刮痧是中医很常见的治疗方法，常见的刮痧部位就有背部刮痧，很多人背部刮痧完后都感觉很轻松，但是我们要知道的是背部刮痧完后是好好护理的。背部刮痧后如何护理 
　　1、背部刮痧时应避风和注意保暖
　　治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
　　2、背部刮痧后饮热水一杯
　　刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
　　3、背部刮痧后不宜在原处补刮
　　前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
　　4、背部刮痧排毒后饮食调理
　　刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。
　　在日常生活中，大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧，坚持一段时间一定可以收到不错的效果。此外，在这里提醒各位，进行背部刮痧时要注意一定的手法来刮，力度适宜。
　　背部刮痧后的护理方法
　　1、痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。
　　2、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。
　　3、刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。
　　4、对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。
　　刮痧后多久能洗澡
　　刮痧后3小时之内不能洗澡,不能受寒.因为拔罐,刮痧后会吧毛孔张开,受凉后寒气就会进入体内.寒气积多了,人就容易感冒,要是人老了,那就更麻烦了。
　　为什么刮痧后冷
　　刮痧后,一定要注意保暖,经过刮痧治疗,人体背部的毛孔被打开,邪气可以通过这些毛孔被赶出体外,同时如果不注意邪气也可通过毛孔进入.出现您的这种情况应该属于是没有注意刮痧后的保暖.

孕晚期可以做瑜伽吗孕晚期需要做瑜伽吗瑜伽是一项非常好的健身运动，可以帮助我们锻炼身体的同时也可以起到瘦身的作用，但是并不是所有的人都可以做瑜伽，下面我们了解一下孕晚期可以做瑜伽吗？孕晚期可以做瑜伽吗孕晚期的时候可以做什么是羊膜带羊膜带出现对孕妇有伤害吗在孕期中，有的孕妇会出现羊膜带，那么究竟什么是羊膜带以及羊膜带有什么危害呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，跟着小编我们来走进孕期了解孕期知识吧。什么是羊膜带羊膜早破羊水外流至羊nt检查可以什么时候做nt检查什么时候做最准确大家应该都听说过nt检查吧，那么你知道nt检查应该怎么做吗？今天跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟nt检查可以什么时候做，以及nt检查什么时候做最准确？nt检查可以什么时候做孕妈妈孕期可以有性生活吗孕期高潮对胎儿有影响吗大家在生活中不知道对孕期的了解有多少呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕期可以有性生活吗，以及孕期高潮对胎儿有影响吗？跟着小编我们一起来学习吧。孕期可以有性生活吗孕中期性生孕妇落枕了怎么办孕妇落枕了可以拔罐吗落枕是我们在睡觉时经常会出现的一个问题，一般情况下我们自己按摩脖子就好了。孕妇睡姿与常人不同，夜间更易落枕，孕妇落枕了可怎么办呢。孕妇落枕了怎么办1冷敷热敷一般落枕都属于急性损伤，孕妇羊水过多对胎儿有害吗会危及胎儿性命孕妇的羊水多少会直接影响到宝宝的出生死亡率，羊水过多会增加宝宝死亡或者畸形的可能性，所以如果发现了羊水过多的现象要及时治疗，让羊水恢复到正常值，才利于宝宝的发育。孕妇羊水过多对胎儿怀孕后体味变重是什么原因3个因素让孕味十足怀孕对于每一个女人来说都是一件神圣的事情，怀孕可以说是喜忧参半的，不少宝妈怀孕后不仅肚子变大，身上的味道也变得重了。下面5号网小编带大家来看一下怀孕后体味变重是什么原因。怀孕后体味怀孕一个月会有白带吗怀孕一个月会不会肚子疼通常怀孕的孕妇都知道，一般在怀孕初期症状反应都是比较小的，不会出现明显的反应，而有些孕妇在初期会有肚子痛的现象，那么怀孕一个月会有白带吗？怀孕一个月会不会肚子疼？怀孕一个月会有白带孕期糖尿病产后会好吗孕期糖尿病生完孩子会恢复正常吗不少孕妇在孕期都会因为很多种原因而患上糖尿病，所以通常孕妇在孕期内都是需要控制自己的饮食的，那么产后孕妇糖尿病能恢复吗，因此我们就来了解一下孕期糖尿病产后会好吗？孕期糖尿病生完孩子孕妇有奶水出来正常吗孕妇什么时候有奶水女性朋友在怀孕之后都会有奶水，这是很正常的一种现象，一般情况下怀孕六七个月的时候就会有奶水产生，有的人觉得还没生出来小孩呢，会不会不正常。孕妇有奶水出来正常吗孕妇有奶水出来是正常的美素佳儿孕妇奶粉产后可以喝吗美素佳儿孕妇奶粉什么时候开始喝胎儿在妈妈肚子里生长发育的时候，孕妈妈可以喝孕妇奶粉来为胎儿补充营养，那么等宝宝生下来之后妈妈还可以喝奶粉吗，今天为大家科普一下如何正确的喝孕妇奶粉。美素佳儿孕妇奶粉产后可以喝吗可