听说晒背是有养生的效果的，那么在什么时候晒背可以起到去湿寒的效果？晒背对身体有什么好处吗？晒背去寒湿的最佳时间
　　晒背去寒湿的最佳时间通常在上午10点左右，此时紫外线辐射较低，阳光较为柔和，对人体皮肤不会产生较大刺激。
　　中医认为背为阳，心肺主之，风寒之邪入体会导致阳气受伤，年老体弱或久病身体较虚弱的人群易旧病复发，从而加重病情。而晒后背可起到补阳气的作用，能够改善阳气虚弱或气血不足患者易出现的手脚冰凉的现象。在寒冷的天气里，晒后背还能驱除脾胃寒气，有助于改善消化功能。由于每个人的身体代谢不同，因而晒背时长也因人而异，青年人群可晒2个小时左右，而中老年人每日晒半小时即可。
　　晒背对身体有什么好处
　　每天坚持太阳晒后背是可以很好的预防皮肤病，因为在晒后背的时候，紫外线可以杀死皮肤上的一些细菌也可以增加皮肤的抵抗力。因为阳光有很好的杀菌的作用。而且经常晒太阳，还能够提高人体的免疫功能，从而也可以起到补钙的作用。
　　晒背要穿衣服吗
　　一般来说不穿衣服让太阳光直射在后背上的效果是最好的,但需在紫外线不是很强烈的情况下,男士可以脱去上衣,女士不方便的话也可以选择小背心,坐在凳子上或趴在垫子上都是可以的,背对着太阳吸收即可。
　　晒背要抹防晒吗
　　可以涂抹防晒霜。
　　防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较＂稠＂，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

植树节可以种什么花？植树节种什么花好？植树节当天很多人都会参与其中，不仅是为了纪念孙中山先生，也是为了大家的环境，除了种树，也是可以种花草植物的。有人困惑了，植树节可以种什么花呢？关于，植树节可以种什么花？植树节种什么植树节可以种什么植物？植树节种什么植物好？植树节是非常有意义的一个节日，为了提醒大家要保护环境，树木的重要性。不少人困惑，植树节可以种什么植物呢？关于，植树节可以种什么植物？植树节种什么植物好？5号网小编来为您一一解答！植植树节是为了纪念谁？植树节的由来和意义植树节是中国的传统节日，这一天意义重大，为了我们的舒适环境，植树是非常有必要的事情。不少人困惑，植树节是为了纪念谁呢？关于，植树节是为了纪念谁？植树节的由来和意义。5号网小编来为您植树节种树要注意什么？植树要注意哪些细节？植树节是中国传统的节日，每到这一天就是提醒大家，要爱护树木，不污染环境，为我们的环境增添一抹绿。有人困惑了，植树节种树要注意什么呢？关于，植树节种树要注意什么？植树要注意哪些细节？植树节可以去哪里种树？植树节可以去哪里植树？植树节是中国的传统节日，这一天的意义是在于，大家要保护花草树木，给自己一个清新的环境。有人困惑了，植树节可以去哪里植树呢？关于，植树节可以去哪里种树？植树节可以去哪里植树？5号网小植树节是几月几日？2017植树节是哪一天？植树节是中国传统的节日，是代表保护环境的意思。不少人困惑，2017植树节是哪一天呢？关于，植树节是几月几日？2017植树节是哪一天？5号网小编来为您一一解答！2017植树节是哪一天孕妇低血糖可以喝蜂蜜水吗孕妇低血糖可以吃巧克力吗孕妇低血糖是一种还比较常见的现象，通常大多数的孕妇都是通过食疗来改善自己低血糖的现象，那么我们便要了解一下孕妇低血糖可以喝蜂蜜水吗？孕妇低血糖可以吃巧克力吗？孕妇低血糖可以喝蜂蜜水冬瓜荷叶茶经期可以喝吗冬瓜荷叶茶经期喝会怎样在经期的时候是有很多东西都是不能吃喝的，但是冬瓜荷叶在天气热的时候喝是正好的，那在经期的时候可以喝冬瓜荷叶茶吗？冬瓜荷叶茶经期可以喝吗在月经期间是不能喝冬瓜荷叶茶的，不然可能会出现冬瓜荷叶茶胃不好的可以喝吗冬瓜荷叶茶对胃有刺激吗在天气炎热的时候适当的喝一些冬瓜荷叶茶可以有效的缓解暑热，而且还有祛湿的效果。要是胃不好的话能喝冬瓜荷叶茶吗？冬瓜荷叶茶胃不好的可以喝吗胃不好的可以喝，但是要少喝注意用量。建议患者冬瓜荷叶茶喝多少合适冬瓜荷叶茶可以空腹喝吗都说冬瓜荷叶茶有减肥的作用，正好这几天有点长肉可以用它来刮刮油，但是冬瓜荷叶茶好像是属于凉性的，是不合适不太适合多喝啊！这冬瓜荷叶茶一般喝多少合适？冬瓜荷叶茶喝多少合适冬瓜荷叶茶一冬瓜荷叶茶祛湿吗冬瓜荷叶茶的功效和作用天气一热身上的湿气就会变重，没有时间去专门的除湿，那就只能通过别的方式来去去体内的湿气了，这冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶祛湿吗冬瓜荷叶茶是可以祛湿的，冬瓜荷叶茶具有明显利水作