范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

爸妈老了教他们预防失智的伸展操

  当父母进入高龄之后失智的风险也就越来越高了,以前那个精明热心的老人家突然性格大转变,容易焦虑紧张等反常行为,而这些也影响了家庭、周围的左邻右舍,而这些便是失智症的表现,失智的反常行为也会给家庭带来更大的压力,所以预防父母失智是对全家人责任。
  失智症每3秒多一名
  斗六成大医院精神科许硕恩医师说明,在现代高龄化的社会,失智症的照护将是公共卫生越来越严峻的挑战。2015年国际失智症协会估计全球共有4680万失智症人口,到了2050年将增加为1亿3150万人,平均每叁秒全球即增加一名患者。在东亚国家六十岁以上的人口中,失智症的盛行率平均为6%。全台湾大约有24万失智症人口。失智症行为精神反常
  许硕恩医师表示,失智症患者常见的表现,包括失忆、失用、失认、失语等认知症状。然而许多病患先因为行为及精神症状就医,才被发现认知功能有所减损,进而诊断出失智症。失智症在行为及精神方面的症状,包括人格转变、幻觉、妄想、情绪低落与激躁、混乱行为等等,往往比起其认知症状带给照顾者更大的负担。在治疗上,除了小心谨慎的使用药物外,更需要给予行为与环境上的介入,并注意长辈潜在的生理问题,方能逐渐改善。
  防失智体操
  1. 脚跟并拢,脚尖微开,维持身体笔直。
  2. 第1秒,右脚大大地举起跨向右边,第2秒回归原位。
  3. 第3秒,左脚大大地举起跨向左边,落地的同时拍手。
  4. 第4秒,将左脚回归原位,不断左右互换,重复动作即可。
  ※需注意的是,若在体操的过程中,感到疲劳或身体不适,请不要勉强自己,适当的休息与补充水分,避免跌倒发生,才不会前功尽弃。
  ※慢慢习惯以后,可以逐渐拉长体操的时间,变成1次10分钟,增加强度锻炼大脑与身体!

眼睛干涩疲劳怎么办?吃越橘叶黄素有用吗每天的生活中离不开看电脑手机等,长时间用眼之后,就会出现眼睛干涩疲劳,如果没有采取任何缓解措施,则会加重眼睛干涩疲劳的症状。眼睛干涩疲劳怎么办?吃越橘叶黄素有用吗一缓解眼睛干涩多做新冠疫苗接种后可以喝咖啡吗新冠疫苗接种后喝咖啡了怎么办现在的天气越来越热,一到下午整个人都是昏昏沉沉的一点精神都没有,没办法只能在喝些咖啡提提神了。可是前两天才打的新冠疫苗,这接种完新冠疫苗之后可以喝咖啡吗?新冠疫苗接种后喝咖啡了怎么肝气郁结艾灸有什么好处肝气郁结艾灸要注意什么肝气郁结使用中医手法还是挺有效果的,肝气郁结要及时治疗才好,那么肝气郁结艾灸有什么好处呢,肝气郁结艾灸要注意什么呢。肝气郁结艾灸有什么好处1疏泄肝气前面说了肝气郁结艾灸太冲穴,其好接种新冠疫苗后出现荨麻疹怎么办荨麻疹患者能接种新冠疫苗吗现在新冠疫苗的接种已经展开有一段时间了,但是听身边的人说有人接种疫苗就就出现了荨麻疹的像,那接种新冠疫苗后出现荨麻疹的应该怎么办?荨麻疹患者能接种新冠疫苗吗?接种新冠疫苗后出现荨麻接种新冠疫苗后吃鸡蛋有什么影响接种完新冠疫苗能吃鸡蛋吗鸡蛋基本上每天早上都要来一个的保证营养的摄入,但是好像依稀记着鸡蛋是属于发物来着,接种新冠疫苗可以吃鸡蛋吗?接种新冠疫苗后吃鸡蛋有什么影响?接种新冠疫苗后吃鸡蛋有什么影响鸡蛋是属于接种新冠疫苗后可以吃烧烤吗接种新冠疫苗后可以吃蒜吗在晚上肚子饿的时候点上几串然后在来点冰可乐那简直是享受。就在准备下单的那一刻突然想到了一个问题,貌似在不久之前才接种完新冠疫苗,这个时候可以吃烧烤吗?接种完新冠疫苗后可以吃蒜吗?接新冠疫苗接种后可以吃虾吗新冠疫苗接种后为什么不能吃海鲜现在正是吃虾的打好时候,约上几个人然后点一盆虾在来几瓶啤酒岂不是美美的,可是白天才打过新冠疫苗啊,接种完新冠疫苗之后可以吃虾吗?新冠疫苗接种后为什么不能吃海鲜?新冠疫苗接种后可以吃新冠疫苗空腹可以打吗新冠疫苗第二针超过60天还能打吗为了接种新冠疫苗一大早就起来排队了,排到一半突然想起来早饭还没有吃,可是要去吃早饭的话还要重新排队,要是新冠疫苗可以空腹打就好了,新冠疫苗可以空腹打吗?新冠疫苗超过60天还能打吗?不打新冠疫苗会限制出行吗不打新冠疫苗能坐飞机吗在过不了几天又要迎来一个假期了,假期肯定是要到处玩放松放松心情啦,可是最近太忙都没有时间去接种新冠疫苗,这不接种新冠疫苗会影响出行吗?不打新冠疫苗可以坐飞机吗?不打新冠疫苗会限制出秘处保养怎样做正确错误的清洁方式危害大对于女性来说,私处也将在未来承担着生儿育女的重任,所以如何保养自己的私处也显得犹为重要,如果私处出现痒痒的感觉,可能阴部感染便是其中可能的选项之一,那么如何保养才能远离这个害羞的小新冠疫苗打完要做核酸检测吗新冠疫苗打完后注意事项现在有很多人都已经打完新冠疫苗的两针了,那是不是接种完疫苗之后就不用做核酸检测了,打完疫苗之后要注意些什么?新冠疫苗打完要做核酸检测吗现在人群免疫屏障还没有完全建立起来,在接种完疫
古代人怎么治狂犬病古代没有狂犬病疫苗为什么还养狗狂犬病是一种非常可怕的病,即使是在现代医疗技术面前,狂犬病患者依然有接近100的死亡率,所以得了狂犬病的患者最终都是死亡,而在古代人连狂犬病疫苗都没有,那么为什么还会有人养狗呢?古新冠疫苗和狂犬疫苗有冲突吗打了狂犬疫苗可以打新冠疫苗吗新冠疫苗是我国研发出来的一种新型疫苗,因为还在初期阶段,所以很多人都不敢去接种,害怕出现什么副作用,还有一些正在接种其他疫苗的人也会有所担心,那么我们就来了解一下新冠疫苗和狂犬疫苗新冠疫苗不影响HPV新冠疫苗和hpv疫苗能同时接种吗现在我国研发出了新冠疫苗,并鼓励群众接种,但很多女生想去接种HPV,或是已经在接种了,这时她们就想知道还能否接种新冠疫苗,因此我们在这里就来了解一下新冠疫苗不影响HPV?新冠疫苗和新冠疫苗副作用及后遗症接种新冠疫苗可能会出现什么不良反应目前国家正在鼓励我们接种新冠疫苗,但因为还在初期试用阶段,所以很多人害怕出现一些不良反应而不敢去接种,因此我们在接种疫苗之前可以先了解一下新冠疫苗副作用及后遗症?接种新冠疫苗可能会新冠疫苗接种禁忌症和注意事项新冠疫苗接种禁忌人群新冠疫苗是我国针对新冠肺炎疫情而研究出来的一种新型疫苗,可以预防患上新冠肺炎,虽然现在国家在鼓励我们接种疫苗,但是在接种之前我们要先了解一下新冠疫苗接种禁忌症和注意事项?新冠疫苗接被螃蟹咬了要打破伤风针吗?被螃蟹夹了怎么办?经常有在家清洗螃蟹的时候,不小心被螃蟹夹了。那么不少人担心,被螃蟹夹了需要打破伤风针吗?关于被螃蟹咬了要打破伤风针吗?被螃蟹夹了怎么办?小编来为您一一解答!被螃蟹咬了要打破伤风针吗胆固醇过高有什么危害胆固醇高的人饮食禁忌由于现代生活的节奏,有胆固醇的人不在少数,胆固醇过高对身体是有害的,那么胆固醇过高有什么危害呢,胆固醇高的人饮食禁忌呢。胆固醇过高有什么危害胆固醇过高的危害非常大。胆固醇又分很多种建议免费为女性接种HPV疫苗hpv疫苗一定要打九价吗我们大家都知道,hpv疫苗是女生都应该要接种的疫苗,但因为现在hpv疫苗是非常抢手的,很多人抢不到名额,那么建议免费为女性接种HPV疫苗?hpv疫苗一定要打九价吗?建议免费为女性接紧急提醒请三未人员抓紧接种新冠疫苗新冠疫苗加强针最晚能延迟多久现在很多人都已经接种了新冠疫苗的加强针了,但是有些人因为种种原因还是没能接种的,这新冠疫苗加强针最晚可以延迟多久去接种的?紧急提醒请三未人员抓紧接种新冠疫苗年关之际,疫情形势严峻病每天一到两次大便正常吗怎么判断大便是否正常大便就是在排出身体里的废物,如果不能及时排出,身体就会出现毛病,那么每天一到两次答辩正常吗,怎么判断大便是否正常呢。每天一到两次大便正常吗正常来说,每天一次大便是属于正常的现象,因打流感疫苗后感冒了怎么办打流感疫苗后感冒了能吃药吗一般来说感冒是分为普通感冒与流行性感冒,而流感疫苗是主要预防流行性感冒的,接种过流感疫苗的人也是非常多的,有些人在接种完可能会出现感冒的现象,那么打流感疫苗后感冒了怎么办?打流感疫