震动甩脂机，一种减肥的仪器，据说每天只需使用5―10分钟，就相当慢跑1个小时所消耗的热量，很受女性欢迎，但是，过度使用震动甩脂机也会给身体带来伤害。
　　震动甩脂机的运作原理是采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，因为不需要减肥者进行高强度的运动，所以很是受欢迎，但是，凡事有利必有弊，过度使用震动甩脂机所带来的伤害也是不小的。
　　过度使用震动甩脂机会使骨骼肌肉损伤。有使用过的朋友大概都会有一种体会，那就是站在震动机上一会之后就感觉身上好像有点疼，那是因为身体在受到强烈震动的时候身体里的骨骼也会发生碰撞，时间一久，骨骼以及肌肉就会受到不同程度的伤害，还可能引起骨质增生等疾病。
　　震动甩脂机有一种是腰带型的，主要是瘦肚子的，这种甩脂机用的频率太高的话很容易伤及内脏。
　　震动甩脂机本身就是通过强烈的震动来使身上的脂肪得到运动，从而达到减肥的效果，因此会使得内脏等器官也随之处于震动之中，而震动腰带对内脏的伤害更是直接，它是直接附着于肚子上的，有的网友反映说使用过后总是会产生腹绞痛等症状，这就是内脏受损的表现之一。
　　震动甩脂机的主要使用人群是女性，其设计更符合女性想要减肥瘦身又不想运动的想法，但是有些女性想着使用时间久一点，次数多一点，减肥的效果会更明显，殊不知，这样给自身带来的伤害有多大。
　　首先，震动甩脂机的强烈震感会使身体里的器官随之晃动，甚至会导致器官移位，使得女性的子宫下垂，严重的还会造成不孕不育的悲剧。
　　其次，在月经期使用震动甩脂机会导致经量减少或增加、经期延长、痛经等症状，甚至是闭经。
　　再者，经期中或者身体本身就比较虚弱的女性过度使用震动甩脂机会使得体内能量大量流失，身体的免疫力也会随之下降，患妇科疾病的概率也就大大增加了。
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