按太冲穴的的手法告诉你怎么做

　　不知道大家有没有发现，通常我们感觉到肩部酸痛或者是腰部劳累的时候，只要在这些位置稍微按摩就能够得到很好的缓解，其实，使我们无意间按摩到了身体的某些穴位导致的。
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　　一、太冲穴的位置
　　首先要知道太冲穴在我们人体的位置，它是位于我们足背侧，第一跖骨的间隙后方的凹陷处，该处同时也分布有许多的血管和神经，例如我们重要的足背静脉网、及胫神经足底内侧神经等。
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　　二、太冲穴的作用
　　1、太冲穴与我们人体的疾病关系极大，它可以医治我们的头痛头晕、青盲、目赤肿痛等头面部五官疾病。此外还可治疗中风、癫痫、小儿惊厥等，及腹痛腹胀、黄疸、恶心呕吐等消化道疾病，对于妇科疾病如月经不调、痛经闭经均有一定效果。
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　　三、太冲穴的按摩手法
　　1、按摩太冲穴时可采取坐位或卧位，在我们的第一、第二足趾处，用手指沿着拇指与次指间的缝隙向上移动，以按压至感觉到动脉搏动为止，即为我们的太冲穴。
　　2、生气时可以按压太冲穴。中医认为，每一个穴位都对应着我们人体的某一个脏器，就像太溪穴对应着肾脏一样，太冲穴是我们肝脏的原穴，生气时常伤肝，此时按压太冲穴常觉得有压痛感，足背的温度和色泽也会发生相应的变化，对外界环境的刺激也会更加的敏感，其他的软组织也会发生异常。而此时，按压太冲穴则可以使我们情绪得到疏解。
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　　3、太冲穴还可以治疗感冒，当我们感冒时，会感觉咽痛、流鼻涕、全身乏力等，此时可以通过足浴加按摩太冲穴来得到缓解，甚至可以使我们痊愈，方法是，用温热的水浸泡双脚10~15分钟，然后用我们的大拇指由下而上的按压太冲穴，双脚都按，每侧大概五分钟，按摩结束后，便会立即感觉到咽痛减轻，其他的不适症状也会随后减轻，甚至是痊愈。
　　4、有专家称，经常按摩我们的太冲穴，可以有效的治疗耳聋耳鸣，这是因为耳聋耳鸣的出现很大一部分与我们的肝胆火旺有关，这时按摩太冲穴，可以使我们更加的耳清目明，同时也可以帮助我们清肝泻火。
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　　5、治疗晕厥，中医表示，太冲穴对我们的晕厥的治疗大有好处，经常按摩，能够很好的调理我们体内的阴阳之气，起到提脑开窍的效果，因此，特别适合于晕厥的治疗，此外，在按摩方法上也应该注意，平时除了按摩太冲穴外，还应按摩我们的涌泉穴与水沟穴。
　　6、通常情况下，如果按摩太冲穴时感觉到有压痛感，就说明你体内存在问题，如果没有压痛感，这时可以进行多次的按摩，因为当我们的身体比较麻木或者是气血不通的时候，也会导致没有压痛感出现的情况。此外，按摩时的力度，一般以出现微微的压痛为好，循序渐进的原则，切勿操之过急，在按摩结束后适当的饮用一些开水，可以促进我们身体的代谢。
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　　我们身体的每一个部位都分布着许多的穴位，每一个穴位都有它的作用，关于太冲穴的介绍今天小编就给大家分享这么多，希望对你们有帮助。