关于睡眠有个词，叫睡商。
　　＂北京、上海等城市的调查显示，目前有40%的人睡眠严重不足，有80%的人忍受着睡眠差带来的疲劳，有50%的人忍受着睡不好觉引起的心情烦躁。但只有6%的人觉得需要对此采取行动，‘欠睡’成了社会问题。＂
　　随着年龄的增长，我们的智商在增长，睡商却在逐渐下滑，好怀念童年时一觉到天明的睡眠能力。《西游记》里有一次唐三藏在梦里被妖怪抓了去，急得猴哥团团转，赶着去梦中救师傅，却怎么也睡不着，你是否也曾像猴哥这般，越想睡越睡不着呢？
　　失眠的种类及原因分析
　　1.非器质性失眠：精神压力大、焦虑，常见于工作、学业、生活上的刺激。
　　＂马上要到季末了，我又完不成KPI了怎么办好焦虑！＂
　　＂马上要考试了而我还没复习完，但我不想复习还想考高分怎么办好焦虑！＂
　　＂又失恋了，前男友居然比我先找到对象了，虽然她没有我好看但还是好焦虑怎么办！＂
　　＂……＂
　　2.器质性失眠：因身体原因导致的失眠——这是病，得治。
　　解决失眠的办法
　　如果你是在短期时间里因某些刺激导致失眠，不要担心，你只要放松精神，不要想事情，让大脑保持几分钟空白的状态，自然而然就会进入梦乡；还有就是检讨一下自己是不是手机玩儿多了，导致大脑一直处于兴奋状态，最好的办法就是把手机放到自己够不到的地方，然后放空大脑，深呼吸，放松身体，暗示自己我很困，十有八九你就真的困了。
　　如果你长期失眠，就要好好检讨一下自己的作息规律、生活习惯是不是存在问题了。比如你早起了吗？如果你每天睡到下午两点才起床，晚上睡得着才怪；以及你运动了吗？如果人一天到晚无所事事，身体里的能量没有得到释放，也会影响睡眠，不如跑跑步，多运动一下，累了自然就困了。
　　如果你明明很困，但就是不想睡，这就没办法了，是你自己偷走了睡眠。
　　最后，大家要记住对付失眠的终极法则：对于失眠，我们的目标不是睡着，而是：睡不着就算了！秉持这个想法，你才能真正地体验到睡眠的自然性，告别失眠！

为什么NASA计划撞击小行星？或许能够拯救地球！北京时间4月30日消息，据国外媒体报道，4月29日，一颗体积较大的小行星与地球擦肩而过，如果它碰撞地球，将在地面上形成一个10公里直径的大陨坑，并在地球上空蒙上一层灰尘。这颗小行星NASA拟用维珍银河等私人公司亚轨道飞行训练宇航员4月22日消息，据外媒报道，美国宇航局（NASA）希望借助维珍银河和蓝色起源等私人航空公司的亚轨道飞行服务训练宇航员，让他们为应对太空挑战做好准备。这表明，私人航天行业可能会成为巨重返月球要花多少钱？NASA一颗火箭可能要百亿12月11日消息，据外媒报道，美国宇航局（NASA）始终在致力于研发巨大的运载火箭SLS，以期将宇航员重新送上月球。经过10年努力，这款火箭终于组装好，并准备进行测试。NASA局长NASA航天器发现印度月球着陆器坠毁地点已爆炸IT之家12月3日消息绕月球飞行的NASA航天器发现了印度维克拉姆号月球着陆器的坠毁地点，该着陆器在9月的一次着陆尝试中猛撞到月球表面。航天器拍摄的图像确认着陆器爆炸，显示了着陆器印度正式承认月球登陆器硬着陆已发生坠毁IT之家11月26日消息今年9月份，印度空间研究组织高级人士米斯瓦米安纳杜拉伊表示，印度月球2号探月卫星的登陆器维克拉姆号据推测在月球表面硬着陆，与该设备恢复联系未成功。9月7日维NASA刚刚打开了一个月球岩石样本IT之家11月9日消息1972年，作为阿波罗17号任务的一部分，美国宇航局宇航员吉恩塞尔南（GeneCernan）和杰克施密特（JackSchmitt）将一个试管送上月球，收集了月天文学家发现新的六星系统由六颗恒星共同组成，最长轨道周期2000年IT之家2月2日消息多星系统是指由三颗或三颗以上的恒星组成的恒星系统，大多数多星系统是由三颗恒星组成，但也有四星五星六星等少数星系。就在几天前，天文学家们发现了一个由六颗恒星组成的了解太空中目标天体的精确位置有多难北京时间12月23日消息，在20世纪60年代的早期太空竞赛中，如果是以宇宙飞船导航所需的精确度而论，美国和苏联的科学家实际都不清楚火星金星等行星的具体位置。这听起来有点可笑。当然，银河系目前观测到的恒星数量达18亿颗，已绘制精确位置，掌握大多数情况据国外媒体报道，目前，欧洲盖亚太空望远镜最新观测发现银河系恒星数量达到18亿颗，这一最新恒星目录被称为终极天空之书。12月3日，科学家最新发布了当前银河系观测恒星数量，迄今为止，盖让机器鱼混进鱼群内部，哈佛科学家研发出鱼群机器人1月18日消息，近日，哈佛大学约翰保尔森工程与应用科学学院（SEAS）和威斯生物工程研究所（WyssInstituteforbiologicalInspiredEngineerin哥伦比亚大学工程团队开发出具有同理心的机器人IT之家1月12日消息据外媒engadget报道，在哥伦比亚大学工程系创意机器实验室，研究人员设计了一种能够预测另一台机器人意图的机器人。工程师设计的实验方式如下他们将一个行进机器