虽然现在生活越来越丰富了，吃的选择多，玩的选择也多，可是精神却越来越空虚，觉得日子过着好无聊啊，相信有这种想法的人有很多，不妨试试从微小的事情中寻找乐趣。一周准备三个礼物给自己
　　想到要和讨厌的人见面，或是要和讨厌的上司开会……每当遇到这种鸟日子，总是不免心情沉重。相较之下，如果已经安排好要和喜欢的人约会，或是约好和朋友一起吃饭，从几天前就会感到兴奋，心情很好。
　　想到开心的事就会情绪高昂，面对讨厌的事则会心情低落，这是人的习性。既然如此，可以事先准备能让自己心情雀跃的「礼物」，就能保持好心情。我建议可以在一周内准备三个礼物给自己，关键在「可实现的范围内」以及「能让心情亢奋」两项重点，像我就会事先预约好和太太两人一起吃晚餐的餐厅，或是买想看的电影预售票。
　　简单一点的就像确保阅读时间，或是把自家收藏的高级红酒开来喝，种类和方法都不限，无论是玩赛马或赛船、看职棒或足球比赛、睡上十个小时、欣赏绘画或是买花回家装饰居家生活都可以。
　　从微小的发现中找到乐趣
　　在忙碌的生活中，人的感觉会渐渐变得迟钝，进而对任何事失去兴趣，对原本喜欢的事物也变得麻木，如果你怎样都找不到可以当作「礼物」的乐趣，就请你好好回顾自己的生活。
　　试着从日常生活的微小之处找到乐趣，例如原本每天早上都喝冲泡式味噌汤，但其实比较喜欢用高汤现煮的味噌汤之类的小幸福。先找到小小的乐趣，然后再加以延伸也是一种方法，可以改用比往常更高级的味噌，或是高级昆布，像这样追求属于自己的乐趣即可。
　　★一周犒赏自己三次。
　　★知道有开心的事等着自己，心情就会愉悦。
　　★从日常小事中发掘乐趣。
　　POINT：事先准备礼物，让自己天天心情愉快。

说人皮皮虾是什么意思？女生叫男生皮皮虾什么意思？最近网络红段子皮皮虾我们刷屏了，这句话也彻底的火了起来，很多男生或者女孩之间会用到这句话。那么，说人皮皮虾是什么意思？女生叫男生皮皮虾什么意思？女生说皮皮虾我们走几天微博被一句皮皮女生应该具备什么品格？写给姑娘的20句话亲爱的菇凉，小编为你送上20句话，不求句句打动你，只愿当你翻开的时候，正好有一句你喜欢就好。女生应该具备什么品格？写给姑娘的20句话写给姑娘的20句话亲爱的姑娘，没有收拾残局的能力情人节送百合什么意思？情人节送百合有什么含义？情人节受到的鲜花大多数都是玫瑰，但现在不少人也会选择百合花，代表纯洁清纯高雅等意思。有人困惑了，情人节送百合什么意思？关于，情人节送百合什么意思？情人节送百合有什么含义？5号网小编爱上姐姐的男朋友怎么办？爱上不该爱的人怎么办？爱情总是让人失去理智，而爱上不该爱的人则是悲剧的开始，既然已经知道那是不该爱的人还是选择放弃吧，那才是你最好的选择，比如这里某位朋友遇到爱上姐姐的男朋友的困惑应该怎么办呢，为什么会蛇夫座是什么？蛇夫座是几月几号？蛇夫座是什么鬼？就这样乱入了十二星座吗？今天5号网小编就要为大家介绍一下，蛇夫座是什么？蛇夫座是几月几号？蛇夫座是什么蛇夫座是赤道带星座之一，从地球看位于武仙座以南，天蝎座和人马座心烦怎么办心烦怎么调节心烦气躁，是许多年轻人的常态。但是我们不能一直让自己保持在心烦的状态，我们要学会调理自身情绪。今天就从生理原因来跟大家分析，为什么会出现心烦的问题，以及该怎么做才能缓解心烦的状态。女生为什么会生气？女生心情不好的三个原因男生经常觉得女生无缘无故生气，简直就是无理取闹。但是女生生气的原因你造吗。女生为什么会生气？女生心情不好的三个原因。女生心情不好的三个原因大姨妈要来了你别惹我！大姨妈来了你别惹我！和喜欢的人怎么缩短距离？和喜欢的人缩短距离的4个方法感觉和他很好，但总不能更进一步有喜欢的女生，但总是没有什麽进展恋爱，如果没有热情的话，就会不能顺利地发展哟！叫你和女生缩短距离的四个方法！喜欢的就来看看吧！缩短距离的方法不要谈论自酸辣粉的家常做法酸辣粉家常最简单做法麻辣鲜香的酸辣粉是很多年轻人的最爱，那么除了在外面买来吃，有没有什么方法可以自己制作美味的酸辣粉呢？今天就交给大家制作酸辣粉的方法。酸辣粉的做法方法一配料准备好调料，香菜醋小葱，油蛇夫座的幸运色是什么？蛇夫座和什么星座最配？蛇夫座就是传说中的第十三个星座，是不是特别的神秘又有趣呢，今天5号网小编就要为大家介绍一下，蛇夫座的幸运色是什么？蛇夫座和什么星座最配？蛇夫座的幸运色星座守护星木星幸运色黑色且星座O型腿穿什么裙子合适轻熟感长裙最好看持续了好长一段时间的裤装热潮告一段落！现在最想入手的果然还是裙子！今年连长度都转换为长裙，即便是不喜欢长裙的人也可以尝试的设计相当丰富。今年夏天必备的6种款式，介绍各位正确的选择之