怎样保持健康初中英语作文

　　现在越来越多的人想保持身体健康，那么你们如何保持健康吗？下面是小编为大家精心整理的关于怎样保持健康初中英语作文，希望能够帮助到你们。
　　Howtokeephealthy
　　Whatisthemostimportantthingintheworld？Ithinkitishealth。
　　Youcantakeawayourmoney，house，car，orevenourclothesandwecansurvive。Butifourhealthwastakenaway，wewouldsurelydie。Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly。
　　Inordertoeathealthily，Iusuallyavoideatingfoodhighinfat，likeFrenchfriesorcookies。Ialsoeatlittlemeat。Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins。
　　Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody。Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy。
　　What39；smore，Ithinkfriendsareanimportantpartofone39；shealth。Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon39；t。IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone。WhenIamwithmyfriends，Ialwayslaugh。Laughingisalsoanimportantpartofhealth。Iliketolaughwithmyfriends。
　　Byeatingproperlyandexercisingregularly，Icankeepmybodyataproperweightandkeephealthy。Byspendingtimewithmyfriends，Icankeepmymindaswellasmybodyhappy。thesethingssoundeasytodo，butnotmanypeoplecanmanagethem。Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy。
　　怎样保持健康
　　Asweallknow，healthyisveryimportanttoeverybody。Butdoyoureallyknowhowtostayhealthy？Herearesomeusefultips。First，weshoulddoexerciseifwehavetime。Forexample，wecangotoswiminthesummerholiday。Orwecantakeawalkaftersupper。Doingexercisemakesushealthyandstrong。Second，weshouldtakemorevegetablesandfruitandlesscandies。Stopeatingjunkfoodanddrinkingbeers。Lastbutnotleast，weshouldgotobedearlyandwakeupearly。Weshouldhaveenoughsleep，orwewillgetsleepyinthedaytime。Ifwepaymoreattentiontothetipsabove，wewillhavehealthierbody。Iwisheverybodyhasastrongandhealthybody。
　　我们都知道，健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保持健康吗？这里有一些实用的建议。首先，我们应该做运动，如果有时间的话。例如，我们可以在暑假的时候去游泳，或者晚饭后去散步。做运动让我们的身体更强壮更健康。第二，我们应该吃更多的蔬菜和水果，少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后，我们应该早睡早起。如果睡不够，第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康，我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。
　　如何保持健康
　　Whatisthemostimportantthingintheworld？Ithinkitishealth。Youcantakeawayourmoney，house，car，orevenourclothesandwecansurvive。Butifourhealthwastakenaway，wewouldsurelydie。Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly。
　　什么是世界上最重要的事情？我想，答案应该是健康。我们可以在没有钱、房子、车子，甚至衣服的情况下，活着。但是如果我们的健康被带走了，我们肯定就活不下去了。这就是为什么我们总是努力以一种健康的方式吃东西和规律地运动。
　　Inordertoeathealthily，Iusuallyavoideatingfoodhighinfat，likefrenchfriesorcookies。Ialsoeatlittlemeat。Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins。Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody。Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy。
　　为了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我会吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。每天做运动有助于我们拥有强健的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要部分。
　　What39；smore，Ithinkfriendsareanimportantpartofone39；shealth。Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon39；t。IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone。WhenIamwithmyfriends，Ialwayslaugh。Laughingisalsoanimportantpartofhealth。Iliketolaughwithmyfriends。
　　还有，我认为，朋友也是让我们保持健康的重要部分。许多研究显示，有复杂人际关系的人比较不容易得病。当我与朋友一起时，我总是感觉比单独一个人好。当我与朋友一起时，我总是笑声不断。欢笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和朋友一起大笑。
　　Byeatingproperlyandexercisingregularly，Icankeepmybodyataproperweightandkeephealthy。Byspendingtimewithmyfriends，Icankeepmymindaswellasmybodyhappy。Thesethingssoundeasytodo，butnotmanypeoplecanmanagethem。Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy。
　　通过合理的饮食和规律性的运动，我可以保持身体健康和体重适中。与朋友一起的时光，可以让我的思想和身体一样开心。这些事情听起来很容易去做，但没有很多人能成功做到。我想，我们如果想要健康，那强大的意愿是需要的。