看到这个题目，估计很多妈妈们都会惊讶，啊，吃的饱饱的也不行，会影响宝宝的智力，这可怎么办？不过妈妈们也不用太担心，看看下面的内容吧。
　　据营养学家指出，儿童经常饱食很容易造成消化功能紊乱，并且加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官的负担，大脑控制消化吸收神经中枢也会增加负担。由于儿童饱食，大脑内负责消化吸收的神经经常需要一直运作，长期处于兴奋状态，进而会压抑大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能的活动。受到压抑的脑部神经得不到很好的发育，就容易出现智力损伤。
　　

　　据医学研究认为，蛋白质是脑组织发育和代谢的物质基础，也是主持脑细胞的兴奋与抑制的主要物质，对记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面的发育起着重要作用。所以家长要警惕儿童是否饱食，饱食会伤害智力发育。
　　

　　另外铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一，缺乏铁元素可降低血红蛋白活性，铁元素缺乏会影响大脑中营养素及氧的供应。饮食中儿童补充维生素c能使细胞结构坚固，充足的维生素c可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。所以在儿童的饮食中要尽量多吃高蛋白，含铁和含维生素c的食物。
　　

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