今日王铮亮微博报喜妻子怀孕了，宋丹丹喜当干妈，这个新年满满的幸福感。那么怀孕初期吃什么好?怀孕初期有什么注意事项?
　　怀孕初期吃什么好各种类的水果：水果是重要的矿物质和维生素丰富来源，这些是怀孕期间宝宝发展所需要的。可以选择食用苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果牛奶及奶制品：在这个发展的关键时期，你需要尽可能的补充所有的钙。比起服用钙的补充片，牛奶和奶制品是更好的选择。大量的蛋白质：怀孕期间需要很多的蛋白质，因为这是宝宝成长所需要的重要营养素。瘦肉和豆类都是很好的蛋白质来源。食用绿叶蔬菜：食用大量的绿叶蔬菜，这样可以确保你在怀孕期间，不会因为缺乏铁而引起贫血，而且有很多的抗氧化素，避免细胞老化。富含纤维食物：水果和蔬菜，当它们是最原始的形式被食用时，是最适合孕妇的饮食，可以防止怀孕期间便秘的发生。怀孕初期注意事项避免剧烈运动：在怀孕初期，胎儿还在发育中、极其不稳定，妈妈不要急着行剧烈的运动，以免发生流产。注意个人卫生：怀孕后妈妈身体代谢加快，阴道分泌物增多，要注意经常更换衣物，保持清洁卫生。做好孕期检查：定期到医院做检查，避免畸形胎儿出生，有不懂的问题一定要咨询医生。保持充足休息：妈妈每天要保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己太过疲劳。

孕早期有水状液体流出孕早期有黄分泌物是怎么回事孕早期是每个孕妇都要特别注意的阶段，因为这个时间段对于孕妇来说是非常不稳定的，很容易会造成流产的现象，而同时我们也要时刻注意自己的情况，因此我们便来了解一下孕早期有水状液体流出？孕孕早期是不是要多卧床孕早期是否需要运动通常孕妇在刚怀孕没多久的时候是需要非常注意的，因为孕早期是非常的不稳定的，所以很有可能会出现流产的现象，所以有很多孕妇在怀孕后会害怕流产而卧床休息，那么我们便来了解一下孕早期是不是妊娠反应可以吃药吗妊娠反应可以输液吗妊娠反应是我们都很熟悉的一种症状，大多数的孕妇都会有这种症状出现，而因为每个孕妇的体质不一样，所以有些孕妇的症状会非常严重，因此我们便来了解一下妊娠反应可以吃药吗？妊娠反应可以输液妊娠反应可以辨别男女吗妊娠反应可以吃中药调理吗妊娠反应对于孕妇来说是很正常的一种现象，同时我们大家也都听说过根据孕妇的妊娠反应能判断腹中的胎儿的性别，因此我们在这里便来了解一下妊娠反应可以辨别男女吗？妊娠反应可以吃中药调理吗？妊娠反应会发烧吗怀孕会胃胀吗妊娠反应是一种非常正常的怀孕反应，很多孕妇都会出现这种反应，而通常妊娠反应是有很多症状的，还会引起一些并发症，因此我们在这里便来了解一下妊娠反应会发烧吗？怀孕会胃胀吗？妊娠反应会发妊娠反应厉害说明什么妊娠反应厉害吃什么可以缓解妊娠反应是大多数孕妇都会出现的，而根据每个孕妇的体质不同，所以妊娠反应的程度也是不同的，有些孕妇就会出现非常严重的妊娠反应，因此我们便来了解一下妊娠反应厉害说明什么？妊娠反应厉害吃妊娠反应一般多久会消失妊娠反应一般持续多久通常孕妇出现妊娠反应是非常正常的，一般在怀孕6周左右就会开始出现妊娠反应，但由于每个人的体质不同，所以妊娠反应持续的时间也是不同的，因此我们便来了解一下妊娠反应一般多久会消失？妊娠妊娠反应什么时候开始妊娠反应吃什么能缓解怀过孕的宝妈和正怀孕的孕妇都知道，孕妇在怀孕期间是会出现妊娠反应的，根据每个孕妇的体质与其他各方面情况的不一样，所以出现妊娠反应的时间也是不一样的，那么妊娠反应什么时候开始？妊娠反孕妇可以吃花椰菜吗？促进孕妇免疫力大家都知道孕妇的身体健康直接关系到宝宝的健康的，所以孕妇在吃东西的时候一定要格外注意。下面5号网小编带大家来看一下孕妇可以吃花椰菜吗？孕妇可以吃花椰菜吗可以吃。花菜富含维生素K蛋白孕妇留长发好吗看完我也想剪掉了小编的闺蜜已经怀孕四个月了，可最近家里的老人跟她说了好几遍，想要让她将自己的长发去剪掉，觉得头发将胎儿的营养都分散掉了，下面5号网小编带大家来看一下孕妇留长发好吗？孕妇留长发好吗不备孕期可以喝中药吗？备孕期可不可以喝中药很多女性朋友为了怀有一个健康的宝宝，会在备孕期调理身体时候吃一些中草药。但是考虑到是药三分毒的作用，很是担心备孕期可不可以喝中药的问题。在此5H网小编为你揭晓答案，到底备孕期可以喝