拥有一双纤纤细手是很多小仙女的梦想。一双漂亮的手对人们的吸引力绝不小于脸，更何况，有一双干净、修长的手的女孩子一定不会差到哪去。赶快行动起来吧。
　　手是不亚于脸的另一个重要的部位。试想一下，拥有一双白皙透亮、柔若无骨、纤细但有肉的手的主人会是什么样子的。它会引起人们太多美好的想象，提高人们的好感。拥有这样的一双手，首先要从瘦手指手背做起。
　　按摩瘦手指法
　　1 先涂上护手霜
　　2 双手以十指交叉的姿势相握，再用力拉开，突然的爆发力会刺激手部肌肉。
　　3 用左手的拇指和食指按摩另一只手，先捏住一根指尖向外拉伸手指，再从指根到指尖做按摩，每一跟手指都这样做，重复三次。
　　热水手指浴瘦手法
　　1 准备一盆热水，将手浸在热水中。在热水中会促进手部血液循环，从而提高灵敏度。
　　2 使劲握紧双手
　　3 再使劲张开
　　4 或是一根一根的伸手指，提高手的灵活性。
　　手指操瘦手法
　　5 可以在热水中反复重复2.3.4的步骤。
　　1 手指握拳，再用力张开、伸直手指。会牵扯手部肌肉，达到瘦手指手背的效果。
　　2 将手平展放在平台上，用力举起一根手指，每根手指都如此做。
　　3 手背靠手背磨擦按摩，从手腕开始，然后手背，然后手指，如此反复10-20次。
　　这些小方法可以在日常空闲时间进行。经常做，会使手指手背瘦的更快。
　　除了这些小方法外，还要注意日常保养。
　　多涂护手霜。每次洗完手都要注意涂上，这样会保持手部的水分，远离干燥。
　　戴手套。日常做家务都要戴上手套。虽然戴上手套不太灵活，但是会使我们远离各种洗涤剂的伤害。
　　【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

薄荷茶可以减肥吗nbsp你不得不知道的生活瘦身小方法很多人希望通过生活中的各种各样方式，无论是从饮食还是运动方面都能够得到减肥的方法，那么减肥的方法虽然很多，但从根本上解决问题的还是根本的几种。来源站酷作者cainanchuan在日拔罐减肚子拔哪里图解nbsp教你几招注意事项拔罐减肚子是很多人都喜欢的减肥方式，因为这种减肥方法比较简单，只需要通过一段时间的拔火罐，就能达到吸脂瘦身的目的，因此，越来越多的人都开始通过拔火罐减肥。如果我们想要对肚子上的赘肉中药热敷减肥药垫介绍nbspnbsp教你如何健康瘦身中药热敷能减肥么？现代社会以瘦为美，很多的朋友为了拥有苗条的身姿甚至不择手段。有些人说中药热敷能减肥，这是真的么？中药热敷减肥法有哪些优缺点呢？人们常用的减肥方法都是吃药喝减肥茶节甩脂腰带副作用及危害nbspnbspnbsp对减肥有效果吗甩脂腰带是用于瘦身减肥的高科技产品形状如腰带，由工作部位和魔术贴部位组合而成，强度位置可以随意调节，两头偏窄，使用时围在背部，臂部，腰部，腹部，臀部等部位对于很多想要减肥，但是要不减肥期间为啥不让喝水nbsp教你日常轻松瘦身的小妙招很多人认为，减肥是不能吃任何东西的，连喝水也是需要被限制的。但是其实，如果真的想要健康减肥并且不反弹的话，这种方法行不通，我们教大家一些日常轻松减肥的方法。来源图虫作者240136火罐减肥原理是什么nbsp几个注意事项你要懂火罐减肥是现在很流行的一种减肥方式，这种方式只需要通过简单的拔火罐就能起到很好的瘦身效果，不需要通过大量的运动，因此，现在越来越多的人喜欢用拔火罐来减肥。拔火罐的原理其实也不难以理拔罐减肥管用吗nbspnbsp这些禁忌事项千万不能做在中医养生受到推崇的大背景下，拔罐减肥也受到很多女性朋友的喜爱。拔罐的减肥效果非常明显，不过有些禁忌事项千万不能碰，否则不但无法达到减肥的目的，还可能伤身。很多人都知道拔火罐可以治站立式甩脂机的危害nbspnbsp使用不当使膝盖受损甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，每天您只需使用510分钟，相当您慢跑1个小时所消耗。很多人由于饮食不当和作息紊乱，一周瘦10斤减肥法nbsp教你轻松瘦身的小诀窍肥胖的朋友想减肥的心理都是很迫切的，今天小编就为你介绍一星期快速减肥法，让你7天就能有效瘦10斤。有需要的朋友可以一起来了解一下具体的减肥措施。来源站酷作者TaMaNKunG肥胖是柚子的功效与作用减肥nbsp女性瘦身小常识柚子相信很多人都吃过，不仅味道甘甜美味，而且还是无毒无害的绿色减肥食物。今天小编就给大家分享下该如何利用柚子来达到减肥瘦身的效果，一起来看看吧！柚子在众多水果中算是体积比较大的，重点穴减肥反弹吗nbsp找对方法享瘦一生现在面临肥胖问题的人不占少数，因此不少减肥方法也应运而生，点穴减肥作为比较有效且安全省事的减肥方法受到了大家的追捧，那么减下来后该如何保持呢，一起看看吧！天气越来越冷，这时我们也该