不想老了多受罪 孕期四件事别做。产后女性生理和心理都产生了巨大的变化，需要坐月子来好好调理。但如果你在月子内做了下面几件事，可能会留下月子病，一定要注意！
　　一、长时间玩手机
　　产后一直躺床上实在无聊，不少宝妈喜欢拿着手机一直玩。由于产后身体激素水平下降，眼睛会比较干涩，这种行为会加重眼部疲劳，造成视物模糊；一直用手拿着手机还易患上腱鞘炎，手腕连拧毛巾都是痛的。
　　二、哭泣
　　生完宝宝后，刚开始还无法适应妈妈这一角色，尤其是在没日没夜照顾完宝宝后，情绪特备容易崩溃。如果家人再不理解支持，宝妈出现伤心、抑郁的情绪十分常见。产后经常流泪，会让眼睛留下毛病，吹到风就流泪。
　　三、憋尿
　　由于伤口疼痛，许多宝妈宁愿忍着便意也不下床去厕所。憋尿对于新妈妈会造成较大伤害，极易造成尿路感染，胀大的膀胱还会压迫子宫，妨碍子宫复原。
　　四、长时间躺着
　　产后怎样最舒服？当然是躺着了。但长时间躺着，不利于肠道运动，更会导致血液粘稠度增加，引发下肢静脉血栓。所以产后24小时就可以做一些温和的运动，可别一直在床上躺着了。
　　孩子辅食如何添加？、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决？

黄晓明被传操控假疫苗公司，为股东，黄教主是黑心商人？这几个月真的是躁动不安，娱乐圈各种地震，真的让圈外的人受不住，娱乐圈里的内幕也渐渐显露出了冰山一角，比如前一段时间的崔永元手撕范冰冰和冯小刚，爆料出明星偷税漏税的事情，非常严重，他他17岁拿了影帝拒绝过高圆圆如今和妻子却是娱乐圈的模范他17岁拿了影帝拒绝过高圆圆如今和妻子却是娱乐圈的模范我们时常看到荧幕上的明星很耀眼，可谁也不知道，命运的无常会什么时候降临。在娱乐圈里，有人少年成名，一生荣耀，也有人勤奋耕耘，却网曝疑似毛晓彤爸爸聊天记录曾上节目索要5000万今欲众筹闹事网曝疑似毛晓彤爸爸聊天记录曾上节目索要5000万今欲众筹闹事提起毛晓彤，好多观众都会想起她在电视剧锦绣未央里面饰演的李常茹这个人物角色。毛晓彤饰演的这个反派人物不仅赢得了观众的认可搭档周星驰霸占香港影坛从开始到结束都是绝望人们往往对一部电影的主角记忆犹新，但是对配角并不是很关注，当然也有靠配角火了的，其中就有一个人，吴孟达。在周星驰的电影里，几乎所有的配角都是他，这么多年看下来，似乎没有了吴孟达的周她因佟掌柜走红今47岁和女儿似姐妹网友熟女演员中的大赢家她因佟掌柜走红今47岁和女儿似姐妹网友熟女演员中的大赢家众所周知，娱乐圈对于女演员更是靠吃青春饭。然而，已过不惑之年的她，不得不说是一个独特的存在。今天我们说的主人公就是闫妮，她是她是老戏骨，出道26年零绯闻，却被金星吐槽没上进心她是老戏骨，出道26年零绯闻，却被金星吐槽没上进心有许多女演员，不仅拥有较高的颜值，其演技也是被观众称赞，比如孙俪。孙俪虽然作品不是很高产，但每一部作品都能成为经典。今天，所谈论的马思纯欧豪分手！相逢无悔，过往无憾马思纯欧豪分手！相逢无悔，过往无憾8月8日，马思纯和欧豪工作室同时宣布两人分手相逢无悔，过往无憾，愿未来前路各自珍重，祝好！两人因戏结缘，一同拍摄了左耳，去年3月2日，欧豪与马思纯春晚绝美天使一夜爆红，如今迷失膨胀，被亲人放弃人人都记得2014年的马年春晚，有一个在春晚上转圈的女生，转了4个小时，她就是杨丽萍的外甥女。虽然不清楚转圈4个小时能够展现出什么，但是这也算是一种特长吧，反正我是不能转上4个小时娱乐圈大哥，怒怼冯小刚，你能把我怎么样在娱乐圈中混的人，可能已经被磨平了棱角，可能年轻的时候都想做一个出色的演员，导演并且保持着，但是太多因素使得娱乐圈中的人已经没有了所谓的真性情，变得阿谀奉承，极为圆滑。娱乐圈中名声杨洋武动乾坤之英雄出少年不当偶像变糙汉由张黎执导，杨洋张天爱吴尊王丽坤领衔主演，柳岩索笑坤释小龙联袂主演的传奇大剧武动乾坤之英雄出少年将于8月7日起登陆东方卫视播出。该剧改编自高人气同名小说，开拍前就引发网友强烈关注。蔡健雅演唱电视剧武动乾坤之英雄出少年主题曲你我之间歌词介绍蔡健雅演唱电视剧武动乾坤之英雄出少年主题曲你我之间歌词介绍你我之间蔡健雅混音赵靖曾许你全心全意曾许你此爱不渝天涯风雨温柔是因爱装满了记忆曾许你执手天地曾许你此情不移飘摇光阴相守是因