2017处暑后天气还热吗2017处暑后还要热多久

　　这几天天气依旧的是很热，但是马上就快要到处暑了，据说过了处暑后天气会慢慢的变凉爽。那么2017处暑后天气还热吗?2017处暑后还要热多久?2017处暑后天气还热吗
　　节令到了处暑，气温进入了显着变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如＂一场秋雨一场凉＂、＂立秋三场雨，麻布扇子高搁起＂、＂立秋处暑天气凉＂、＂处暑热不来＂等，就是对＂处暑＂时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。
　　2017处暑后还要热多久
　　处暑时平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，个别年份8月下旬华南西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。但是，由于华南处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，人们更容易感到＂秋老虎＂的余威，民间也有所谓＂大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑＂、＂秋后一伏热死人＂的谚语，而在南方地区，处暑后的天气也有渐凉的表现，只不过没有北方那么明显。
　　处暑吃什么养生
　　1、莲藕
　　鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。
　　2、山药
　　在中医上山药有着＂聪耳明目＂、＂不饥延年＂的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显着效果，因而被称为＂食物药＂。
　　3、菱角
　　＂八月菱角脆生生＂。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用。
　　4、红薯
　　《本草纲目》记载，红薯有＂补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴＂的功效，使人＂长寿少疾＂，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。
　　5、土豆
　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
　　6、菠菜
　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的＂清理工＂。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定；菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症。