莲子心是可以食用的，食用之后对于人体有着很多益处的，那么莲子心能否泡水喝呢？莲子心泡水喝有什么作用呢？莲子心能泡水喝吗
　　可以。莲子心具有解暑、清热除烦、养心健脑的功效。莲子心泡水喝，对心脑血管有很好的调整作用，比如降低血压。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，起到降压的作用。莲子心泡水后能够出现非结晶生物碱，不仅起到降压，而且对心脏堡也有良好的作用。但是体质偏寒的人群不建议服用，因为莲子心性质偏寒。
　　莲子心泡水喝有什么用
　　1、对心脑血管有很好的调整作用，比如降血压。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张，以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，能起到降血压的作用。
　　2、莲子心泡水后能够出现非结晶生物碱，不仅能降血压，而且对心脏也有保护作用。
　　3、改善平滑肌，莲子心泡水，能够显著改善肌肤松弛或者是长皱纹，令皮肤肌肉平滑有弹性，所以会有美容养颜的效果。
　　4、有止痢疾作用，对腹泻有良好的止泻效果。
　　5、安神作用，对失眠、心情烦躁、调整睡眠质量有良好的效果。莲子心泡水，对于治疗心火旺盛引起的失眠、烦躁，效果也很好。
　　莲子心泡水喝有副作用吗
　　莲子心泡水有可能会导致人出现脾胃寒凉的情况，因为莲子心是一种寒凉性的食物，莲子心泡水喝可以起到清热降火的作用，有很好的降血压和抗心律失常的功效，当出现心肌缺血的时候也可以和莲子心来改善病情，莲子心具有一定的抗衰老和抗血栓的功效。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用。
　　莲子心怎么泡水喝
　　莲子心可以使用烧开的100度的热水泡水喝，能将莲子心里面的莲花碱去除，一般要采取玻璃杯材质或者是陶瓷的杯子泡水，可以保留莲子中的有效成分。适合在炎热的夏天进行泡水喝，有利于去火，对身体还有非常多的养生保健的作用，有清热安神以及强心的功效，同时可以用来降低血脂、血压、解渴。

2019小满会下雨吗小满下雨有什么说法关于2019年小满节气会不会下雨这个问题，其实并不一定能保证，还是要看不同地区的具体温度和天气，有点地区可能会下雨，有的地区不会下，大家出门前记得看下当地的天气预报。2019小满会小满见三新是哪三新小满见三新是什么意思相信很多人都有听过小满见三新这句关于小满节气的俗语，但是这句话中的三新大部人都不知道是指的哪三新，下面小编就给大家详细的解释一下这句俗语的意思吧。小满见三新是哪三新小满都知道，是二小满有什么民俗活动小满节气的民俗小满节气又到了，在每年的小满，全国各地都会有一些不一样的民俗活动，比较常见的有祭车神绕三灵祭蚕神等等，我们一起来详细了解下这些有趣的民俗活动吧。小满有什么民俗活动1祭车神小满节时值2019年小满适合结婚吗小满领证好吗2019年的小满节气正好和5。21日重合，这个日子和520一样有着很好的寓意，所以很多人都想在这天结婚，不过从黄历上面来看这天并不是很适合结婚。2019年小满适合结婚吗2019年5小满节气可以同房吗2019小满节气禁忌在小满节气当天一般是可以同房的，这个是没有什么很严格的禁忌的，不过也不排除少数地区有不能同房的习俗，大家根据当地的风俗灵活应变。小满节气可以同房吗小满一般是可以同房的，没有什么禁忌小满可以搬家吗2019年小满搬家好吗从2019年的日历上来看，在小满这天是不适合搬家的，首先这天是忌迁徙的，另外小满在夏季天气也比较炎热，搬家的话当心会中暑。2019小满适合搬家吗从2019年小满的黄历宜忌来看，小满小满节气吃什么食物好小满吃什么养生又到了每年的小满时节，在小满这个节气，要适当的多吃一些蔬菜和水果，另外在民间也有小满要多吃苦的说法，大家可以吃一些带有苦味的蔬菜。小满节气吃什么食物好1芜菁芜菁又名大头菜。原产中国立秋之后还热多久立秋之后就是秋天了吗立秋是秋天的第一个节气，很多人都认为，立秋之后天气就会转凉了，事实上，并不是如此。立秋之后，还会热上一段时间，大概是多久呢？立秋之后，是不是就意味着出了伏天呢？立秋之后还热多久立秋立秋下雨好吗立秋秋老虎热多少天立秋这天下雨了，对于很多年轻人来说并不在意，但是对于一个年长之人可能会知道这其中的一些寓意好不好，同时立秋之后仍然还有秋老虎等着，并不代表立秋还下雨就会凉快了。立秋下雨好吗立秋下不立秋之后天气会凉快一些吗今年是早立秋还是晚立秋今年的立秋是在8月7号，立秋这一天代表着秋季的第一个节气的到来，同时也代表着阳气渐衰，阴气渐盛，那么是否代表着立秋后天气就能马上凉快一些呢？立秋之后天气会凉快一些吗不会马上变凉快。秋老虎要注意什么秋老虎怎么养生马上要立秋了，这就证明秋老虎也快要来了，在这秋老虎的时候要注意些什么呢？秋老虎应该怎么养生？秋老虎要注意什么首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。莲子芡实薏米，对夏季烦热失眠