痛经让人呕吐，让人恶心，甚至可能让人晕倒。想起来都难受，让女生深恶痛疾。痛经不调理会影响身体气血体质等等。为什么有些女生痛经时会呕吐？痛经呕吐怎么办？
　　痛经呕吐是什么原因
　　痛经会引起呕吐，呕吐是由于痛经时大量的前列腺素引起胃肠道的肌肉收缩，，所以造成女性们除此之外还出现呕吐的情况，除此之外，还表现为下腹部的胀痛、冷痛、隐痛。坠痛、绞痛，有时疼痛还会辐射到腰背部，甚至大腿及足部，或者伴有其他的症状，严重的影响了女性的日常生活和工作，降低了生活的质量。
　　痛经呕吐怎么缓解（1）一般在月经来潮前几天内的饮食要以清淡易消化为主，尤其要避免进食生冷和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等，以免刺激胃肠道，从而诱发和加重呕吐的情况，也加重痛经的症状，多吃一些行经活血、温补的食物，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物。（2）保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
　　（3）少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。（4）咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

灵芝不适合什么人吃食用灵芝的四大禁忌灵芝大家应该都很熟悉，灵芝是很名贵的中草药药材，经常听到有人说灵芝吃了怎么怎么好，吃灵芝可以增强人体免疫力，能清肝毒降肝火。灵芝不适合什么人吃1有极热极寒体质的人不能吃灵芝。极热和膏肓的准确位置图膏肓穴痛跟什么有关膏肓穴是人体的重要穴位之一，很多人都出现了此部位的疼痛现象，那代表身体的某些部位可能出现了问题，同时平时也可以按摩膏肓穴达到养生的效果，以下我们就来看膏肓的准确位置图。膏肓的准确位膝盖能拔罐吗？膝盖疼可以拔罐吗？特别是秋冬季节，常常有人因为膝盖染上风寒，引起疼痛。所以不少人关心，膝盖到底能不能拔火罐？关于，膝盖能拔罐吗？膝盖疼可以拔罐吗？膝盖拔火罐好吗？小编来为大家一一解答！膝盖能拔罐吗膝花椒不适合哪些人泡脚？女人用花椒水泡脚好吗花椒是一种生活调料，但是也可以拿来泡脚，具有散寒的功效。那么，花椒不适合哪些人泡脚？女人用花椒水泡脚好吗？花椒不适合哪些人泡脚1花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应艾灸贴有用吗？艾灸贴贴肚脐的功效艾灸是我国博大精深的中医文化之一，但是艾灸的味道较大，容易熏的满屋子都是味道。艾灸贴替代了原始艾灸的方法，更加的简单易操作，今天5号网小编就要为大家介绍下，艾灸贴有用吗？艾灸贴贴肚头痛可以在额头上拔火罐吗？额头上拔火罐有什么好处？不少人会选择在额头这个部位拔火罐，那么在额头拔火罐有什么作用呢？关于，额头上可以拔火罐吗？头痛可以在额头上拔火罐吗？额头上拔火罐有什么好处？小编来为您一一解答！额头上可以拔火罐吗额针灸可以天天扎吗？针灸可以每天扎吗很多人病急乱投医，甚至为了让病症达到立竿见影的效果，几乎天天做针灸。那么，针灸可以天天扎吗？针灸可以每天扎吗？针灸可以天天扎吗不适合天天扎，时间长久的病可以隔日针一次。针一次也是要艾灸多久做一次？艾灸一次多长时间为好在艾灸养生里讲究冬病夏治，夏天是艾灸的最佳季节。那么，艾灸多久做一次？艾灸一次多长时间为好？艾灸多久做一次一般情况下，每天灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注揪痧是什么？揪痧的好处有哪些？不少人听过刮痧治疗，但没听过揪痧，疑惑揪痧是什么？其实刮痧和揪痧都是一样的，只不过是手法不同。关于，揪痧是什么？揪痧的好处有哪些？小编来为您一一解答！揪痧是什么揪痧在民间称之为揪疙教你如何看生命线长短每个人都希望自己能够长寿，我们也会根据身体的一些表面现象看自己是否会长寿。最近听说，手上的生命线越长，寿命就会越长，这是不是真的呢？如何从手相来看寿命长短呢？我们一起来看看吧。生命揪痧和刮痧哪个效果比较好？揪痧和刮痧的区别？揪痧可以美容养颜起到排毒的作用！揪痧出的痧就是毒素，和刮痧一样，都是能排毒养颜的。关于，揪痧和刮痧哪个效果比较好？揪痧和刮痧有什么区别？小编来为您一一解答！揪痧和刮痧哪个效果比较好