恢复视力的辅助训练方法1远方凝视找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念集中精力全神贯注的凝视25秒，辨PK赛关于微笑的作文乐观的微笑品学网专稿未经允许不得转载我们身边有许多值得我们敬佩的人利用业余时间刻苦学习外语的妈妈，苦练书法的小伙伴，不畏寒暑默默工作的清洁工helliphellip但我最敬佩的是小外婆了。两保护视力的4种锻炼方法一转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9PK赛关于微笑的作文天价微笑品学网专稿未经允许不得转载微笑到底有多什大的力量？我似乎永远也不会解开这个秘密，但是当我读了故事ldquo天价微笑rdquo后我才真正明白了微笑的价值！文章写了一个富豪在偶然散步喷PK赛关于微笑的作文微笑，春暖花开品学网专稿未经允许不得转载微笑，似蓓蕾初绽，聚真诚善良而洋溢，感人肺腑微笑，似兰仙幽草，并温馨浪漫而色彩，不采而佩微笑，似火焰风姿，赋热烈温暖而奋发，集思广益。在顺境中，微笑是对成视力疲劳消除法则每天眨眼300次。2040岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟45次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特PK赛关于微笑的作文用微笑体验成长品学网专稿未经允许不得转载天空恢复了昨日的湛蓝，却不见了昨日的安然。呼见小鸟惊飞树梢，繁华零落。我感悟着这一切的圣洁，感悟大自然神圣的真谛，体验成长的艰辛与美好。mdashmdas眼睛保养的七种方法1切忌ldquo目不转睛rdquo，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，PK赛关于微笑的作文迷恋你那微笑品学网专稿未经允许不得转载豆蔻年华，微微一笑，万人迷helliphellip已不记得那是何时，你神秘地抱出一个盒子，兴奋地像个得到了心爱的玩物的孩子，那时鱼尾纹已趁机爬上了你的脸颊保护眼睛，从小事做起1预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下部编版九年级下册一单元作文那片金土地哪儿来这么大的杨梅，简直和乒乓球一样大？我惊讶得瞪大了眼睛。爸爸笑眯眯地说这是我们青田的特产孙前杨梅，个儿大，核小肉厚，是杨梅中的上品呢，你尝尝。我迫不及待地捡了一颗就往嘴里塞，甜