说＂谢谢＂的勇气作文
　　谢谢，一句日常的话语。可当你满怀感激与真诚，将其变为一种日常的行为，你会看见，它多么不凡地改变了你和你的生活
　　写书时总有一个非凡时刻，也就是最后写致谢的时候。在长达数月的写作过程中，它如同一个长远目标，远非我愿，也不常想及。当此刻来临，所有要说的都已说尽：观点都悉数论证，数据全一一援引，参考文献也周详列举。抽象的概念，和具象的往事，也渐渐黯淡。它们皆让位于当下最为鲜活的部分：我和他人的联系。献给所有影响过我的历史、丰富了我的人生的人们。
　　近10年，美围大学里信奉积极心理学的心理学家们掀起新潮流：他们开发的新途径，能让每个人创造更多快乐，而非仅仅减少痛苦。他们最为推岽的方法之一是记录，一周JL次、每次几分钟，在私人日记里写下让我们快乐的事。通常是简单的`事情：一顿可口的饭，在阳光卜骑单车旅行，超市收银员脸上不期而遇的微笑。定期记录下这些积极体验，使我们专注于让自己感觉良好的事情，所以能显著改善我们的性情和对自己生活的满足感。
　　而这一潮流的领军人物马丁塞利格曼(MartinSeligman)教授，认为有一项练习比感恩日记更有效：给一个人写一封信，感谢他对你生活的赠予，要写好这封信需要勇气。需要不仅用语言，更要用满腔热情和真诚说谢谢。还需要讲故事，唤起对方的回忆当我们最需要时，是他帮助我们，并且他所做的事如何感动我们。比如说：我曾经无比沮丧。为这次考试，我非常努力，但依然失败了。你邀请我去你的乡村小屋过周末。你耐心地听我诉说，告诉我你在我这个年纪时的失败经历。你唤回我的勇气和力量，使我又充满自信。如果没有你，我可能不会重新努力。很久以来我一直想对你说那个周末对我无比重要。而且，谢谢你。塞利格曼教授提倡更进一步：他鼓励你亲自展开这封感谢信，大声读给收信人听。你读信时一定会热泪盈眶。可这足联系彼此的泪水，滋养我们生命的泪水。
　　我在匹兹堡大学和一位美籍印裔医生共事过，他常爱讲一个故事。这个故事我后来在网上也见过：一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱;另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：爷爷，哪只狼更厉害?老人回答：你喂食的那一只。

公园见闻学生作文公园，古代是指官家的园子，而现代一般是指政府修建并经营的作为自然观赏区和供公众的休息游玩的公共区域。下面是关于公园见闻学生作文的内容，欢迎阅读！公园见闻作文1今天，阳光明媚，我和奶热门儿童节的作文100字3篇在生活工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力联想力想象力思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的儿童节的作文100字3有关儿童节的作文300字4篇在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的儿童节的作文300字4篇，仅供参考，欢迎大家小学生作文充实的一天十六度的冷气丝毫不影响我的热血，窗外舞动的雨滴扰乱不了我的思绪。此时的我，正在修练古墓派的神功，汗流浃背之际，发现姑姑正在远处观看我日以继夜苦练的成果。啃着神雕侠侣，我已进入自我幻充实的六一儿童节作文500字今天我们全家和大姑二姑她们全家到西安未央湖游乐园游玩。那里的小朋友可真多呀！我们一进公园，先看了园区的平面地图，然后我们就按照地图的指示开始游园。走着走着，来到了儿童乐园区。我们先陪女儿过六一作文今天是六一儿童节。往年的六一，女儿都是在姥姥家度过的。而今年从五一开始我们一直没有休息。终于在六一前，领导发话，让大家调休一天，好好休息一下。一大早，蕾蕾就让我陪她到洛浦公园练空竹2016年六一联欢晚会发言稿在这阳光灿烂鸟语花香的日子里，我们迎来了timestimes年ldquo六一rdquo国际儿童节。下面是关于儿童节联欢会的发言稿范文，希望对你有帮助。篇1儿童节联欢会发言稿尊敬的老六一你快乐吗四年级作文400字六一儿童节到了，你快乐吗？让我与你一起分享我们的快乐吧。学校操场上庆六一活动开始了。二年级的小朋友们表演的是舞蹈你快乐吗？，有的手脚乱舞，感觉手和脚都要搅在一起了，有的忘记了动作干快乐的六一小学写事作文500字太好了，太好了，六一儿童节终于到了！这是我六一早上大声说的。可早晨我和爸爸出去跑步时，心情就变得很糟糕了。什么鬼天气，六一还下雨，天气预报不是说今天是晴天吗？下雨还怎么开联欢会！我快乐六一作文大全1快乐六一作文我盼望的六一儿童节终于到了。那天，天气很好，太阳公公露出了久违的笑脸。我们吃过早饭就去看弟弟和妹妹跳舞。广场热闹极了，有的小朋友在买书，有的小朋友手上拿着气球，还有的快乐的六一小学五年级优秀作文今天是一年一度的六一儿童节，我们实验小学在上午举办了庆六一。我和我的祖国的联欢会。联欢会在学校的广场举行，会场布置的十分隆重，鲜艳的国旗下，挂满了五颜六色的彩旗和气球，呈现出热烈的