牙齿美白是现在很多人都喜欢坐的一种项目，那么我们要是想要去美白牙齿的话采用什么样的方法是比较好的？美白牙齿一般有几种方法？牙齿美白哪种方法好
　　牙齿美白通过冷光美白牙齿方法比较好，效果比较好，操作起来不会对牙齿造成损伤。平时不注意口腔护理工作，经常吃有色素的食物，长时间颜色较深的饮料，会造成牙齿出现污垢以及色斑的现象，长时间堆积会出现牙龈炎，想要美白牙齿可以通过冷光治疗。主要利用冷光产生特定光波，在牙齿表面涂一层化学药物渗透到牙齿表面，通过光的照射会产生分解。
　　牙齿美白有几种方式
　　牙齿美白牙齿贴面美白、牙齿清洗美白、超声波洗牙、树脂修复美白、全瓷冠美白，还可以采取冷光美白进行改善，具体情况需要根据牙齿变色原因来决定，如果只是普通牙菌斑或者是牙结石在牙齿上附体，通过喷砂方法能够得到改善。可能是不规律饮食习惯或者是经常吃色素沉着食物所引起。 平时在生活中避免吃过辣以及过寒凉性食物，对于牙齿都会造成不好现象，平时要选择清淡饮食。
　　牙齿美白会伤害牙齿吗
　　1、 如果遇到技术不好的牙医，可能会让自己的牙齿缝隙变宽，容易被一些杂物堵塞，影响口腔健康。
　　2、 如果日常清洁不够细心的话，使杂质进行堆积，却不能得到及时清理，也会影响口腔健康。
　　3、 牙齿美白可以把牙垢清除，但会让牙垢包裹着的牙根暴露，没有了牙垢的保护，这样很容易让牙根受到损害。
　　4、 有些人因为自身口腔问题，牙齿美白后可能会出现牙龈出血、牙龈红肿胀痛等牙齿问题。
　　5、 但是如果遇上技术好的医生，并且日常护理好自己的牙齿，伤害基本是没有的，也无需太过担心。
　　牙齿美白后注意事项
　　牙齿美白常见的是牙齿的内漂白、外漂白或者是牙齿的冷光美白，无论使用哪一种牙齿美白技术，牙齿美白之后都要注意以下事项。首先，牙齿美白后的一天内，也就是说24小时之内，不要吃带颜色的东西，比如说浓茶、可乐或者是咖啡等有色物质，以免引起牙齿的着色。其次，牙齿美白之后，尽量不要吃过冷、过热的食物，以免引起牙本质的过敏。为了防止牙齿美白的进一步被染色，或者是进一步被食物残渣或者是细菌附着的话，可以定期进行洗牙或者是牙周的维护。

皮秒祛斑后要注意什么皮秒祛斑后护理方法皮秒是很有效的一种祛斑美容方式，很多人为了去除脸上的斑点都会去做皮秒，皮秒祛斑效果还是很不错的，要想恢复好，术后的护理是很重要的。皮秒祛斑后要注意什么皮秒祛斑后短时间内治疗区域不要镭射净肤和光子嫩肤的区别镭射净肤和光子嫩肤哪个好镭射净肤和光子嫩肤都是对皮肤很好的微整技术，相信有不少女生都非常心动，不过镭射净肤和光子嫩肤的原理其实并不一样，我们来详细了解下两者的区别吧。镭射净肤和光子嫩肤的区别光子嫩肤是穿透镭射净肤有副作用吗镭射净肤的危害镭射净肤由于创面是非常小的，所以副作用并不大，一般来说，也就是可能会出现肿胀和发热感，另外，如果术后没有好好护理的话可能会长斑。镭射净肤有副作用吗镭射净肤手术副作用较小，可能存在以自体脂肪填充额头的缺点是什么自体脂肪的后遗症自体脂肪填充的缺点是什么，自体脂肪填充对我们人体有什么影响呢，自体脂肪是从哪里取脂肪呢，今天就一起来看看吧！自体脂肪填充额头的缺点是什么脂肪细胞存活率因个人体质而异脂肪颗粒移植的存双下巴可以做线雕吗有收紧作用双下巴是可以通过做线雕来收紧的，而且医生技术好的话其实效果还是会很明显的，有双下巴困扰的宝宝们可以详细的了解一下线雕对于双下巴的作用。双下巴可以做线雕吗收紧双下巴可以采用线雕与溶脂玻尿酸丰苹果肌多久可以自然玻尿酸丰苹果肌肿多久玻尿酸丰苹果肌是现在比较常见也比较安全的一种丰苹果肌的方法，采用玻尿酸丰苹果肌恢复时间短，而且风险也较小，那么，玻尿酸丰苹果肌多久可以恢复自然呢？玻尿酸丰苹果肌多久可以自然一周左右耳软骨垫鼻尖会歪吗耳软骨垫鼻尖歪了怎么修复耳软骨垫鼻尖在正常情况下是不会出现歪斜的情况的，一般如果手术正常并且没有外力撞击都是不会歪的，一旦有变歪的情况要赶紧咨询医生并尽快处理。耳软骨垫鼻尖会歪吗在正常情况下，耳软骨垫鼻尖上脸下垂自己可以矫正吗上脸下垂矫正的方法我们每个人的五官问题都不一样，上脸下垂是很多人都有的一种眼部问题，上脸下垂会显得整个眼睛很没有神，上脸下垂遮住了部分瞳孔，很影响美观。上脸下垂自己可以矫正吗对于上睑下垂是不能自己矫颧骨垫高能维持多久颧骨垫高效果能永久吗颧骨垫高也叫作垫苹果肌，是一种回春手术，因为可以缓解肌肤的衰老面相，所以这种手术一般出现在30岁之后，面部出现衰老迹象的女明星通常会做这种手术，下面5号网小编带大家来看一下颧骨垫高颧骨垫高手术风险大吗颧骨垫高会不会失败颧骨垫高也叫作填充苹果肌，苹果肌随着年龄的增长会塌陷干瘪，这也是很多女生会去医院做这个手术的原因，颧骨垫高有很多种类，一般有自体脂肪的填充，也有玻尿酸的填充等等，下面5号网小编带大阴道紧缩术有什么副作用术后需要注意什么女性朋友们会随着时间和年龄的增长，以及自然分娩，会造成阴道慢慢的比较松弛，这时候就可以选择阴道紧缩术来进行改善，那这项手术有什么副作用么？术后需要注意什么？什么是阴道紧缩手术？女性