位妈妈宝贵穷养孩子能培养孩子责任感穷养是家庭教育中比较新颖的教育方法,这种教育方法得到很多家长认同。我们来看看穷养孩子有哪些好处呢?穷养孩子能培养孩子责任感。被富养的孩子往往认为家里条件很好,自己不需要再做什么努力孩子看到父母亲热会导致性早熟爸妈注意(图)有些父母认为孩子小,没什么意识,对于夫妻间的房事什么都不懂,即使孩子看到了也没有什么。其实,这样的认为是错误的,夫妻的房事应该回避孩子,不论孩子多大,哪怕是一个刚出生不久的婴儿!这爱打人的宝宝缺锌?宝宝好动爱打人可能是缺锌了网友来信爱打人的宝宝缺锌?我家宝宝19个月了,不知为何,出门和其他小朋友玩时总喜欢打人,有时是有人想抢他的玩具,他要自卫有时是没事也会ldquo挑衅rdquo人家。谁都敢打,搞得在秋冬就吃冬瓜蒸鸡降血脂防止动脉硬化冬瓜中的膳食纤维含量很高,膳食纤维能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。主料鸡腿300克辅料冬瓜200克调
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