孕妇在怀孕过程中，会因为荷尔蒙变化而有很多的不舒服，像是孕吐、肿胀、胃灼热和消化不良。那么孕妇吃多了消化不良怎么办，孕妇消化不良吃什么好？
　　孕妇消化不良原因
　　大约有80%以上的孕妇在怀孕期间会有消化不良的问题，这是正常的。虽然有些妈妈会以为肚子不舒服是因为腹中的宝宝有什么问题，但这只是消化不良。
　　怀孕期间荷尔蒙会产生变化，放松身体的肌肉，导致身体机能减慢。因此，消化系统也会减慢，因而引起消化不良，让你有拥肿、胃灼热、恶心和呕吐的感觉。孕妇消化不良症状
　　因为荷尔蒙的关系，孕妇通常会有胃灼热或有灼热感、饱腹感、恶心和呕吐、持续打嗝、腹胀、反胃或食物倒流。孕妇消化不良怎么办避免触发食物：应该避免高度调味的辛辣食物、酒精、含咖啡因饮料，像是咖啡、茶、巧克力和可乐。远离油腻及油腻的食物，因为它们很容易导致消化不良。饮用足够的水：饮用开水是最好的，但应该在饭前或饭前，避免一边用餐一边喝水。过量的液体混合食物会导致你的胃部膨胀，加重胃灼热和消化不良。选择少量多餐：你可以选择一天6小餐来取代3大餐。少量多餐可以有助于良好的消化食物，避免消化不良。避免睡前吃太饱，因为这样会引发消化不良。可准备抗酸剂：随时保持家里有抗酸剂。抗酸剂是一种可以即时舒缓消化不良的药物，它们会中和胃里的酸，降低酸性，让它们不刺激胃裡的内膜。留意你的姿势：不要躺着吃，因为它会导致消化不良。睡前，用枕头来支撑你的头部和肩膀。斜躺可以防止你睡着时，胃酸逆流到食道。不要过度弯腰，它会导致食物逆流。避难消化食物：尽量避免食用难消化的食物，像是辛辣食物、油炸食物、巧克力、冰泣淋和豆类。可以多吃一些富含纤维的食物帮助肠胃蠕动，像是蔬菜和水果。孕妇消化不良吃什么好鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。

孕吐会胃疼吗孕吐会头晕吗孕吐是一种孕早期很常见的现象，根据每个孕妇的体质和其他方面的问题，所出现的孕吐反应也是不一样的，但是有些孕妇在孕吐时会出现头晕胃痛等之类的现象，因此我们便来了解一下孕吐会胃疼吗？孕水煮虾孕妇可以吃吗孕妇吃水煮虾好吗水煮虾是用开水焯过的虾子，不仅做法简单，而且营养损失最小，味道跟甜。那么，水煮虾孕妇可以吃吗？孕妇吃水煮虾好吗？水煮虾孕妇可以吃吗虾是可以吃的，但是不要吃经过污染的虾，冷冻虾也尽量按摩手指有什么好处按摩手指能治什么病在东方医学中有一句话十指连心，所以可以通过手指治疗疾病。那么按摩手指的好处是什么？按摩手指可以治疗什么疾病？按摩手指的好处1。减轻压力显然，当生活压力越来越大，身体会越来越紧张，紧药酒喝多少见效药酒喝了口干怎么回事喝药酒也算是治疗的一部分，但是药酒毕竟是属于食疗的一种，它要喝多长时间才能见效？为什么喝完药酒之后会有口干的现象？药酒喝多少见效影响药酒的因素有很多种比如药酒的类型，药酒的质量，饮药酒有沉淀物还能喝吗药酒为什么有沉淀物买了点药材回来打算泡药酒喝的，结果这个药酒泡好之后里面有沉淀物，这样的药酒还可以喝吗？为什么药酒里面会有沉淀物？药酒有沉淀物还能喝吗泡的药酒有混浊的情况，考虑可能密封不严，从而出现药酒会不会伤胃药酒对人体有没有伤害所谓是药三分毒药酒也是属于药品的一种，而且药酒里面也是含有酒精成分的，不知道喝下药酒之后会不会伤胃？药酒对人体有没有危害？药酒会不会伤胃喝药酒对胃是会有一定的伤害的，所以有胃病的人药酒可以活血化瘀吗药酒的功效和作用在一些影视剧中总是可以看见用药酒来进行活血化瘀，这是不是真的？药酒有什么样的功效和作用？药酒可以活血化瘀吗药酒可以用来活血化瘀不过要看具体的药材来决定，做活血化瘀的药酒要把三七切成药酒可以泡脚吗药酒泡脚对身体有什么好处一般我们用药酒都是用来调养身体的，也基本上是喝的居多，那么药酒可不可以用来泡脚？要是用药酒泡脚的话对身体有什么好处？药酒可以泡脚吗药酒是可以用来泡脚的，用药酒泡脚可以起促进部的血液药酒一天喝多少最佳药酒一天中什么时候喝最好身体不舒服的时候喝点药酒可以起要食补的作用，喝药酒的话一天一喝多少是比较好？在什么时候喝效果最佳？药酒一天喝多少最佳在喝药酒的时候千万不能盲目饮用，因为不同的药酒它的成分也是不一样药酒用什么酒泡最好药酒放什么药材听说喝一些药酒可以起到养生的作用，所以就想自己泡一点来试试，要是泡药酒的话用什么样的酒比较好？里面加一些什么药材？药酒用什么酒泡最好粮酿造的粮食酒高度的泡药酒最好。泡药酒时，要采用药酒泡10年还能喝吗药酒的泡制方法很久之前泡的一瓶药酒，放着放着就放忘记了，算算时间也是放了有小10年了，这药酒放了10年之后还可以在喝吗？药酒要怎么泡才好？药酒泡10年还能喝吗酒有防腐作用，药材泡十年，只要密封好