鱼腥草的作用

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　　神奇鱼腥草,天然消炎药--对于各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等,鱼腥草都是它们的克星.
　　鱼腥草,是中药名,它原来是一种野菜.植物抗生素,各种炎症都能消 。鱼腥草消炎抗感染的作用,现代医学界也早就认识到了,还开发了一个大名鼎鼎的鱼腥草注*,曾经作为中药的抗生素被广泛使用.遗憾的是,这种鱼腥草注*质量不太稳定,常见过敏的案例.但这并非鱼腥草本身之过.研究制药技术的家人告诉我,这是制药过程中,提纯技术不过关造成的.鱼腥草完全是无辜的.
　　大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜,并没想到我们非要用现代的方法去改造它,变成冷冰冰的药水,用痛苦的方式注入到人体的血管中.我们还是顺应自然,尽可能的用食疗的方式。
　　作为中药的鱼腥草,更为人所熟知.鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒.鱼腥草作为植物抗生素,最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦.上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治.
　　有时候,炎症发生在体内人可能意识不到,如果到医院做血液检查,有白血球升高现象,那就是发炎了.这时候,即使搞不清楚是哪里发炎,马上用鱼腥草来调理,保证很快就能见效.
　　炎症就中医来说,是身体湿热程度比较严重的表现.因此,不一定要等到血液发生指标变化,只要你感觉体内有湿热,马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除.
　　烟民一定要每天喝鱼腥草茶
　　如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟,那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝鱼腥草茶.
　　鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒.
　　准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌.
　　鱼腥草水退烧
　　鱼腥草可以调理上呼吸道感染,能退烧,又能止咳.
　　肾盂肾炎女性得的比较多，因为女性的生理构造特殊，如果沾染了不洁之物，就会使膀胱系统受到外来病毒的感染，尿痛尿频、尿液混浊、淋漓不尽。如果在医院已经给用了抗生素输液急救，现在停用会产生耐药性。只能继续用抗生素至少七天。如果一开始不用抗生素，用食疗方法也可以调理。去菜市买一些新鲜的鱼腥草（则耳根），凉拌生吃，吃几天就好了。
　　如果买不到新鲜的鱼腥草，上药店买干品也可以。每天煮水或是用开水冲泡当茶来喝，效果也不错。
　　鱼腥草清热解毒，可以消炎、抗病毒，对付白血球值升高，是天然的抗生素，而且它的药性上中下三焦都到。她妈妈都是中医说以前他们只要遇到风热感冒，或是泌尿系统感染，一定会用鱼腥草来调理。
　　朋友得了泌尿系统感染虽然用了抗生素，那只是治标的办法。还是可以同时吃一些鱼腥草，清一清内热。
　　不过每天输液和服用抗素，肝和胃的负担有些重。要注意保养，一是多睡觉，卧则血归于肝，可以平息肝胆之火；二是清热的同时，要注意保护胃。吃清淡好消化的饭菜，避免过度服用寒凉之物。关于饮食，肾盂肾炎的病人可以多吃点利尿的食物，尽快把湿毒给排出去。如果小便刺痛的，食物要选偏碱性的，因为小便痛是尿酸过多刺激的，调节体液，就会缓解了。
　　风热感冒和流感就属于上呼吸道感染,典型症状是发烧和嗓子疼,甚至引起肺炎和水肿.有的人还会持续咳嗽两三个星期.
　　在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用.这一招对于老人和小孩特别实用.因为一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大.而鱼腥草是食物,性质平和,非常安全.
　　一位七十多岁的男性老人,夏天吃过晚饭后突然发烧,三十八度多.他并没有什么别的症状,只是嗓子有些难受,这是单纯的热伤风.让他用鱼腥草煮水,只喝了一次,当晚就退烧了,第二天起来就没事了.
　　老年人是轻易不发烧的,一发烧可不是小事,不好好处理是会引起并发症的.像上面这个例子,如果不是及时用鱼腥草消炎,即使没有引起并发症,过几天烧退了,也不免要咳上个一两星期.
　　鱼腥草水调理感冒后遗症有奇效
　　不仅是老年人,年轻人得了上感,往往也拖上好长一段时间不能断根,咳嗽不止,很难过.这是身体内的湿热余毒没有清除的关系,也就是炎症未消.
　　一对年轻人,春节回南方老家过年,双双发烧感冒,打了好几天点滴.回北京半个月,男孩仍然咳嗽不止,而女孩咳嗽的症状虽然轻些,却总没有胃口,有时还胃痛.
　　我跟他们讲,南方湿气重,你们在那边感受了湿气,这是外湿.过年你们肯定没少大吃大喝,胃里有积食,这是内湿.内外湿气一夹攻,哪能不生病.虽然用抗生素勉强把烧给退了,病因并没有祛除.时间一长,湿气又转化为湿热,引起炎症.男孩身体好些,炎症主要表现在呼吸系统,所以总咳.而女孩身体弱些,不仅呼吸系统有问题,消化系统也出现了炎症,所以胃不舒服.而且,也许你自己没意识到,那个湿气很可能已经侵入你的下焦了.
　　经我一提醒,女孩马上想起,刚得感冒时觉得腰部下方的八髎穴发紧,非常难过,用热水泡脚泡到全身发热后,突然感觉一股热气上冲,把这个穴位冲开了,这才感觉松快了.
　　我说,湿气侵入人体往往是跟寒气一块,你及时泡脚把寒气祛散了这很好,但湿气没有清除.现在我告诉你的根治你们俩感冒的方法,也能顺便帮你祛除下焦的湿气.这个湿气对你的脾和肾都有影响.我相信你现在有些便秘,但是呢排出来的大便却并不干,而是有些稀软.
　　用干品煮水吧,那个没有什么味道的,便让她去药店买些干的鱼腥草,回来以后煮水当茶喝.喝两三天后如果咳嗽好了,胃也舒服了,不要停,继续喝上两个星期,彻底清除体内的湿热,尤其是下焦的湿热,一些妇科的小炎症也会消失不见的.
　　鱼腥草的食疗方法
　　鱼腥草茶
　　吃鱼腥草,最简单的方法是用它煎水代茶喝.吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者是没有鲜品只能用干品的情况下,也可以这样用.
　　注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草.干品鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了.怎么煮呢?抓一把鱼腥草,放半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草就可以,大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了.煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次,再喝.一共可以煮三次,正好够一天的量.
　　你也可以连续煮三次,把三次的药汤混合在一起,效果更好.
　　实在没有条件煮水,比如在上班的时候,也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝.多用一点鱼腥草,冲入沸水,多泡一会,也能有作用.
　　广东茂名高州市大井中学初一:陈国彬