孕期轻微水肿属于一种正常的生理现象，有水肿现象的孕妈妈饮食上要注意，不要吃的太咸，还要补充维生素和微量元素，多吃利尿的食物，例如冬瓜，梨子，菠萝等。孕期水肿吃什么缓解
　　首先，从饮食上要注意，吃的清淡些。尤其不要吃咸，摄入过多的盐，吃的太咸也是造成水肿的重要原因。
　　其次，摄取足量的微量元素和维生素，以提高免疫力，加强新陈代谢，还可以解毒、排毒、利尿。比如多吃利尿的冬瓜、大蒜、葡萄、菠萝等蔬菜水果。
　　第三，少吃或不吃难消化或者容易胀气的食物，比如土豆、红薯、油炸食品等食物。以免引起消化不良，腹胀，加重水肿。
　　第四，如果是由于贫血引起的水肿的话，一定要摄入足量的蛋白质。比如喝自磨豆浆、吃鱼肉、瘦肉类等都可以满足蛋白质的摄入。
　　孕妇水肿吃秋梨好
　　吃秋梨可以清热降压，秋梨被誉为＂百果之宗＂，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
　　孕妇水肿喝鲤鱼赤豆汤
　　材料：鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只，姜3克，盐、鸡粉、胡椒粉适量。
　　1.鲤鱼留鳞去内脏，洗净待用。
　　2.瘦肉洗净后切大粒，赤小豆、薏苡仁洗净待用。
　　3.将所有材料放入煲内，加入适量清水，用猛火煲滚，再用慢火煲1小时便成。
　　功效：此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养成分，具有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用，并且赤小豆健脾利水，鲫鱼也能利水除湿，二者合用，对妊娠末期孕妇的水肿有较好疗效
　　孕妇水肿吃冬瓜好
　　食材：新鲜草菇250克，冬瓜300克，料酒，葱花，生姜片，精盐，味精，素鲜汤，水淀粉，香油。
　　1. 草菇去根洗净，一切两开，下沸水锅焯透，冷水过凉。
　　2. 冬瓜去皮瓤，修成直径2厘米的圆球，下沸水锅焯透，捞出沥水。
　　3. 炒锅上旺火，放素鲜汤250克，料酒，葱花，生姜片，味精各适量，烧开后捡出葱花，生姜片，撇去浮沫。
　　4.放入冬瓜球，草菇，烧开后调好口味，用水淀粉勾芡，起锅装盘，淋上香油即成。
　　说明：冬瓜含有充足的水分，具有清热生津、消肿利尿、解暑除烦等功效，是孕晚期准妈妈消除水肿的佳品。

白露是寒露吗？白露和寒露的区别今天是白露，露从今夜白，月是故乡明，白露这个节气，带着非常浓厚的秋天的气息，同时在24节气中有一个节气叫做寒露，这两者有什么联系和区别？白露是寒露吗白露和寒露都是二十四节气中的秋季竹叶青茶可以降血糖吗竹叶青茶可以放多久竹叶青茶可以抑制动脉硬化抗菌抑菌抑制癌细胞的作用，那么竹叶青茶能否可以起到降血糖的作用呢？竹叶青茶一般可以放多长时间呢？竹叶青茶可以降血糖吗有一定作用。竹叶青茶已发现有一定降血糖效竹叶青茶怎么这么贵竹叶青茶保存方法买过竹叶青茶的朋友就知道，竹叶青茶的价格是有点小贵的，那接下来就来了解一些竹叶青茶比较贵的原因，还有竹叶青茶保存的方法。竹叶青茶怎么这么贵竹叶青茶叶价格有从560一斤到5万多一斤的竹叶青茶怎么泡好喝竹叶青茶怎么辨别好坏泡茶是一件非常讲究的事情，一般而言都有很多流程，它不仅能把茶泡好，还能够体现中国的茶文化。那么竹叶青茶怎么泡会比较好呢？竹叶青茶怎么泡好喝1选具大凡高档细嫩名竹叶青茶，一般选用玻璃竹叶青茶什么人不能喝竹叶青茶能长期喝吗竹叶青茶既然有适宜的人群，那肯定就有禁忌人群，一起来看看哪些人群是不适合喝竹叶青茶吧。竹叶青茶能否长期饮用呢？竹叶青茶什么人不能喝1体质虚寒者不宜饮用竹叶青茶因为，竹叶青茶本身就属竹叶青茶什么时候喝好竹叶青茶晚上能喝吗有的朋友很喜欢喝茶，但是在晚上喝完之后总觉得有点难以入睡，那么竹叶青茶什么时间段喝是比较好的呢？竹叶青茶晚上能不能喝呢？竹叶青茶什么时候喝好竹叶青茶在午后的时候喝是特别适宜的。因为竹叶青适合什么人群喝竹叶青适合什么季节喝竹叶青经常喝的话是可以起到保健作用的，竹叶青茶对于人体的益处还是非常多，那么大家清楚竹叶青茶适合哪些人群饮用吗？竹叶青适合什么人群喝1上班族竹叶青茶中含有咖啡碱，能刺激中枢神经系统竹叶青茶的功效与作用喝竹叶青茶的禁忌常听人说，竹叶青茶是四川的名茶，日常没事喝一喝好处不少的。那么竹叶青茶的功效作用有哪些呢？喝竹叶青茶有什么禁忌呢？竹叶青茶的功效与作用1抗衰老竹叶青茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和龙抬头可以剪头发吗？龙抬头是可以剪头发还是不可以剪头发？龙抬头是中国的传统节日之一，在这一天有很多的讲究，中国人还是比较重视的。例如，最常见的就是龙抬头理发。那么，龙抬头可以剪头发吗？龙抬头是可以剪头发还是不可以剪头发？龙抬头可以剪头发疤痕体质能剖腹产吗？疤痕体质的人剖腹产要注意什么？疤痕体质的人瘦一点上，伤口的痕迹都会很夸张。而剖腹产的伤口比一般受伤的伤口要大很多，疤痕体质的人很难恢复原状。那么疤痕体质能不能剖腹产呢？疤痕体质的人避免做剖腹产疤痕爱光顾有疤痕体我16岁刮胡子还长个吗？16岁刮胡子影不影响长高？胡子是男性比较明显的性标志之一，没有特殊情况的男性都会长胡子，胡子一般是在男性青期期开始出现，而刮胡子也是男性朋友们人生中必学的一门课程，那么作为16岁的你开始刮胡子会不会对身高有