每当听到早晨起床铃的打响，我便会拖着百般不情愿的身体走向操场，我是校田径队的一名成员，每当天才微微亮时，我便要下床训练了。
　　望着姜老师一脸笑意地向我们走来，我感到脊背一阵发凉，似乎有一种不祥的预感，我僵硬地笑笑，说：＂姜老师早上好啊，呵呵，呵呵。＂姜老师＂慈祥＂的笑了笑：＂好啊，早上好啊！言归正传，我们今天的训练内容不算重，首先围着操场跑八圈，注意不准走路，然后跟随队长，进行压腿，拉伸肌腱。然后队长组织往返跑，单脚跳，高抬腿，登地跑，蛙跳，等各十组。好了，先这些，不算多，你们分组完成后，我再来单项训练。OK,现在开始！＂。果然，这个 ＂不算重＂的训练让我的`预感有了着落。
　　转眼间我们已经跑了三圈了，我有些体力不支，喘着粗气，望着学姐们渐行渐远的身影，我咬了咬牙，赶了上去，与学姐们保持着半米距离。跑着跑着，突然感到五脏六肺都随着我步伐上下摇动着，剧烈疼痛着，每一下呼吸都变得那么困难，我好几次都想到放弃，有一次甚至想到，要不我假装摔一跤？
　　但是我坚持着的一个念头：凭什么学姐们可以做到，我就不可以？于是，我开始调节呼吸，控制呼吸量，然而值此危机时刻，我的鼻子却不堪重负罢工，偏偏在这个时候堵了！我只好改用嘴巴呼吸，因为用长时间的嘴巴呼气，导致我的嘴巴十分干燥，喉咙直接冒烟了，连咽口水都困难，但是那时候的我已经管不了那么多了，只是机械地跑，对呀，都到了这个关头了，还管什么啊？
　　终于，我拼尽全力冲锋，率先冲向了终点。事情并没有像电视剧中发生的那样，在我冲向终点的那一刻，没有鲜花和掌声，只有喘着粗气的我！
　　我激动的跑到姜老师身边问道：＂不计时吗？＂ 姜老师惊讶回答：＂我有说吗？当然不计时了＂。
　　白跑了，巨大的失望加上肉体上的疼痛使得我一下子倒在了这辽阔的操场上。
　　＂啊，完了，完了，杨雯钦晕过去了！＂
　　＂快点去医务室！＂
　　事后，我全身酸痛地躺在了寝室的小床上，望着白花花的天花板，苦笑！随即心中，却涌起一份从所未有的成就感，但这到底是什么呢？

是否曾看到过绿叶无暇你是否在骑车时侧目看过身边的一草一木？是否感叹过它的完美？我认为你完成过前者，却从未实行过后者。为什么？这个问题很容易回答。因为，你在看到那如青丝柔顺的绿叶，并没有那么的美丽，因为一诺千金ldquo一诺千金rdquo这句名言警句，应该有不少同学知道，可真正能做到的，那就是屈指可数了。而在我身边，却有一个能真正做到的好朋友。她就是小怡。小怡的成绩在班上并不是出类拔萃，走马观花节日的花灯，把滨河西路装扮得美轮美奂。我记忆中有史以来是第一次，政府与民同乐庆祝春节。2月8日那天，当我从乡下赶回来的时候，我不禁惊呆了，因为花灯齐放，富丽堂皇，漂亮极了！人徜徉在微笑微笑，是你掉入深不见底的低谷时，把你拉上来的绳子微笑，是你觉得世界变得暗淡无光时，帮你驱走黑暗的一丝微弱的光线微笑，总是在你情绪最低落最难过时，给你希望和勇气。没有人的一生能过一帆致最好的朋友（上）还记得，那年，我们在英语班的初遇。那天，内向的我选择了自己一人坐在大树下看书。这时，你走了过来，摘下了一朵最美的小花，轻轻放在我的书上。我抬起了头，看见你正在向我微笑的脸。阳光透过背黑锅在生活中，有许多快乐的事情，也有许多让人痛惜的一些事情，让我们的生活变得有意义了，这就让我们充满了信心，接下来，就让我给你们讲一讲背黑锅的故事吧，要认真听哦！小时候，我小姨家的孩子齐天大圣模仿秀ldquo童年的梦，七彩的梦童年的歌，欢乐的歌童年的脚印一串串，童年的故事一摞摞helliphelliprdquo童年，多么诱人的字眼啊！在那些五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，有无奈rdquo这题是多少？rdquo255rdquordquo怎么写的，借我抄rdquo只见我前面的同学跟左边的同学对起了答案，我一个人默默的坐在墙角，写着，毫不加入她们的对话，我在班生命根世间万物，所有草木皆有根，根为他们的生长帮助起了很大的作用。比如输送营养，水分等。根，虽然丑陋，内心却美根，虽然不见天日，却依旧生长根，虽然渺小，却齐心协力稳固土地helliphe游西湖今天，我们全家集体去踏青mdashmdash泉洲西湖。来到公园，我们先看见一片绿油油的草地，草地上有的人在睡觉，有些小孩在嬉戏，还有人在草地上看书。接着，进入我眼连的是一排排柳树正另一个家园不久前刚看了根据同名小说改编的电影秘密花园（thesecretgarden）。原因是被杰出青少年的7个习惯一书中的介绍吸引住了，禁不住也想看看电影中的秘密花园到底是长什么样的。借着