几天前听到这样一个案例：一名女患者出现不明原因不喝水异常行为，内心充满痛苦，身体受到严重影响。在心理咨询师的催眠下，她说出一桩深藏于记忆深层，自己未能记起，令她恶心和痛苦的事件。心理咨询师终于找到问题的切入点，针对性为她排解，去除了她的对喝水的恶心和痛苦。这个案例让我震撼，人啊，有些时候，对一些经历自以为忘记，自以为放下，其实是在压力下将其压到意识的最深处，变成潜意识而已，当外界一旦出现类似情况，产生震动，潜意识以一种看不见摸不着的形式释放出巨大的负面影响。
　　现实中除了类似的`典型案例外，还有多少人在经历伤痛后，白天面带笑容，晚上辗转难眠，泪湿枕巾，人渐消瘦。
　　真希望，人的心理能像电脑一样，有个删除键，碰到痛苦和负面情绪时，一个键敲下去，就一切化为虚无。
　　人生漫长，谁能没有伤痛？但终究，有人能自行解除，很快走向快乐；有人总是忘不了，难以自拔陷入苦海。
　　一切，都在自己身上。或许，有一个无形的删除键，就掌握在我们手里。
　　佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。如此，师父因为坦然，所以放下，所以从心里将那所谓的不该删除。
　　心灵的删除键，其实就是豁达的人生理念，坦然的生活态度。碰到不顺，遇到伤痛，懂得包容，懂得换个角度去对待，去感悟。面对无法回避的尴尬，伤感，甚至打击，能够视为生活的必然，坦然面对，淡然一切。
　　那些所谓的不该、伤害，痛苦，就会轻如云烟，就不会沉入心底，就可以轻松从心里删除。
　　印度诗人泰戈尔曾说过：如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。
　　生活繁杂，别让伤痛暗淡你的人生，学着豁达一点、坦然一点，淡然一点，给心灵一个删除键，对无法回避的伤痛和负面情绪及时删除，让生活多点色彩多点光亮。

妈妈我想对你说作文400字大雨中，是谁为你撑开那一把雨伞？是妈妈是谁在你肚子咕咕响时，为你端来热气腾腾的饭菜？也是妈妈又是谁在你生病时给你无微不至的照顾，还是妈妈。我只想对妈妈说一声谢谢您。在我成长的这十年拥抱妈妈作文400字最近，老师布置了一项奇怪的作业写下第一次抱母亲的感受，并且好好抱一抱妈妈。我心里犯起了嘀咕我经常抱妈妈呀！可是如果要像课本里那样去抱妈妈，我还真的抱不动呀！我开始细细回忆每一次抱妈爱变脸的妈妈作文300字我的妈妈眼睛有些大，身材有些胖，有时她笑容可掬，有时她凶神恶煞，有时她泪流满面，有时她柔情似水。有一次，我考了100分，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑容可掬地夸我ldquo宝贝，你真今天，我是妈妈作文600字自从去年妈妈生了妹妹后，我感觉妈妈没有那么爱我了。以前每次回到家，妈妈都会亲昵地搂着我说话，可是现在却一天到晚抱着妹妹。以前妈妈每晚都会给我讲故事，现在我要妈妈讲故事，妈妈不是忙着妈妈我想对你说作文450字亲爱的妈妈，您知道吗？我最喜欢唱天之大这首歌了。因为每次听到这首歌的时候，我都觉得妈妈的爱是世界上最伟大的爱，也是最完美无暇的爱。可是妈妈，有时候您的爱也是蛮不讲理的。现在就让我给心中的朋友作文300字每当我空闲的时候，我总是喜欢仰望天空我的好朋友，你现在哪里？你还好吗？那是几年前的一天，我正在家里写作业，外婆来了。她一进门就一脸地兴奋宝贝，你瞧，外婆给你带来了什么礼物？外婆一边爸爸的那双手作文600字ldquo你的事在我心里永远排第一。rdquo记忆的画册慢慢打开，一双润滑滑的手抚摸着婴儿时的我，后来那双手变大了，牵着小小的我上学，让我感到很安全。不知不觉我上了初中，那双手在我爸爸下厨作文350字爸爸今天要下厨喽！他先去菜市场买菜，回来的时候拎了好几袋东西。我上前仔细一看，看到了活蹦乱跳的虾又大又肥的鱼张牙舞爪的大螃蟹，还有我最喜欢吃的鸭肉。爸爸拎着大包小包，一头扎进了厨房什么里的童年作文500字童年，一个人最是色彩斑斓的时代，或酸，或甜，或苦，或辣。榴莲大伙儿应该都吃过吧，就算没吃过，总也见过吧，在万种水果之中，一眼可以看见它，它黄中带绿的外壳上长着一簇又硬又粗的刺儿，长趁我孤独作文ldquo五花马，千金裘，呼儿将出换美酒rdquo，ldquo隔篱呼取尽馀杯rdquo，ldquo愿车马，衣轻裘，与朋友共，敝之而无憾rdquo，人生在世，高朋满座自然是赏心乐事，黑狗风波二年级作文今天，上学时，我发现了一只小黑狗，因为曾被狗咬过一次，现在都还没从那个阴影里走出来，这可把我吓坏了。阳光明媚，我背着书包，一步一步的走向学校，走着走着，我突然看见前面有一位低年级的