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冬季育儿注意什么?适当运动适当增减衣物

  【冬季育儿注意什么?适当运动适当增减衣物】冬季是容易引起呼吸道疾病的季节,要预防水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。那么冬季育儿知识有哪些?一起来看一下吧。
  冬季育儿知识
  1、适当运动
  冬季幼儿要进行适度的运动锻炼,锻炼可增强免疫力和自身体质,才能跟好地抵御疾病的侵蚀。
  2、补充热量和饮水量
  由于天气寒冷,幼儿的热量和能量也会增加,要多吃能量高和热性的食物,如鱼类、豆类、肉类等,注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物,还要保证孩子的饮水量,充足的水分能促进新陈代谢。
  3、保持空气流畅
  注意保持孩子的活动场所、寝室空气流畅,空气不流通不利于孩子的健康。
  4、适当增减衣物
  要合理穿衣,适当增减,当孩子运动过后,要更换有汗水的内衣,常穿湿透的衣服容易患伤风感冒。
  5、避免着凉
  外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥,家长查看孩子登被褥时,要及时盖好,以免孩子着凉,避免引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎等疾病。
  6、保护好皮肤
  冬季天气干燥,皮脂腺分泌少,皮肤容易干裂发痒,可以孩子多吃蔬菜水果,可用热水洗手、脸、脚,还可以适当涂点护肤霜。

宝宝长不高怎么办?五种让宝宝长高的方法宝宝的身高,一直是家长们非常关心的话题,宝宝长不高怎么办呢?有什么办法可以让宝宝长高呢?身高一部分是受父母亲遗传因素决定,但后天因素对宝宝身高的影响也很大。小编为大家介绍让宝宝长高哺乳期能用护肤品吗?哺乳期用什么护肤品?哺乳期能用护肤品吗护肤品是日常护肤最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。那么哺乳期能用护肤品吗?哺乳期能用护肤品吗?哺乳期跟妊娠期是相芒果不能和什么一起吃?芒果不能与这4种食物同食芒果不能和什么一起吃?芒果是很多人都喜爱的水果之一,我们都知道食物之间也有相生相克一说,喜欢吃芒果的你除了知道芒果的营养价值之外,芒果不能与什么同食你造么?芒果和这4种食物同食,会孕妇早餐食谱大全让你吃出好胃口的孕妇一周早餐早餐对于每个人来说都很重要,对于特殊人群孕妇来说更要注意早餐的营养与合理搭配,孕妇早餐食谱有哪些?一起和小编看看孕妇早餐食谱大全吧,让你吃出好胃口的孕妇一周早餐。孕妇早餐食谱大全让哪些早餐食物比较适合宝宝?初为父母的你们,了解宝宝早餐吃什么最有营养吗?可能很多的父母都会感到困惑。处在成长阶段的宝宝最需要及时补充身体所需的营养,营养学中会将食物分成不同的等级,这也就是我们所熟知的食物金孕妇不能吃什么东西孕期这些食物要忌嘴千万不能碰孕妇不能吃什么东西?孕妇是一个特殊的群体,她们需要注意的事情非常的多,但是同时有需要摄取更多的营养。因此在饮食方面就要特别的小心了,一些不能吃的食物千万别碰,为了你和宝宝的健康孕期宝宝落枕怎么办?宝宝落枕的症状宝宝也可能会发生落枕,宝宝落枕的症状与成年人类似,颈部肌肉的疼痛感,事实上这种情况在生活中比较多见,那么宝宝落枕怎么办好呢?下面让小编为大家介绍一下宝宝落枕怎么办。宝宝落枕怎么办?专家建议孩子应该吃零食怎样吃零食最健康传统观念中,家长们都认为不能给孩子吃零食,理由不外乎零食吃多了不爱吃饭容易蛀牙影响身体发育等。家长对于零食都是避而远之,但是孩子在色彩缤纷味道丰富的零食面前,又怎么可能克制住呢?然家长应该如何关注孩子的分数(图)家长应如何关注孩子的分数?这是一个值得探讨的问题。当前,我国99的家长最高兴的事是孩子成绩好,最不高兴的事是孩子成绩差。孩子成绩好,家长喜笑颜开,全家开心,孩子成绩不好,家长眉头紧宝宝不爱理发怎么办?(图)我们大多数的父母是不是有这样的经历呢?宝宝护头很严重,一到该剪头发的时候爸妈就很郁闷,宝贝们哭着喊着就是不去理发店。唉,您说宝宝的头发是不是妈妈的烦恼丝呢?如果你家也有不愿理发的宝刚怀孕能同房吗?怀孕一个月能同房吗?(图)刚怀孕能同房吗?是怀孕初期准妈妈很关心的问题,针对这个问题,特别请教专家回答各位妈妈,专家认为怀孕初期尽量不要同房,特别是有流产史的女性。解析之妊娠早期同房妊娠早期(妊娠头3个月)
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