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压力大时,要怎么做?

  现在的社会是日新月异。老师们为了让同学们长大后在社会里有立足之地,便不断地给功课。可是老师们殊不知,功课已经逐渐成为了同学们心中的压力。那么当压力大时,同学们应该怎么做呢?
  同学们感到疲倦时,听音乐有松弛的作用。在瑞典,交通工具上都有“回家路上的音乐”;在美国的专门广播电台则播送“旅途音乐"。因此可见,音乐是松弛精神紧张的好方法。
  当学生们感到学习压力大的时候,也可以暂时避开身边的人群与喧嚣的闹市,到海边、山顶或郊外。在大自然中,将身心融入自然,忘却烦恼,并可由此产生感悟,从而让压力烟消云散。
  此外,为了松弛紧张的学习生活,学生们可以多做运动,如打羽毛球、游泳、散步等。使脑子得到休息,减轻精神压力;另一方面,运动和锻炼加速了血液循环及肺部呼吸,促进新陈代谢,因此可以解除疲劳,松弛紧张。
  当学生感到学习压力不胜负荷时,寄情于红色绿叶之间可以使人精神舒畅。当我们的精神过度紧张或脑力疲劳时,抬头看见花草茁壮成长。一盆盆青绿植物,一株株火红的花朵,都会使到我们的思想云游物外,是精神得以安静。
  压力大时,不妨开开玩笑。放声大笑时,人的肺、心脏、北部和躯干都能迅速得到锻炼,胳膊和腿部肌肉将受到刺激。笑过之后,血压会下降,心率变慢,肌肉紧张减轻,使人处于轻松状态。
  以上是减轻压力的最佳方法。有得必有失,我们必须减轻压力以免带来不堪设想的结果。
  六年级:微不足道

三年级书信作文给地球的一封信地球妈妈您好!收到您的来信我真是喜出望外,得知您的身体正在好转,我的心里比吃蜜还甜。您在信中说到人类大量开采资源和开办工厂,使得您的保护伞遭到了破坏。可是,您可以放心,我们从太空中三年级书信作文给爸爸妈妈的一封信亲爱的爸爸妈妈谢谢你们为我付出了那么多,我长大以后,一定会让你们好好享福。俗话说,父爱如山,母爱如水,我的爸爸妈妈就是这样。记得我5岁那年,我的了一场大病,医生说得马上住院,当时我三年级书信作文给灰太狼的一封信亲爱的灰太狼你好!你最近过得怎么样?被老婆打得很惨吧?你最近还是老被喜羊羊捉弄,抓不到羊吗?听说你现在过着吃青蛙的日子,所以经常被老婆打。我认为你应该抬起头来,先确定一个明确的人生三年级书信作文王红老师,我想您了亲爱的王红老师您还好吗?时光荏苒,光阴似箭。转眼间,我已经离开您整整三年了。亲爱的王红老师,您想我了吗?不管您怎么想,我只知道,我想您了。现在的我已经是一个小学三年级的学生了。这三三年级书信作文月亮给太阳的回信亲爱的太阳你好!我已经收到你给我写的信,我感到有你这样的朋友真是让我感到很骄傲。其实你更重要,因为没有你,我就不能在夜晚变得明亮,照耀着大地,是你给我了充足的光芒。我小时候一直在思我爱梦幻烦恼时,我是一片落叶,在风的催促下,轻轻地进入梦乡helliphellip快乐时,我是一朵白云,在蓝天的拥护下,悄悄地飘进梦乡helliphellip我是一个ldquo梦女孩rdq三年级书信作文写给月亮朋友的一封信亲爱的月亮你好!我是太阳,每当你升上天空时我在我温暖的小床上睡着舒服的觉,而当你在你的小床睡着舒服的觉时,我却升上天空,一会儿燃烧着大地,一会儿和白云玩捉迷藏,一会儿和微风跳舞我真读书笔记生命的短暂生命,短暂的有些可笑。痛,在开始痛的时候,某人就暗下决心,要摒弃一切曾经拥有的过分轻浮与无知,而开始从心里接受思想的一些成熟,人要开始变得敛熟了。然,某一天,那个某一个人痛好了,她叩问生命人生苦短,生命有限。我们每一个人的生命都只有一次,错过的失去的就再也不会重来!生命犹如幼小的树苗,犹如脆弱的小鸟,犹如坚强的蚂蚁,犹如四季常青的松柏。生命是短暂的,是有限的,但是也生命的磨练没有快乐的生命是无趣的,空虚的而没有痛苦的生命则不是一个完整的生命。每个人的生活中注定要快乐与痛苦相伴。有痛苦,才会有往后的快乐,正所谓苦尽甘来有快乐,就定会有痛苦,因为没有人的生给航天英雄的一封信两位航天英雄,您好两位航天英雄,你们知道吗?从卫星发射到安全着陆,我们全家都在密切关注着。每天回家的第一件事就是打开电视机,观看中央电视台的神六特别报道,了解你们的太空生活如果有事
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