夏天洗澡学问很多，有人一天一次澡都不洗，有人一天下来大汗淋漓洗很多次，有的人一天一次。夏天一天洗几次澡比较好？夏天一天洗几次澡比较养生？
　　夏天一天洗几次澡比较好
　　夏天洗澡可以一天一次或者是一天两次。
　　夏天洗澡如果是出汗较少的，可以一天一洗来保持肌肤的清洁，如果是出汗较多的话，可以在中午、晚上等时间冲澡2次。
　　夏天并不是洗澡越多越好，洗澡太多的话很容易导致皮肤散失光泽
　　而且过多洗澡很容易导致皮肤表面角质层的保护作用削弱，肌肤容易在出汗之后受到细菌的入侵而更容易引起皮肤疾病。
　　夏天洗澡宜用温水
　　夏天尽管天气炎热，但是要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。
　　夏天人体血管容易扩张，使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来，特别是在满身大汗的时候使用冷水洗澡容易受凉感冒。
　　一般使用35摄氏度左右的温水洗澡为宜。

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