怀孕12周详情介绍：怀孕12周，孕早期在本周就要结束了，可喜可贺。怀孕12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，仅仅70多天的时间，宝宝已经初具人形。怀孕12周透过子宫拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了。怀孕12周胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了。怀孕12周手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。怀孕12周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。怀孕12周胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，他可以做出打哈欠的动作，或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前只有练习好打哈欠，那么出生后，他才能顺畅地呼吸。 怀孕十二周胎儿发育图 【怀孕12周胎儿发育变化】 怀孕12周，那就是怀孕三个月啦！胎宝宝身体长度在7-9cm之间，体重大概20克。这个时间段，胎宝宝成长很快，胚芽的尾巴会消失殆尽，四肢增大，头部比较分明。 怀孕12周，胎儿眼睛开始成形，眼皮随着生长，不过皮肤都是透明的，因此通过彩图可以看到胎儿的血管和内脏。怀孕12周，开始，胎儿的鼻子、嘴唇、声带以及齿根渐渐生长起来，下颌和两颊同时开始发育。怀孕12周已经可以感觉到胎儿和我们的脸是相似的。已经在发育的内脏进一步发育，没有发育的像肾脏、输尿管开始生长发育，胎宝宝的排泄系统也慢慢生长起来。 怀孕12周，胎儿骨骼开始变硬，指甲、毛发逐渐形成。脐带长了，胎宝宝可以在子宫羊水中运动。内生殖器能够清晰分辨出来，所以怀孕12周大概可以知道胎儿的性别了。 【怀孕12周】怀孕十二周胎儿发育图 【怀孕12周孕妈症状】 怀孕12周，过完这一周，小家伙算是稳稳地扎根地球了。 怀孕第12周，孕妈能够感觉到自己的腰变粗了，这时可以选择一些较宽松的衣物。但是肚子并没有那么大，可以不用穿孕妇装。孕妈脸部和颈部都可能出现黄褐斑，肚子上的妊娠纹会加深颜色，这些是正常反应，分娩就会恢复。 这一周，孕妈体内荷尔蒙（人类绒毛膜促性腺激素HCG）增多，可能会出现胃灼热症状。另外，胎宝宝长大，子宫随之增大，这样就会挤压下食道，使得下食道的扩约肌压力下降，胃里的压力提高，引发酸性物质逆流，这也会产生胃灼热现象。 为避免严重的胃灼热症状发生，孕妈此时应禁食煎炸类、辛辣类以及油腻的东西，缓解胃灼热带来的燃烧感。 【怀孕12周孕妈饮食】 怀孕即将满三个月，胎儿现在身长大约有16cm，整天忙着在妈妈的肚子里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢题腿。妊娠反应期也将过去，孕妈的胃口开始好转。 保证孕妈的营养饮食，避免营养不良和营养过度。怀孕期间，孕妈的体重肯定会上升，但是因控制在10-12公斤。体重超标的孕妈，在分娩的时候比较难。过度肥胖的孕妈容易引发高血压、糖尿病等疾病，这对准妈和小宝贝的健康都是极不利的。为防止胃灼热的加重，准妈应远离辛辣类、油腻型食物。 【怀孕12周】怀孕十二周胎儿发育图 【怀孕12周孕检】 怀孕12周，第一次产检，初次建档，你知道都查些什么项目吗？ 初次建档都有哪些项目： 1、量体重和血压。 2、进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。 3、听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 4、验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。 5、身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。 6、抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白（检视准妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 7、检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方；到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小；大于3厘米，代表胎儿较大。 8、“胎儿颈部透明带”的筛检：准妈妈可以在孕期11～14周做此项检查，即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。主要是以超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如果厚度大于2.5（或3）以上，胎儿罹患唐氏症的几率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。 孕妇建档攻略：经历了难受的孕早期，该面临选择医院建档了。如何根据自身的情况选择分娩医院呢？公立医院经验丰富、疑难杂症处理能力强，但人多、床位紧张。例如各区县的妇幼保健院。而私立医院设施优越，服务贴心，但费用较高。孕妈们可以根据自身条件选择适合自己的医院建档。 【怀孕12周】怀孕十二周胎儿发育图,怀孕12周全程育儿指导 【怀孕12周胎教】 旋律优美歌曲与快乐儿歌并行 胎教音乐不宜过于频繁，每日保持1～3次，每次15～20分钟即可。在音乐的选择上要节奏平缓、流畅，旋律优美的音乐或歌曲，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等；儿歌尽量选择具有欢快节奏的，例如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》等。旋律优美的歌曲可以让舒缓紧张的情绪放松身心，快乐儿歌可以保存愉悦的心情，不管是歌曲还是儿歌对孕妈和宝宝都是有益的哦。 轻柔舞蹈促进宝宝大脑发育 虽然孕期剧烈动作要避免，但是也不要整天躺在床上哦。这时候，孕妈可以进行一些轻柔的舞蹈或者做一下简单的运动，例如做家务。 阅读中外名著给宝宝传递生活中的美 孕妈这时候可以看一下优美的图画或者中外名著，在阅读的时候，要边思考边强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益的哦。条件允许的话，可以多看一些著名的美术作品，比如中国的山水画、西方的油画，在欣赏美术作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，这样可以把生活中的美传递给宝宝，从而培养宝宝的艺术细胞。 【怀孕12周准爸准妈注意事项】 避免用眼过度 怀孕初期孕妈要避免用眼过度，因为这时候孕妈的眼睛比较脆弱，不仅眼角膜的敏感度会降低，加上水肿更容易导致眼睑发炎。这样，孕妈眼睛就容易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。这时候孕妈就要减少用眼时间，适当到户外走走，呼吸一下新鲜空气，让眼睛休息休息。 莫戴隐形眼镜 孕妈们，你们平时有戴隐形眼睛的习惯吗？若还在戴的话，现在就摘了吧！因为孕期戴隐形眼镜的话，眼睛容易因为缺氧从而导致角膜水肿。千万不要为了爱美，就伤害了自己的健康哦！ 莫胡乱吃药 孕妈妈这时候的体温可能会比平时高一点，但是千万不要误以为是感冒发烧了，更不要随便到药店买药来吃哦，因为这个时期的胎宝宝还处在敏感期，如果吃了对胎宝宝有害的药物的话，很有可能会导致胎儿发育异常。 做好孕妇建档 孕妈初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型等。而建档医院可选择私立医院也可选择公立医院，私立医院服务贴心但费用高，公立医院人多，床位紧张。孕妈们可