1、利用比赛调动兴趣
　　在急行跳远练习中，将学生分成四个小组，练习循序渐进，首先是跳过一定的高度，高度为四个垫子平铺的高度，接下来是跳过一定的远度，女生是一个半垫子的长度，男生的跳过2个垫子的长度。练习过程中，采用了积分制进行比赛，跳过或没有踩到垫子就加分，第一次跳过每人得5分，第二次以后增加远度，每次半个垫子（约50厘米），第二次跳过每人加10分，第三次每人得20分，归队时也进行比赛，最快的队得50分，第二名30分，第三名20分，第四名10分，由各组组长记录总分。跳远练习循序渐进地进行，适合学生的身心发展规律，进行加分制度，大大的增加了学生积极性，学生为了小组的荣誉都会奋力一跳，给自己的小组加上宝贵的分数，极大地提高了练习效果，同时愉悦了学生身心。
　　2、循序渐进全面发展
　　身体发展的均衡性。作为体育教学，把学生身心的全面发展始终是放在第一位的。为达成这个体育教学的教育目标，教师必须在每堂具体的课堂设计中把学生身体素质的均衡发展作为一个关注的点。本堂课的主教材设定的前提下，在准备部分通过小游戏，在比赛内容的选择上予以独具匠心的筛选。以俯卧石头剪子布与往返运球（直线、8字）来均衡上下肢的同步发展。平衡课堂主教材注重下肢运动的因素。
　　准备阶段的铺垫性。在课堂的准备阶段，针对这堂课的主教材跳远，通过充满情趣的小游戏编花篮，促使学生的下肢做好激烈练习前的准备，避免练习中看你的运动损伤。同时游戏中单脚跳跃为随后的跳远练习做了动作体验的前期铺垫。
　　教学设计的层次性。主教材的教学过程是课堂的核心，学习过程呈现彼此递进的。层次性。在这堂课上，老师设计了单脚跳过个叠垫，双脚落进沙坑单脚跳过2个叠垫，双脚落在一张打开的垫子前段单脚跳过2个叠垫，双脚落在二张重叠打开的垫子前段。通过层层递进式练习设计，在保持教学目标整体性达成的前提下，整个教学过程呈现阶梯状。使得学生在练习过程中，以小步快跑的方式逐一解决练习过程中的技术重点、难点主动踏跳；主动蹲踞。
　　3、加强纪律提高效率
　　在练习秩序的维持上，巧妙地把学生练习的热情与纪律结合在一起，在悄然无痕之间解决了课堂纪律问题。以学生对于胜利的渴望，把课堂纪律与比赛结果挂钩，通过简单的评比加分方式，轻松化解了课堂纪律的难题。学生练习热情高涨，练习秩序井然，课堂气氛活泼有序。
　　这堂课从细微处体现了课堂设计的整体性，形成课堂教学的合力，提高了课堂教学的高效性。

北京将摇号抽签发放20万份数字人民币红包，每份金额200元感谢IT之家网友古筝王子的线索投递！IT之家6月2日消息北京市地方金融监督管理局昨日发布公告，宣布京彩奋斗者数字嘉年华活动开启。面向在京个人消费者发放20万份数字人民币京……自查自纠承诺书自查自纠就是自己对照检查出存在的问题，并进行纠正。下面品学网小编为大家精心整理了自查自纠承诺书，以供参考。自查自纠承诺书篇一：ldquo；小金库rdquo；自查自纠责任承诺书……爱立信推出潮汐功放技术，基站功耗降低20IT之家6月10日消息6月10日，爱立信推出基于EricssonSilicon（即基于爱立信先进的硅芯设计理念推出的多款全自研芯片）的射频单元节能方案潮汐功放技术。潮汐功放技术……陌陌2021年第一季度净利润6。337亿元，月活跃用户1。1IT之家6月8日消息陌陌公布了2021年第一季度未经审计的财务业绩。财报显示，2021年第一季度，陌陌公司净营收达34。706亿元（约5。297亿美元），归属于陌陌母公司的净利……消息称Facebook正开发新型智能手表可拆卸显示屏，前后双IT之家6月10消息据外媒TheVerge报道，Facebook一直在研发一款新型智能手表，昨晚关于这款智能手表的一些新细节流出，该手表采用了可拆卸的显示屏，内置前后两个摄像头……Facebook将在10月开放公司全部办公室，同时可选远程办IT之家6月10日消息据路透社报道，Facebook在周三表示，公司预计将在今年10月之前重新开放所有美国的办公室，同时也为员工提供灵活工作的选项。此外，Facebook……2021护理专业大专生求职信模板尊敬的贵院领导：您好！感谢您在百忙之中翻阅我的求职书，为一位满腔热情的学生开启一扇希望之门！我是个性格热情、责任心强的女孩，我就读护理专业三年，在这三年中我学……口才好的人的说话技巧说话是一门艺术，那么，口才口才好的人掌握了哪些不为人知的说话技巧？下面是小编为大家收集关于口才好的人的说话技巧，欢迎借鉴参考。说话技巧一，多讲故事，少讲道理。……优酷诉VIP视频被破解要求停止侵权行为，赔偿损失150万元IT之家6月16日消息国内三大在线视频平台腾讯视频、爱奇艺、优酷视频用户众多，但总有一些用户因为其会员定价不合适或者会员专属广告等原因转投盗版平台，或是寻求所谓的破解版。……大学毕业学生鉴定评语学生鉴定评语是中小学教师对学生进行正式评价的重要方式，而不同的教师在撰写鉴定评语时有自身不同的评价维度和方法。你想知道大学毕业学生鉴定评语怎么写吗？接下来就一起分享品学网小编为……欧洲央行官员数字欧元能提供更好的隐私保护6月21日消息，据国外媒体报道，欧洲央行执行董事会成员FabioPanetta认为，数字欧元将保护消费者的隐私，并保护欧元区免受可能损害其货币主权的竞争性加密货币的威胁。……大学班主任工作计划范文三篇篇一：一、班级基本情况本班共有30名学生，其中有19位女同学，11位男同学。经大学一年级下来，我班总体情况良好，班内大多数同学学习态度端正，遵守学校规章制度。经过全……