洪山菜薹是武汉的特色蔬菜，是古代向皇帝进贡的贡品，也是和武昌鱼齐名的地方性代表菜。那么洪山菜薹怎么炒?洪山菜薹怎么做好吃?
　　洪山菜薹怎么炒
　　主料：菜薹400克
　　辅料：辣椒(红，尖)30克
　　调料：盐5克、鸡精2克、白醋5克、香油10克、植物油20克、大葱5克、姜3克
　　做法：
　　1、将红菜薹洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;
　　2、沙锅下植物油，放入姜末、葱末炒香;
　　3、加入红菜薹段、盐翻炒，滴白醋、香油，放入鸡精翻炒均匀即可。洪山菜薹怎么做
　　原料：红菜苔1000克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未各少许。
　　做法
　　1、将红菜苔用手折断成4.5厘米长的段，取其嫩的部分，用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片;
　　2、炒锅置旺火上，放入芝麻油烧热，下姜未稍煽后，放入腊肉煽炒1分钟，用漏勺捞出;
　　3、将原炒锅连同余油置旺火上烧热，放入菜苔，加精盐偏炒2分钟，再加入腊肉合炒1分钟，用手勺推匀，将锅颠动几下，起服盛盘即成。洪山菜薹的营养价值
　　菜苔的营养价值不可小看，都说＂百菜不如白菜＂，这二月的菜苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。
　　西方营养学认为，红菜苔中含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
　　另外，红菜苔所含维生素C比白菜苔多，胜于小白菜中其含量的2倍，红菜苔既能帮助身体机能提高抵抗力，又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。尤其是孕妇，更应该多吃红菜苔，在增强母体抵抗力的同时，还能促进胎儿的生长发育。

东阿阿胶的功效和作用东阿阿胶哪里的才是正宗的东阿阿胶这个牌子可以说是比较出名的，那食用它的话可以对身体产生什么样的功效和作用？哪里产的东阿阿胶才是最正宗的？东阿阿胶的功效和作用东阿阿胶甘平，归肺肝肾经，有补血止血，滋阴润燥的东阿阿胶用开水泡还是温水东阿阿胶的用法和用量买了些东阿阿胶想要给自己补补气血的，结果在泡水的时候就难到了，这个阿胶应该是是开水泡比较好还是用温水泡比较好？每次用阿胶的时候用多少量是比较合适的？东阿阿胶用开水泡还是温水阿胶建议三只松鼠纸皮核桃高血压能吃吗三只松鼠纸皮核桃高血糖能吃吗三只松鼠纸皮核桃虽然营养非常丰富，但是不可以多吃，因为三只松鼠纸皮核桃吃得太多的话，会导致消化不良或者是上火的情况。那么三只松鼠纸皮核桃高血压可以吃吗？三只松鼠纸皮核桃高血糖能不能东阿阿胶可以放多久东阿阿胶放了10年还能吃不听说阿胶放的时间越长它的效果就会越好的，这个东阿阿胶一般可以放多长时间的？要是放了10年的话还可以在吃吗？东阿阿胶可以放多久阿胶一般能存放5年。老法上说阿胶是越陈越好，很多家庭会把东阿阿胶可以长期吃吗东阿阿胶多久吃一次阿胶是有补气补血的功效，所以特别适合用来调理身体，那这阿胶要是长期吃的话对身体有没有伤害？一般多久吃一次阿胶是比较好的？东阿阿胶可以长期吃吗阿胶是补血的名药，如果用阿胶来治疗白细胞黄唇鱼为什么那么有价值？黄唇鱼的价值黄唇鱼也就是很多地方俗称的金钱鳖，浑身都是宝。那么，黄唇鱼为什么那么有价值？黄唇鱼的价值有哪些？黄唇鱼为什么那么有价值黄唇鱼的鱼鳔价格高昂，较同等重量的黄金为贵。鱼鳔可制成中国传统黄唇鱼为什么不能养殖？黄唇鱼淡水能养殖吗黄唇鱼卖出如此高的天价，很多人却很疑惑黄唇鱼为什么不能养殖？黄唇鱼淡水能养殖吗？黄唇鱼为什么不能养殖黄唇鱼生活在30米以下的海底，肉食性，体长可达1。80m，体重可达100千克。分三文鱼煮多久？宝宝吃三文鱼煮多久熟？很多人吃三文鱼都是至二级生吃，但是对于一些吃惯熟食的人来说，生吃三文鱼似乎一时难以接受。因此，很多人选择蒸熟或者煮熟吃。那么，三文鱼煮多久？宝宝吃三文鱼煮多久熟？三文鱼头汤煮多久原新鲜三文鱼怎么保存？新鲜三文鱼可以放多久？其实我们从超市买的三文鱼一般都不是新鲜的，都是经过运输放置了一段时间的，能够买到新鲜的三文鱼是非常不容易的。那么，新鲜三文鱼怎么保存？新鲜三文鱼可以放多久？新鲜三文鱼保鲜方法1储藏三文鱼怎么保存？三文鱼怎么保鲜？刚好休息要去超市，想买了一点三文鱼吃，口感好肉也较为紧实，蘸着调料味道又嫩又鲜。那么三文鱼怎么保存？三文鱼怎么保鲜？三文鱼怎么保存三文鱼一般在冷藏格可保存12天，三文鱼用保鲜膜包住三文鱼不能和什么一起吃？三文鱼和什么相克？三文鱼是西餐中比较常见的一种鱼，现在已经成为餐桌上比较普通的一种美食，一般人都可以吃。那么，三文鱼不能和什么一起吃？三文鱼和什么相克？三文鱼不能和什么一起吃目前为止，还没有相关报道