在我们的电脑之中，电脑的每一个零件都扮演这非常重要的角色，它影响着我们电脑的运行速度、运行环境等情况。对于一个笔记本来说，其运行速度是非常重要的，因为一个好的运行速度关系着我们平时的办公效率，在某种程度上来说，还会间接的影响我们的金钱。而笔记本的物理内存又是决定运行速度的一个非常关键的指标，物理内存高的时候会导致笔记本的运行速度变慢，那么win7系统物理内存高怎么办?
　　win7系统物理内存高怎么办?
　　导致物理内存使用率高有几种可能，而最常见的则有两种：一是安装不好的程序，内存被占用太多，二是电脑本身的内存不够用。而通常的解决方法则有3种：1.下载网上一些释放内存软件。2.设置更大的虚拟内存。3.再买一根内存条。如果内存使用率高话,同时你又使用的是WIN7系统就可以打开Windows任务管理器点击→资源监视器→内存,查看使用内存最高的软件是什么了。然后进行杀毒，然后使用一些垃圾软件的清理程序帮助你清理一下系统垃圾，最后进行一些开机启动项的优化就可以
　　进程数和占用的物理内存有直接的关系。如果不想升级内存，可以尝试关闭一些不必要的开机启动进程来减少内存的使用率。使用360等工具就可以轻松完成调试：查杀木马、清理插件、清理垃圾、开机加速，分为一键优化、启动项、服务、这几项都可以达到优化开机之后自动运行的进程的目的，对于一些没有必要随机启动的程序，可以选择关闭其自动启动的设置。
　　物理内存是什么?
　　物理内存指的是你的内存条大小，开始/运行/dxdiag 回车 就可以看到你这台计算机的内存大小了!显卡从这里也能看到! 如果提示虚拟内存不够，那你就应该自己设置一下! 拟内存就是计算机拿出一部分硬盘的空间来充当内存。根据微软公司的建议，虚拟内存最好为物理内存的1.5倍到3倍之间，如物理内存是1G，虚拟内存最小可设置为1536MB，最大可设置为3072MB。
　　说到这里，相信大多数人都明白物理内存这一指标是一个什么情况了。但是很多人往往都会将物理内存和虚拟内存弄混淆，那么什么是虚拟内存呢?其实虚拟内存就是，当我们物理内存不够用时，我们的电脑硬盘就会暂时的作为物理内存来处理笔记本中的数据，所以这种处理方式就叫做虚拟内存，但是很明显，虚拟内存的作用肯定是要比物理内存作用小的。

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