怀孕期间有些女人会出现疲劳症状，容易犯困，四肢无力，很多人认为这是怀孕期间的正常反应。其实，出现这种症状有可能是贫血引起的，所以一定要提早重视。那么，孕妇贫血会出现哪些症状呢？又该如何解决呢？
　　孕妇贫血怎么办1、含铁类食物
　　贫血其实就是缺铁，所以预防孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。2、含维生素C食物
　　含维生素的食物虽然不能补铁，但是可以促进铁的吸收，所以要多吃含维生素C丰富的果蔬。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。
　　3、动物血液
　　除了以上的那些补铁食物，其实动物的血液也能够补血。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用。4、含维生素A食物
　　除了维生素C有促进铁的吸收的功效外，维生素A也有。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。 孕妇贫血的症状贫血早期症状：
　　1、常常无端感觉乏力。
　　2、容易疲劳。
　　3、一过性眩晕发作。
　　4、面色苍白。
　　5、指甲薄脆。
　　贫血进展期症状：
　　1、呼吸困难。
　　2、心悸。
　　3、胸痛。

倒春寒一般是什么时候？倒春寒一般是几月？倒春寒，是我们进入春天前的常见现象。不少人困惑，倒春寒一般是什么时候？关于，倒春寒一般是什么时候？倒春寒一般是几月？5号网小编来为您一一解答！倒春寒一般是什么时候倒春寒气象指标是日元旦能回娘家吗元旦能在娘家过吗元旦是我国的节日之一，也是比较隆重当地一个节日。我国对于出嫁的女儿有一些特定的习俗，那么，元旦能回娘家吗？元旦能在娘家过吗？元旦能回娘家吗答案很明确是可以的，在中国民间认为嫁出去的立秋能回娘家吗？立秋回娘家好吗？出嫁的女儿回自己爸妈家我们管叫回娘家，古人对于回娘家这件事有很多特殊的讲究，但是现在这种观念已经逐渐弱化了。那么，立秋能回娘家吗？立秋回娘家好吗？立秋可以回娘家吗立秋是农事的一个节六月六能回娘家吗？六月六为什么要回娘家？我国历史文化悠久，长期积淀而成很多传统文化习俗。例如六月六这天，在我国少数名族也有一些特定的风俗。那么，六月六能回娘家吗？六月六为什么要回娘家？六月六能回娘家吗六月六，晋南地区称为端午节要回娘家吗？端午节要给娘家送礼吗？端午节马上要到了，很多刚出嫁的姑娘们不知道端午节是否要回娘家，下面5号网的小编为你们介绍端午节要回娘家吗？端午节要给娘家送礼吗？端午节要回娘家吗端午节亦称女儿节。明朝沈绑的宛署杂记大暑热还是小暑热大暑怎么养生没过几天就要到大暑了，这大暑一到是不是意味着很快就可以凉下来了，这究竟是大暑热一些还是小暑热一些？在大暑的时候应该怎么养生？大暑热还是小暑热大暑会比小暑更热一些。小暑指的是天气开始春天能吃阿胶吗？春天吃阿胶好吗？阿胶最大的作用就是补血养颜，尤其对女性而言，阿胶是不可多得的美容佳品。因此，阿胶是一种非常受欢迎的补品。那么，春天能吃阿胶吗？春天吃阿胶好吗？春天能吃阿胶吗阿胶是一种很好的补品，它春天能吃阿胶糕吗？春天阿胶糕的好处阿胶一直是备受推崇的一种养生补品，现在很多的阿胶都是制成阿胶糕，服用起来比较方便，而且味道好。那么，春天能吃阿胶糕吗？春天阿胶糕有什么好处？春天能吃阿胶糕吗很多人认为春夏天吃阿胶糕五月份能种树吗？五月份种树能活吗？种树其实也要看季节的，种的树要想活，首先就是树根能活，树根的成活是受土壤水分温度多种因素作用的结果。那么，五月份能种树吗？五月份种树能活吗？五月份能种树吗树的成活首先是根系的成活。清明节种什么树？清明节为什么种树？清明节有几大习俗，其中种树是清明节的习俗之一。一般清明节种树是在坟墓周围种植，那么，清明节种什么树？清明节为什么种树？清明节种什么树清明节前后温度不是很高，很多苗木都适合种植，比如植树节怎样种树？植树节种植的方法及步骤植树节当天的传统活动就是植树，很多人都会参与其中。不少人困惑，植树节怎样种树呢？关于，植树节怎样种树？植树节种植的方法及步骤。5号网小编来为您一一解答！植树节怎样种树为了保证树木成