由于社会经济发展快速，面临的工作压力和就业问题等等，都将会让人患上抑郁症，抑郁症会让你消极悲观、丧失兴趣、心境不佳忧伤、悲观、绝望等，如果患上了抑郁症请不要担心，有病症就有好的治疗方法，中医推拿让你摆脱抑郁困扰。
　　推拿治疗忧郁症好办法：1、用双手掌从眉弓上向头维方向分推20次。2、用食中二指中推抹神庭到头维一线20次。3、拇指交替推天突至鸠尾任脉一线10遍、指揉膻中穴约1分钟。4、双手五指微分推擦两胁约1分钟。5、用手掌推擦心经神门、通里一线约1分钟。6、搓劳宫以透热为度，并熨目1分钟。
　　当然，除了自我按摩以外，基本的心理疏导也是必须有的。
　　心情郁闷的朋友可以尝试着多参加体育锻炼，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等。
　　多去帮助他人，避免与人隔绝、离群索居。
　　多做一些让自己高兴的事情。
　　注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来。
　　多看看古今中外一些让人心里温和的书，好的书籍会带给我们希望，让我们内心充满温和与欢乐。
　　另外，你还可以坚持每天写出你心中的不快，让这些不快乐的东西留在纸面上，并可以把纸团成一团，扔得远远的。

怀孕8个月肚子一跳一跳的是怎么回事？怀孕已经8个多月了，最近肚子总是一跳一跳的，感觉宝宝在踢肚子。请问怀孕8个月肚子一跳一跳的是怎么回事？肚子一跳一跳的原因孕晚期肚子一跳一跳是胎动的现象。事实上，正常孕妇应在孕18周花盆种姜的方法教你花盆种姜的秘密生姜是我们平时做菜都会加的一种调味料，其实我们自己在家里也是可以种植生姜的，用花盆就可以种出来。下面5号网小编给大家讲讲花盆种姜的方法是怎样？花盆种姜的方法这么万能的生姜，家家必备怀孕7个月感冒发烧对胎儿有影响吗？我怀孕有7个多月了，之前身体一直很好，可是最近感冒发烧了。请问怀孕7个月感冒发烧对胎儿有影响吗？我该怎么办啊？感冒发烧对胎儿有影响吗病情分析您好，一旦渡过怀孕初期，胎儿的心脏发育已什么是含笑花呢含笑花有什么作用呢大家在生活中应该都听说过含笑花吧，但是你了解这种花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是含笑花呢，以及含笑花有什么作用呢，跟着小编就和大家一起来学习吧。什么是含笑花呢笑花什么是一串红呢一串红有什么作用呢大家在生活中应该都听说过一串红吧，但是你真的了解什么是一串红吗？今天小编就和大家一起来学习一下吧，究竟什么是一串红呢，以及一串红有什么作用呢，我们一起来学习吧。什么是一串红呢一串红怀孕后孕酮正常值是多少什么时候去检查孕酮是卵巢分泌的天然孕激素，孕酮正常与否可以用来判断胎儿是否健康，如果孕酮异常可能会造成胎儿流产，因此爸妈要特别注意。那么怀孕后孕酮正常值是多少，什么时候去检查？孕酮正常值是多少孕孕妇便秘可以用开塞露吗对胎儿有影响吗怀孕后便秘是妈妈时常会有的情况，周围的好友可能会建议使用开塞露，妈妈们不知道能否使用。那么孕妇便秘可以用开塞露吗？对胎儿有影响吗？孕妇便秘可以用开塞露吗孕妇应用开塞露可能会引起局部怀孕后孕妇头疼恶心是怎么回事怎么缓解大部分妈妈怀孕期间都有过头晕恶心的现象，其实基本上都是正常的早孕反应而已，孕妈不用过于的担心。那么怀孕后孕妇头疼恶心是怎么回事，怎么缓解？孕妇头疼恶心怎么回事这是正常的妊娠反应，不怀孕葡萄胎有什么症状葡萄胎症状有哪些孕妇在怀孕初期，没有去做详细的身体检查之前，担心自己坏的是葡萄胎。今天就跟大家讲一下，葡萄胎的症状有哪些。葡萄胎症状1阴道见红由于绒毛变性，失去了吸收营养的功能，所以胎儿早已死亡。孕妇可以喝可乐吗？孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？可乐是一种老少皆宜，大众都喜欢的饮品，但是，孕妇在吃喝上的禁忌非常多，那么，孕妇可以喝可乐吗？孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？5号网的小编为你解答。孕妇可以喝可乐吗可乐（Cola）是黑褐孕妇水肿吃什么可以消肿孕妇水肿吃什么好在怀孕的阶段，准妈妈们很容易出现身体水肿的状况。出现身体水肿情况，妈妈们也不用担心。今天就给大家介绍几个消水肿有效的食物有水肿困扰的妈妈们，赶紧吃起来吧。孕妇去水肿的食物冬瓜冬瓜汤