都说减肥是女性一生的＂事业＂，事实上也正是如此。女性不管在任何年龄段都有一颗想减肥的心，她们为了拥有好身材，纵然走过弯路，但还在不断在探索最有效的减肥方法。
　　减肥需要时间和毅力，是一个非常难熬的过程，所以有很多人会走捷径选择做吸脂手术。所谓吸脂手术，就是在皮肤上开一个小切口，通过负压吸收或其他物理化学手段，把皮下脂肪吸出来，从而达到塑形的效果。吸脂主要是解决局部脂肪堆积的问题，在短时间内确实能看到很明显的效果，但通过吸脂减肥到底会不会反弹呢？存不存在风险呢？
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　　很多整形医院宣称＂吸脂手术不会反弹＂，所以很容易让人产生误解。其实所谓的吸脂不反弹，是指＂吸掉的脂肪不反弹＂。因为成年后，身体的脂肪细胞基本不增加了，所以吸出来的脂肪细胞是不会再长回去的。
　　但吸脂手术对于吸出多少脂肪是有要求的，而且人体也不可能完全除掉所有的脂肪，所以当你摄入了过多的能量而身体又无法完全消耗的时候，脂肪含量还是会增加，会出现复胖的情况。在吸脂后，还是要建立良好的饮食习惯，并保持一定的运动才能维持好身材。
　　来源:图虫 作者:-
　　虽然吸脂手术听上去并不是特别复杂，而且对肥胖群体非常友好，好像有利无害。但其实吸脂属于较大的手术，有可能会对身体造成较大的创伤。如果医院条件不够，做手术的医生技术不够，可能会引起脂肪栓塞、大出血等各种不可预料的问题。
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　　吸脂并不能解决全身肥胖问题，也并不像我们想的那样轻松便捷，反而可能存在很多问题。所以建议大家如果不是极度的肥胖，肥胖到影响健康的地步了，还是通过调节饮食以及健身运动进行减肥。这样虽然会累一些，但能让我们瘦下来，在拥有好身材的同时也避免了一些其他的风险。

4款春季健康减肥食品春季排毒瘦身的最佳选择4款春季健康减肥食品春季排毒瘦身的最佳选择春天来了天气回暖，你身上的肉肉是再也遮不住了，趁夏季来临之前赶快减肥吧，春季减肥方法有哪些呢？小编为你带来4款春季健康减肥食品，春季排毒瘦瘦腰瘦肚子减肥方法让你瘦成迷人的小腰精腹部是女人展示魅力最重要的部位之一。很多女生都希望拥有小蛮腰，所以，尽快找到最快最有效的瘦腰瘦肚子减肥方法，才是帮助大家摆脱ldquo腹婆rdquo称号的最明智选择。小编分享了八种4种瘦腰美食吃出性感小蛮腰（图）腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。下面给你支支招怎样快速有效的减肥分享10种简单方法让你暴瘦的十个快速减肥方法，当下想要瘦身的你，还不赶紧接着往下看。并且这些方法在你瘦身之后，还不会让你产生反弹的忧虑感！10种快速减肥方法1。摄取足够的蛋白质蛋白质内含的胺基酸有助如何快速瘦小腿？瘦小腿的三大方法小腿粗壮，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿线条一定要匀称。现在冬天正是个瘦小腿的最佳季节。冬天养生不宜过多出汗，所以像跳健美操，跑步，跳绳，这一类让小腿粗壮的运动都停掉。瘦小腿方怎么快速瘦腿？5招轻松搞定大象腿想要快速瘦腿，最好的瘦腿方法就是做瑜伽，不仅可以有效甩掉多余赘肉，还能帮助塑造完美腿型。牡蛎姿势协调下半身肌肉1正直地站着，两手抬至肩膀的高度水平展开，掌心向着正前方。吸气的同时，女人肚子赘肉很难减教你减肚子的诀窍女人肚子赘肉很难减教你减肚子的诀窍肚子上的肉真是太难减掉了，原来有诀窍。进入互联网社会，办公自动化，让我们越来越多的时间坐在电脑前，缺少运动，因此腹部很容易产生赘肉，赘肉一旦产生，减肚子最有效的运动方法减肚子日常（图）减肚子最有效的运动方法减肚子日常（图）其实很多女性朋友并不胖，身材也不错呀，但就不知道为什么偏偏多了一个小肚子让人烦恼不已。这时候我们应该找到针对小肚子最有效的减肥运动，这样才能够减肥秘诀跑步减肥不粗腿身体拉伸是关键说起减肥就练有氧，说起有氧就去跑步，天天惦记着要减肥减脂的你可还知道，不想跑出小粗腿，跑步后的拉伸也很重要！别光记着要跑跑跑，学会这四个方法舒展身体，不仅放松肌肉和呼吸，帮助塑造腿怎样减肥最快快速有效的减肥方法圆你苗条瘦身梦也许你长了一张人人羡慕的漂亮脸蛋，却有一个缺陷那就是有点胖，想要让自己身材也变的完美，减肥是我们必须做的决定，很多减肥方法都少不了多喝水，减肥喝水的最佳时间你知道吗？怎样减肥最快？哪些蔬菜水果能减肥？8种能减肥的水果和蔬菜哪些蔬菜水果能减肥？对于很多女生来说减肥是每天的目标，日常生活中哪些食物有助于减肥呢？小编为你带来8种能减肥的水果和蔬菜，赶快来看看吧。哪些蔬菜水果能减肥？8种能减肥的水果和蔬菜香