泰勒一直是粉丝们心目中的女神，就连路人小编也时常忍不住舔屏。180的模特身高，再加上纤细完美的身材，完全不输给维密超模！可是近日，女神好像发福了......
　　泰勒一直是粉丝们心目中的女神，就连路人小编也时常忍不住舔屏。180的模特身高，再加上纤细完美的身材，完全不输给维密超模！
　　可是近日，女神好像发福了......
　　粉丝们表示接受不了这个打击，＂这不是我们的泰勒！＂。更有众多网友戏称，霉霉泰勒已经成了张惠霉。
　　即使身材毁了，可泰勒颜值依旧啊！不像其他妹子，那真是＂一胖毁所有＂，本来颜值就不高，一胖就更惨了。
　　如何才能避免自己发胖呢？
　　1.控制饮食。
　　尽量少吃糖分重、脂肪高的食物，要多吃清淡、蛋白质含量高的食物。晚餐一定要少吃，千万不要吃夜宵。
　　2.适量运动
　　每周运动2-4次，消耗身体多余的能量。可以选择跑步、瑜伽、健身等方式。
　　3.改善走姿、坐姿
　　不正确的走路姿势和坐姿都会让身体发胖，通常是变的浮肿。除了改善姿势，还要多做腿部按摩，防止脂肪堆积。
　　颜不好那是天生的，身材不好那可就是自己造成的（除了遗传性肥胖）。保持身材需要有强大的控制力。

牛油果什么人不适合吃nbsp想减肥的人少吃为宜牛油果做为一种泊来水果，很多人可能不认识它。但不可否认的是，它在国内市场每年递增的销量，表明着得到了越来越多人的青睐。可是，你知道自己适合食用它吗？牛油果的营养价值很高，含有丰富的利用火罐减肥可以天天拔吗nbspnbsp这些内容你一定要知道拔火罐是一种养生的方式，它的历史也是十分悠久的。现在有人在拔火罐的基础上加以创新，创造出了拔火罐减肥法。今天，我们要讲的就是拔火罐减肥的一些内容。来源站酷拔火罐减肥法是一种比较新型针灸减肥副作用明显nbsp揭秘你不知道的四大坏处又到了一个减肥的季节，相信许多女生都寻求简单的减肥方法，所以针灸减肥法就十分受大家的欢迎。虽然针灸减肥法是当下比较健康的一种减肥方法，但是也有各自坏处。在现在这个时代里非常流行健康埋线减肥适合什么季节nbsp帮你有效改善机体状况大多数人都时长抱怨自己过于肥胖，嘴里一边抱怨，一边大口的吃着东西。这样的情况不可能有瘦身机会的。那么，为了减肥，很多人会尝试埋线这种方法，到底有没有效果呢？现在的人们，衣食无忧，整纤维素多的食物有哪些nbspnbspnbsp轻松瘦身靠它们想要瘦身的妹子。可以多吃含纤维素高的食物，因为它不会化成脂肪，相信这是女性朋友所追求的。那么，纤维素多的食物有哪些呢？哪些健康又瘦身呢，一起来看看。来源图虫作者2485317272了解荷叶茶的做法nbsp掌握更多功效作用荷叶自古以来就被称为一种瘦身良药，利尿通便，也能有效减肥，而越来越多的人利用喝茶的方法去减肥，所以荷叶茶也变得非常流行。那么现在跟大家介绍一下荷叶茶的做法吧！来源站酷荷叶茶，也被叫中医的拔罐减肥有效吗nbsp这些问题你真的需要了解随着人们健康意识的日益提高，很多人对中医养生越来越关注，拔罐这一方法也受到了很多人的喜欢。除了用拔罐养生外，近些年，拔罐也被看作一种减肥的方法。现在，随着人们对自己健康状态的关注，甩脂机使用方法nbsp一些小知识值得你知道甩脂机的出现，是为了那些想减肥却又不想运动的人而服务的，它可以通过震动加热和红外线等方式，消耗身上的脂肪组织，那使用甩脂机有什么要注意的吗？对于爱吃的小伙伴们来说，每天的幸福时刻就减肥食物热量低nbsp这几样你需要知道减肥是一件气氛艰难的事情，因为减肥我们不能吃很多的食物，还需要做很多的运动，那么减肥热量低的食物有哪些呢？现在就通过这篇文章给大家介绍一下吧。来源站酷作者DjordjeNovako荷叶茶怎么喝才能减肥nbsp控制用量是关键如果我们想通过喝荷叶茶来减肥，那就一定要控制用量和次数，这样才不会对我们身体造成伤害。除此之外，我们也应该购买一些质量比较好的荷叶茶，这样的效果会比较好一些。来源站酷作者Billi拔罐减肥有副作用吗nbsp别迷信商家的过分宣传很多人都对拔罐减肥感兴趣，感觉可以毫不费力的就能把脂肪减掉。这个看似有养生功能的减肥方式其实还是有一定副作用的。想要减肥，还是选择少吃多动比价好。人们总是想寻求不用痛苦就能减肥的方