新生儿发育需要及时补充各类营养，促进宝宝身心智力成长。那么新生儿营养不良有什么外在表现？新生儿营养不良吃什么好？下面小编为你详细介绍。
　　新生儿营养不良表现情绪变化：当孩子情绪发生异常时,应警惕体内某些营养素缺乏.例如,儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁；若儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内B族维生素不足；如果情绪多变、爱发脾气,这与甜食过多有关；若儿童固执任性、胆小怕事,则维生素A、B、C与钙质摄取不足所致.行为反常：孩子不爱交行,行为孤僻,动作笨拙,多为体内缺乏维生素C结果；行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明体内氨基酸摄入不足；夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的一种信号；喜吃纸屑、煤渣、泥土等,多与缺乏铁、锌、锰等元素有关.过度肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些＂微量营养素＂摄入不足所致.这些＂微量营养素＂主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素,如果缺乏,体内的脂肪就不能正常代谢,于是便存积于腹部与皮下,孩子自然腹大腰圆,体重超标.面部＂虫斑＂：民间认为,孩子脸上出现＂虫斑＂是肚子里有蛔虫寄生的标志,事实并非如此,这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之＂单纯糠疹＂,源于维生素缺乏,同样是营养不良的早期表现.其它：早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等.
　　新生儿营养不良吃什么好营养不良吃富含蛋白质的食物，比如脱脂乳、配方乳、豆浆、鸡蛋黄粉、鱼泥、肝泥、肉泥等。营养不良吃富含脂肪的食物，比如植物油、奶油以及各种肉类食物。营养不良吃富含碳水化合物的食物，比如米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。营养不良吃富含维生素、矿物质的食物，比如鲜果汁、蔬菜汁等。

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