说是赤小豆有祛湿的作用，正好这段时间感觉身上的湿气特别的重，可以用赤小豆泡水缓解缓解身上的湿气，那么赤小豆在泡水之前主要先把它给炒熟吗？赤小豆泡水喝要炒熟吗
　　用赤小豆泡水可以炒也可以不炒，不过炒熟的赤小豆比较有利于身体吸收。要是不炒熟的话有可能会出现消化不良的现象，赤小豆有祛湿的作用，可以长期服用的，但是不要过量服用。
　　赤小豆泡水喝的正确做法
　　1、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。
　　2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。
　　3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。
　　4、将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。
　　5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。
　　6、放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。
　　赤小豆要炒多久才熟
　　一包赤小豆下锅之后炒半个小时左右的时间就能够完全炒熟了，时间非常短，不需要加入一些其他的调味料。
　　赤小豆泡水会掉色吗
　　赤小豆用冷水浸泡一天后是要掉色的，水会变成红紫色，这不会影响赤小豆的食用价值。赤小豆煮之前是需要浸泡的，不过时间不用泡太久，一般两三个小时即可，赤小豆营养价值很高。

孕妇可以吃牛肝菌吗可以缓解疲劳孕妇是可以吃牛肝菌的，牛肝菌对于孕妇来说营养价值很丰富，可以适量多吃一点，有利于孕妇安胎和舒缓疲劳，是一种很适合孕妇食用的食材。孕妇可以吃牛肝菌吗孕妇可以吃牛肝菌。牛肝菌有一个特点女贞子有保质期吗女贞子如何保存生活中有很多东西都是有保质期的，特别是一些吃食，那么作为中药的女贞子，是否也有保质期呢？若是有的话，女贞子又该怎么样保存才好？女贞子有保质期吗在每年12月果实变黑而有白粉时打下，除女贞子会引起腹痛吗女贞子会引起尿酸高吗女贞子不仅对于肝肾有益处，而且还有利于明目乌发等等的一些药效，但是有人食用了女贞子后，身体出现了一些反应，比如，头晕腹痛的一些症状。那么，服用女贞子后真的会出现上述情况吗？女贞子会鱼刺卡喉喝醋可以治疗吗？鱼刺卡喉喝醋好不好？要说这鱼可是好东西，可是不少朋友最怕的就是鱼刺，因为一不小心鱼刺卡到了，那可是悲催的，就说我们平时在家妈妈，肯定要让你喝醋，这些方法真的可以吗，下面我们一起来看看，鱼刺卡喉怎么办？冻疮泡水会不会更严重冻疮泡水怎么治好的快听说手上长冻疮之后用热水泡泡可以缓解冻疮的症状，这是真的可行的吗？想用泡水的方法治疗冻疮的话要怎么样才能好的快？冻疮泡水会不会更严重患上冻疮是不能用热水浸泡的。由于此病的形成原因是冻疮年年复发什么办冻疮复发的原因感觉一旦得了冻疮之后年年都会有冻疮，为什么冻疮会年年复发？像是这样反复冻疮发作的话应该怎么办才好？冻疮年年复发什么办冻疮主要是寒冷引起的。以后天一冷就注意戴手套，戴帽子，注意保暖，冻疮留下的黑印可以消除吗冻疮留疤了怎么办天气一冷手上就容易起冻疮，等后面冻疮好了还会留下黑黑的印字，这个印字可以去除吗？冻疮之后留疤了应该怎么办？冻疮留下的黑印可以消除吗想要有效去除的话，是可以通过激光治疗的方式，直接针睡前泡脚安神助眠的好良方对于睡前泡脚，中医认为有很好的促进作用，能有效的帮助人体血液循环，安神助眠之功效，接下来就让我们来看看具体的泡脚情况吧。那么，为什么睡前洗脚具有催眠及健身的作用呢？人的双脚分布有6足底按摩神奇功能缓解失眠不适按摩是一种非常好的治疗失眠的方法，尤其是足底按摩。医学专家认为足部为人的第二心脏，要好生保养，如何有效的做到保养呢？接下来就让我们一起来看看吧。我们都知道，足心的涌泉穴是足少阴肾经浇花是早上还是晚上浇花什么时候浇浇花的讲究是比较多的，浇花的时候需要注意的点也很多，花是比较脆弱的，我们需要小心的养殖，浇花最好是早上还是晚上呢，今天就一起来看看吧！浇花是早上还是晚上1室外养花早上浇水早上温度比浇花可以用凉开水吗浇花用什么水好其实浇花不管用什么水都是可以的，只不过的每种水里面的养分不同罢了，如果想要把花养的好，那么就需要注意浇花的方式了。浇花可以用凉开水吗1凉开水也是可以浇花的。其实除了凉开水之外，淘米