听说五色糯米饭挺好吃的，所以想买一些材料回来自己练练厨艺的，这个糯米饭一般要蒸多长时间才可以蒸熟的？在蒸五色糯米饭的时候需要放糖吗？五色糯米饭在蒸多久才熟
　　提取四种液汁出来后，分别把不等量的米放入其中浸泡，等其上色后放入蒸笼中蒸约1小时，便可蒸出黑、红、黄、紫、白（糯米本色）五种颜色的糯米饭。这样做出来的五色糯米饭色泽鲜艳、五彩缤纷、晶莹透亮，再加上它的滋润柔软、味道鲜美、醇正平和、且有微甘，真是吃起来令人回味无穷。用天然植物染成的五色糯米饭，不仅美观美味，而且有一定的药用价值。红兰草有生血作用，清代《侣山堂类辩》曰：＂红花色赤多汁，生血行血之品＂，＂黄花饭＂或栀子有清热凉血等作用，用枫叶煮成的青精饭，人食之能＂坚筋骨、益肠胃、能行、补髓＂。.
　　五色糯米饭放糖吗
　　1. 黄姜拍破泡水。
　　2. 用黄水泡糯米三小时以上。
　　3. 紫蓝草煮水变紫过滤叶子后糯米泡水
　　4. 泡三小时以上滤干水。
　　5. 红蓝草煮水变红滤渣
　　6. 糯米泡三小时以上滤干水。
　　7. 枫叶捣碎泡水三天，滤渣得绿水泡糯米三小时以上五色糯米饭的做法
　　8. 白糯米也泡三小时以上，分别放入蒸锅蒸熟！
　　9. 黑色泡好的米是灰绿的，蒸熟后变黑，五色糯米饭成功！吃甜的加糖，咸的放盐，蒸腊肉，做五彩珍珠糯米丸子都可以！
　　五色糯米饭是用蔬果染色吗
　　五色糯米饭主要植物：紫蕃藤、黄花、枫叶、红蓝（红丝线）五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称＂乌饭＂。
　　每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷，鲜艳诱人；天然色素对人体有益无害，各有清香，别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳，还有滋补、健身、医疗、美容等作用。
　　五色糯米饭可以放多久
　　这个就只能搁冰箱里的冷冻室里。用塑料袋给它包严实。半年之内应该是没问题的。

快来认识一下水飞蓟这种菊科植物不得了菊科植物，是生活中较为常见的一种类型的植物，比如菊花金盏花水飞蓟等等。而水飞蓟这种菊科植物有点不一样，这种紫红色，宛如小刺猬外形的花卉，对肝脏有着不小的帮助。这到底是怎么回事呢？一无限能石斛破壁饮片这些人需要石斛是中医里常见里一味补益药，药用价值和养生价值都非常高，不仅能够生津养胃，滋阴清热，还对增强免疫力，抗氧化有着一定的作用。传统石斛饮片需要通过煎制成药剂才能服用，有效成分难以析出经常应酬喝酒伤肝试试来点水飞蓟怎么样到了年尾，各种应酬的酒会，年末聚会等等活动都比较多，免不了会喝酒。但喝酒对肝脏影响很大，也会对肝脏带来一定程度的伤害。想要健康，不妨试试补充点水飞蓟。水飞蓟是一种属于桔梗目菊科的一中暑可以汗蒸吗中暑后多久可以汗蒸现在年轻人已经越来越注重养生了，汗蒸是一项男女老少都适合的养生活动，不仅可以缓解压力，还能驱寒排毒，但是在有些情况下是不适合汗蒸的。中暑可以汗蒸吗中暑是不能汗蒸的。中暑本身就是因为推拿哪个部位治痛经痛经推拿注意事项推拿属于中医针灸的一种，在患者的穴道处推拉按摩，从而达到舒缓经络的目的。很多女性在生理期间不知如何缓解疼痛，那么推拿可以缓解月经带来的疼痛吗。推拿哪个部位治痛经痛经推拿治疗以通调气中药泡澡有什么好处药浴的注意事项药浴就是使用中草药加入泡澡的水中，它可以消淤止痛，排毒养颜，疏通经络，对人体有极大的好处。那么怎么正确地使用中药泡澡呢。中药泡澡有什么好处药浴对人体的好处作用主要体现在以下的方面。火疗的最佳时间做完火疗后的排毒反应火疗就是中医之中针灸的延伸，它把中国古代的中医学和现在西医学结合在一起，它的主要目的是通过点火让患者出汗，从而达到排毒养颜的效果。火疗的最佳时间火疗的最佳时间应该在上午9到11点之八段锦可以治痛风吗练八段锦为什么嗜睡现在养生已经成为大众越来越关注的话题了，很多中老年人为了养生坚持泡脚拔罐喝中药晨练等等。在晨练中，我们最常见体操就是太极拳和八段锦。八段锦可以治痛风吗八段锦能够强身健体，但是对痛风练八段锦皮肤会变好看吗练八段锦多久能通经络八段锦简单易学，而且锻炼时间很短，是现代中老年人晨练的主要运动之一。它以古老的内功方式为基础，打造了一套完整的体操。练八段锦皮肤会变好看吗练八段锦气色会变好，皮肤看上去也会变好很多八段锦有哪些排病反应练八段锦禁忌八段锦也是中医养生的一种体操疗法，它能强身健体，排毒养颜，和太极在某些方面有点相似。很多人晨练的时候都会做八段锦体操，深受人们喜爱。八段锦有哪些排病反应一放屁多练习八段锦后如果出现三伏贴为什么贴了感觉凉三伏贴祛湿效果如何三伏贴就是在夏季三伏期的时候贴在身体上的膏药，对于人体的好处非常多。膏药中含有很多名贵中草药，可以预防多种疾病。三伏贴为什么贴了感觉凉三伏贴是一种有驱寒活血效果的膏药，正常情况下使