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我的滚轴溜冰记三年级作文

  那是一个晚上,谭钰薇打电话约我去雨花亭嘉信茂广场玩。我飞快的跑过去,看见谭钰薇、张琪宇、龚文韬、杨宇晨都在溜冰,心里很羡慕,我对他们说:"谁能借我溜冰鞋韵韵味?"我穿上杨宇晨的溜冰鞋,因为是第一次穿溜冰鞋,我感觉腿不听使唤,脚下的轮子自顾自地往前冲,那几好伙伴拥上来,扶的扶手,扶的扶胳膊,大家七嘴八舌争当小教练。忙了一阵子,我还是不能掌握要领。后来,好伙伴的妈妈给我出了个主意:到轮滑训练班,买鞋和护具,包学包会。我太想学溜冰了,妈妈于是送我进了炫溜轮滑训练班。
  教练篇
  训练班就在嘉信茂广场外临时围起的一块空地上,这里的教练都是二十出头的大哥哥,我们都称他们为:教练哥哥。东东哥哥,古灵精怪,剪着一头刺猬头,大大的眼睛,皮肤白皙,喜欢穿色彩鲜艳的.衣服,时尚、超前。他是训练班的负责人,就比别的教练忙些,不但要招收新生,还要负责给我们上课。他极具亲和力和耐心,教我们任何动作都尽心尽力。罗哥哥,头发卷卷的,眯眯的眼睛,长着高高的鼻梁,细长高的个子,有点像外国人。他特别幽默,一次我的速滑动作不标准,两手摆到同一个方向去了,罗教练对我说:"真搞不懂,你是鳊鱼吃多了,还是你本身是只鳊鱼?"弄得全队哄堂大笑。
  教练篇
  学习正确的站立姿势和踏步是基础。平行站立和小八字位站立时,腿部必须用力。教练哥哥让我们新生从1数到20,看谁站的最好,果然训练几下,脚下的轮子不象刚才那样"一往无前"了。踏步训练,双手背后,脚成小八字位站好,然后脚用力左右原地踏步。教练哥哥带我们踏步前进时,开始我有点紧张,身体僵硬,脚下的鞋感觉很重,频繁的摔跤,后来,慢慢地适应步伐,身体放松,腰部微微向前,控制平衡,摔跤的次数减少了。不到两个小时,我就可以慢慢滑行了,手舞足蹈的我开始满厂子的乱窜了,看来,教练哥哥还是有一套教学方法的!第一天的我兴致勃勃,尽管大汗淋漓,但学会了东西,我高兴极了!
  动作篇
  接下来的一个多月,学轮滑成为我暑假生活每天必不可少的一门功课,我每天盼望着太阳落山,广场上那喧闹的一角仿佛是一个巨大的磁场,吸引着我。我学会了一些花样:画葫芦、单(双)脚S、前交叉、前蛇、T型刹车……在学前交叉时,我遇到了一些问题。前交叉的动作是:两脚以小八字位向外滑行后,再以内八字位向内滑行,直到两脚左右交叉(右脚在前,坐脚在后)处,右脚向右上方滑行,左脚紧跟其后向左上方滑行,再重复前面向内八字滑行以后的动作。我每次到两脚交叉后面的滑行动作时,常常是两脚"打架",不是屁股被重重的摔在地上,就是脚步踉踉跄跄,我有些急着,妈妈让我别急,再仔细看教练动作的要领,我发现:教练右脚向右上方滑行时,腿不是直的,膝盖有所弯曲。矫正了动作,我又不断练习,动作真的像模像样了。
  训练班的口号是:"炫溜轮滑,想炫就炫!"我想是:炫出健康的我、炫出个性的我、炫出自信的我。

予人玫瑰,手有余香E度网专稿未经允许不得转载俗话说ldquo予人玫瑰,手有余香。rdquo当我给别人玫瑰的时候,因为我手中有拿过玫瑰,所以我的手上就会留有玫瑰的香味。同样如果我们能帮助别人之后,我们我的青春,由我主宰E度品学网专稿未经允许不得转载钱小样说谁都有个性,谁也不是生下来就适应社会,环境像是一条河,咱都是河里的石头,一开始各有各形状,头上长角身上生刺,天长日久被喝水冲刷,角啊,刺啊的就我爱家乡的水果作文范文4篇篇一我爱家乡的水果我的家乡在江南,我爱家乡的西瓜。西瓜长在卷卷的藤上,不过没有葡萄那样的架子。挺矮的,只有一个一岁小孩子那么高左右。每当夏天,西瓜就上市了。它圆圆的,有一个篮球那么葡萄小学二年级作文青帽子,绿帐子,滴哩嘟噜挂珠子你们知道这是什么?对!这就是我葡萄。你想认识我吗?那么我就来给你做个自我介绍吧!我的身子圆溜溜的,像玛瑙,似珍珠,我还穿着一件紫色的外衣,像一个紫色的葡萄的启示优秀作文400字在我们的生活当中经常可以见到各种各样的葡萄。有红的,紫的,黄的,青的一颗颗晶莹剔透,就像一串串宝石似的把它放进嘴里一咬,满嘴都是鲜甜的果汁了!这葡萄既好看,又好吃。我国最出名的葡萄精选水果小学作文400字4篇无论是身处学校还是步入社会,大家一定都接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想有文采的作文呢?下面是小编帮大什么的树半命题作文导语我对这棵树非常敬佩,因为它在这屹立了百年,仿佛就是这儿的守护神。下面是小编整理的一些关于树的优秀作文,欢迎查阅!篇一门前的树树,一棵古老的树,它倚立在一块土地上,那就是我家门前种下一棵树400字作文一片落叶飘到了我家窗口上,这是我的朋友大树发给我的邀请函,我忍不住拉起妈妈奔向小区。下面是小编整理的作文,欢迎查阅。种下一棵树作文1在一个平平凡凡的城市里,一条平平淡淡的街道上,长一棵树的小学作文500字一棵普通的树,它并不起眼,它的成长经历也十分艰难。春天,工人叔叔把种子洒在土里,任它生长。日复一日,它逐渐吐露了嫩绿的芽儿。过往的人们对它的生长视若无睹,但它仍然帮助他们净化空气。好大一棵树作文ldquo头顶一个天,脚踏一方土,风雨中你昂起头,冰雪压不服,好大一棵树,任你狂风呼,绿叶中留下多少故事,有乐也有苦helliphelliprdquo,今天小编就来分享作文好大一棵动物作文300字四年级在我外公家,有一只非常可爱的京八狗,它的名字叫点点。如下是小编给大家整理的动物作文300字,希望对大家有所作用。动物作文300字篇一白白是哥哥过生日时别人送给他的礼物。白白全身雪白
让学生快乐作文上学期开始,我们班进入了三年级的教学。三年级有着与一二年级不同的教学任务。其中,最难的,就要数写作文了。虽然有着一二年级看图写话的经历,但真正写起作文来,才发现一些原来能说会道的小有关快乐的中秋节作文400字(通用4篇)在学习工作生活中,大家对作文都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编整理的有关快乐的中秋节作文400字(通用4篇),欢迎大家分享。快乐的让我们在自然中快乐的生活作文细雨在行走,牵着我的衣袖,从江南窄窄的青石板路穿过,雨水穿梭于我的发丝,氤氲的水雾在我的睫毛上凝结。这样的雨天只需要一支毛笔,把那些暗淡在水墨深处的蔷薇重新绽开在掌心。呵一口气,红快乐的理由优秀作文我是一个爱笑的女孩。妈妈说我的脸上充满了阳关,爸爸说我的心里装满了快乐。是的,我每天都很快乐,每天都在享受着生活的乐趣快乐要有快乐的。理由,我快乐的理由是什么呢?有时,我禁不住问自快乐的中秋节小学生作文300字(精选14篇)在平平淡淡的日常中,大家或多或少都会接触过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家收集的快乐的中秋节小学生作文300字(精成长的快乐500字作文每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺,若一路风平浪静,那就不是所谓成长。今天,yuwenmi小编为大家带来成长的快乐500字作文,希望能帮助到大家!成长的快乐50关于哈士奇的作文3篇西伯利亚雪橇犬(俄语,Sibirskiyhaski,英语Siberianhusky)常见别名哈士奇。下面是小编为你带来的关于哈士奇的作文3篇,欢迎阅读。篇一哈士奇的自述一张孤傲英俊2015关于爱国作文2000字抗日战争中,中国共产党制定了一系列符合中国实际的路线方针政策。卢沟桥的炮声一响,中国共产党立即号召全体党员和全国人民一致奋起,开展神圣的民族自卫战争。不久,中国共产党制订并发表了抗溶洞游记小学作文五一黄金周期间,我和妈妈去了京东大溶洞。京东大溶洞是北京市平谷区黄松裕乡黑豆峪村的一个景点,距北京84公里,由于距今有十五亿年,所以有天下第一古洞之称。赏天下奇观,解千古之谜,用这礼拜天旅游记作文每个周日我几乎都有特别的旅游景点,你们可别羡慕我,我就带你们看一看我是怎么样旅游的吧。八点,第一站,我要去英语兴趣班旅游啦?我一进门,老师对我说你又迟到了,老师正在讲,apple这对爸爸说的话作文爸爸,我想对您说如果时光可以倒流,如果这世界上只有一个如果,我想我一定会选择下辈子再做您的女儿的。下面是小编为大家整理的对爸爸说的话作文,希望能够帮助到你们。对爸爸说的话作文1爸爸