西兰花，是一种人见人爱的蔬菜，介于甘蓝、花椰菜之间。它的主茎呈浅绿色，顶部肥大的花球由一粒粒叶绿色的花蕾密集而成，令人看了赏心悦目。
　　西兰花的吃法多种多样：清蒸、爆炒……，再配上胡萝卜、虾仁等配菜，不仅着色鲜艳、营养丰富，而且口感爽脆、细腻。
　　西兰花不但好吃，颇受大家喜欢，而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍，是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍，维生素C由高出白菜20%，是洋白菜的2 3倍。比西红柿高4 5倍。而叶酸的含量是白花菜的.2倍。另外，每百克西兰花中的水分虽然略少于白花菜，但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外，西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。
　　大家都知道，西兰花最显著的作用就是防癌了，它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用，以减少人们得癌症的机率。
　　这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。

同学间的人际关系作文无论在学习工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的同学间的人际关系作文，欢迎阅读，希望令我印象最深的同学初一作文在新的学校，新的班级，对于我来说，五一班将是我全新的开始。这里的一切，都让我感到很陌生。但令我印象最深的。是他吕泽鹏。他身材笔直，性格活泼开朗，爱说爱笑。乌黑的头发，稚嫩的脸蛋上镶关于我的同学六年级作文陈雄伟是我们班的一个男孩子，他的眼皮是双眼皮，不高不矮，不瘦不胖。他非常喜欢穿小脚裤炫酷的外套，常常在女生面前耍酷。也被女生绑架过几次，他喜欢和女生玩真心话大冒险。他经常拿10几元同学我好想对你说声对不起作文在日常的学习工作生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的同学我好想对你说声对不起作文，欢迎有个同学叫树写事作文树，英语老师叫你。知道了，谢谢。树便朝着英语办公室跑去了。这位身高仅有一米五，瘦得像筷子一样的人便是树，他已经十五岁了，却像个八九岁的小孩。因为他的名字中有一个树字，所以大家都叫他同学过生日作文记叙文你有为自己的同学过过生日吗？那你为同学过生日有发生什么有趣的事呢？下面是关于同学过生日作文记叙文，希望能给大家带来帮助。同学过生日作文记叙文篇一给同学过生日今天是个难忘的日子，同学和同学之间的事作文有缘才能成为同学，同学之间就应该互相帮助共同进步。下面是小编带来的是和同学之间的事作文，希望对您有帮助。和同学之间的事作文1我们四年级（3）班是一个充满欢声笑语的班集体，在这个班级关于写我和我同学之间的事的作文1在学校里我有许多许多和同学之间发生的故事，但我印象最深刻的事情是上个星期二发生的事情。上个星期二的下午，上完信息技术课，我回到教室，和陈赟毅一起玩耍，我开个玩笑轻轻打了一下他的背我的同学崇芊苹五年级作文在日常学习工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的我的同学崇芊苹五年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。我有与小学同学一起走过的日子作文在学习工作或生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的与小学同学一起走过的日子同学录的作文同学录，顾名思义，是记录一个班级或者一个集体同学的家庭地址，联系方式，电话号码，个性语言等等，以达到方便联系，同学之间相互了解，回忆过去的作用。现在网络上也有很多网站形式的同学录出