冬季是众多疾病的高发期，大家需要及时预防各种疾病症状，众多疾病中就有一种比较常见的呼吸道疾病，因为各种不注意导致的呼吸道收到感染，有什么好方法能治疗呢？下面就让我们一起来学习下吧。
　　预防呼吸道疾病好方法：一、首先要及时接种疫苗，它是预防传染病的特效措施。二、是加强锻炼，增强机体抵抗力。根据气温变化适时添加衣服。三、是在人群集聚等公共场所要保持空气流通，在传染病流行高峰期尽量减少外出集会。四、是有呼吸道病症，应尽快到正规医疗机构规范诊治，做到早发现、早隔离、早治疗。五、是要保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后勤洗手，不随地吐痰。把好＂病从口入＂关。六、是合理饮食，注意多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。七、是适当采取预防性服药措施，如服用板蓝根冲剂等。
　　预防呼吸道疾病食疗方法：冰糖红枣炖雪梨
　　原料： 雪梨700克（3个）、水适量红枣30克、枸杞子5克、冰糖80克
　　做法： 把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子。取电压力锅，将1和红枣、枸杞、冰糖全部放入后，加入水没过食材即可。盖紧电压力锅盖，选择菜单＂中压＂，烹调时间15分钟。苏叶杏仁鸡蛋汤
　　原料： 鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。
　　做法： 把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火煮熟后，改用小火煮30分钟，加入食盐、植物油调味即可食用。葱白姜草汤
　　原料： 葱白连根15克，生姜、甘草各10克，淡豆豉15克，萝卜100克，调料适量。
　　做法： 将葱、姜、草洗净，切碎，萝卜去皮，切片，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味，食萝卜饮汤。

川贝是治风寒咳嗽还是风热咳嗽风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗川贝是我们大家都很熟悉的一种中药材，同时我们大家也都知道川贝是治疗咳嗽的，但咳嗽也是有很多种类的，因此我们便要了解一下川贝是治风寒咳嗽还是风热咳嗽？风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗？川贝是川贝是莲子吗川贝是止咳的吗川贝是一种还比较常见的中药材，很多见过川贝的人都知道川贝长得跟莲子是很像的，所以很多人认为川贝就是莲子，那么我们便了解一下川贝是莲子吗？川贝是止咳的吗？川贝是莲子吗川贝母不是莲子，川贝是什么样子川贝是凉性还是热性川贝是一种名贵的中药材，很多人都见过川贝，但是也是有一部分人是没有见过的，并且不清楚川贝是什么样子的，那么我们便了解一下川贝是什么样子？川贝是凉性还是热性？川贝是什么样子川贝为川贝川贝的作用与功效川贝的副作用有哪些川贝是一种很多人都很熟悉的中药材，并且对我们的身体有着非常多的好处，很多人也都服用过川贝，那么我们在这里便要了解一下川贝的作用与功效？川贝的副作用有哪些？川贝的作用与功效川贝最显著孕妇能吃蚕蛹吗孕妇吃蚕蛹的好处蚕蛹含有丰富的营养成分，蛋白质和氨基酸都很高，味道鲜美，是很多人喜欢吃的一种食物，女性朋友在怀孕期间是可以吃蚕蛹的，但是注意适量。孕妇能吃蚕蛹吗孕妇是能吃蚕蛹的，蚕蛹含有丰富的蛋白孕妇能喝玉米汁吗有益肠道健康孕妇是可以喝玉米汁的，玉米汁中含有很丰富的纤维素，对于孕期便秘的现象可以很好的缓解，而且玉米里面本身也含有很多营养成分，都是对孕妇很好的。孕妇能喝玉米汁吗孕妇可以喝玉米汁。玉米汁是枸杞子受潮发粘怎么办枸杞子回潮了还能吃吗枸杞子有时候因为存放不当，可能会出现受潮的情况，那么当枸杞子受潮发粘该怎么办呢？枸杞子回潮了还能不能吃呢？枸杞子受潮发粘怎么办一般来说，枸杞受潮后，如果只是颜色略微变化，表面没有黑枸杞子泡酒泡多久喝最好枸杞子泡酒能泡多长时间枸杞子是可以用来泡酒的，枸杞子泡酒有着抗衰老抗肿瘤抗疲劳等等功效，那么枸杞子泡酒泡多久可以喝呢？枸杞子泡酒能泡多长时间呢？枸杞子泡酒泡多久喝最好枸杞泡酒一个月以上可以喝。枸杞泡酒对枸杞子清洗时会掉色吗枸杞子泡水是什么颜色枸杞子的外表是红色的，但是很多朋友表示，在清洗枸杞子的时候，会出现一些掉色的现象，那么枸杞子清洗时掉色是正常的吗？枸杞子清洗时会掉色吗一般枸杞清洗时只是一点点掉色的话，属于正常现象枸杞子泡水能天天喝吗枸杞子泡水一次多少粒枸杞子可以直接食用，同样也可以泡水喝，大家在生活中会用枸杞子泡水喝吗？枸杞子泡水能否天天喝呢？枸杞子泡水能天天喝吗可以。枸杞泡水是可以天天喝的，不过最好是在医生的辨证论治的情况下进桂圆红枣茶孕妇可以喝吗孕妇可以喝这些桂圆红枣茶是一款很受欢迎的冬季饮品，但是怀孕的朋友要注意，在怀孕期间，最好是不要喝桂圆红枣茶，因为怀孕期间是不能桂圆的，桂圆非常上火，桂圆煮的水也一样，而且孕妇吃多了桂圆会导致先兆