随着全运会群众比赛项目增多，在民间也掀起一股健身狂潮。参赛的选手在加紧锻炼技能，而普通上班族则是选择扎堆慢跑。在每天的清晨和夜间，大街上都能看到他们熟悉的背影。但关于慢跑的哪些事，你们真的都了解清楚了吗?慢跑是一项行之有效的有氧代谢运动，除了对心脏功能有积极作用外，还能为人们带来轻松愉悦的好心情，是现在世界上最受上班族和肥胖人士喜爱的健身运动方式。而单调枯燥也是慢跑最显著的缺陷。与人交谈耗费气力，安静跑步又太过寂寥，这也是大部分人难以将慢跑坚持到底的原因。
　　如果要运动，一款好音质的运动耳机必不可少，正如下午介绍的， SOUL Run Free Pro HD 专注音质表现的运动耳机，它具备动铁驱动单元，三频平衡、音质清晰，并且配置蓝牙v4.0系统与apt-X立体声音频译码器，提供高质量音频的无线连接。
　　想要将这件枯燥的事情变得有趣饱满，唯有享受音乐带来的律动感。当运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%，激励感强的音乐具有缓解疲劳的效果，还能将运动者的耐力提升15%。但音乐曲目和耳机产品选择是极有考究。
　　“工欲善其事必先利其器”，跑步音乐的节奏音感不宜太过劲爆，可选择类型为每分钟的节拍数(BPM)在120—140之间的音乐。而跑步耳机则以轻便舒适为主，兼具稳定性和防水防汗等性能。
　　SOUL Run Free Pro HD
　　入耳式蓝牙运动耳机
　　超长电池续航(12小时)，让你能无间断享受音乐的快感
　　增设闪充功能，充电15分钟播放90分钟
　　天然防水纳米涂料技术，提供防水防汗、可清洗功能
　　增强机身耐磨性，让耳机更加经久耐用
　　超轻重量，轻便规划，减轻运动者的负担
　　让耳机能够牢固地扣紧耳窝，使运动时不易脱落。
　　佩戴后舒服贴耳，完全没有感到不适。
　　耳机线采用反光物料制造，增加能见性，提升夜跑的安全性。

如何使用优酷搜索优酷主导航及页面底部有搜索工具栏，在搜索框输入关键词查找即可。搜索框前面下拉菜单默认选项是视频搜索，还可选择专辑看吧空间进行搜索。从导航进入看吧或空间，搜索默认选项就是相应的看吧或优酷是什么优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以ldquo快者为王rdquo为产品理念，注重用户体验，不断完优酷会员账号共享优酷会员账号共享优酷会员账号可以提供优酷网站独有的十大特权，网上许多优酷会员账号共享都已经失效，IT百科将通过本文为大家介绍优酷会员账号共享可以从哪些途径获取以及相关的注意事项。优kux是什么格式？Kux文件用什么打开？kux是什么格式kux格式是优酷超清加密文件或者说加密格式，估计是为了版权保护的原因，还有就是一种经营策略，除了优酷客户端外几乎所有的播放器和转换器都不兼容。简单说就是只能用优酷客优酷客户端网络错误怎么办优酷客户端网络错误怎么办很多使用优酷pc客户端的朋友遇到了优酷客户端网络错误的情况，重新安装也没用，登陆不上很着急。其实解决方法很简单的。1我们可以把优酷客户端文件夹里的东西全部删优酷的视频怎么下载优酷的视频怎么下载互联网上有许多视频内容，想下载到硬盘中，可以离线看，不需要加载了，但是很多网站的视频是不太容易下载的，都需要用到其专用的下载器来能下载，那么，优酷的视频怎么下载呢优酷PC客户端如何可以任务执行完成后自动关机优酷PC客户端如何可以任务执行完成后自动关机1分别进入下载转码上传页面，勾选ldquo任务完成后自动关机rdquo选项温馨提示下载中已下载转码中已转码上传中均有ldquo任务完成后优酷如何使用手机助手优酷如何使用手机助手1连接电脑与手机通过USB数据线将装有优酷PC客户端的电脑和手机连接，在优酷PC客户端界面，点击按钮打开优酷手机助手，手机助手会自动帮用户连接。2请按照以下操作优酷PC客户端如何设置加速器启动优酷PC客户端设置加速器启动方法点击设置按钮，进入设置页面，在加速设置页面中可设置加速器启动及智能探测设置，如下图所示优酷加速系列软件最新版本下载6。62MB优酷加速器i酷立即下载优酷PC客户端如何能够关闭主窗体时支持同时退出程序优酷PC客户端如何能够关闭主窗体时支持同时退出程序方法点击设置按钮，进入设置页面，在基本设置页面中可选择关闭主窗体时ldquo最小到任务栏rdquo或者ldquo退出程序rdquo优酷PC客户端如何检查版本更新优酷PC客户端如何检查版本更新客户端可以定期检查重要更新内容，并根据您的选择进行更新及安装，如下图所示另外点击ldquo检查本地版本rdquo可进行版本自检查及检查结果查看，也可去