＂扑腾＂一声，我跃入水中，飘起来了。瞧！我正在学习蛙泳的第一步呢！但我这第一步就走得如此艰辛，打好了蛙泳的基础，也获得了许多启示。
　　我第一次下水，不敢下，爸爸妈妈在一旁鼓励我，我还是不敢下水，怕水把我淹了。我看着大大的水池显得有些焦虑不安，心想这么深的水淹死我咋办啊！我怀着忐忑不安的心情，慢慢地把一只脚放进去，＂啊！好冷！＂我立刻又缩回去，妈妈下水帮助我一步一步顺着扶梯小心翼翼地下水。当水漫过我全身，我冻得瑟瑟发抖。我紧紧抓着泳池旁边的栏杆，一步步稳稳地走着，适应水性，我慢慢地克服了对水的恐惧。
　　这时，我才敢抬头环顾四周，有的已学会了的小朋友，就像一条条无忧无虑的小鱼在欢快地穿梭，有的＂正在打水仗，互相嬉戏，就像一只只活蹦乱跳的小青蛙，有的也和我一样刚刚下水开始练习哩！
　　游泳馆的邓老师走过来，教我练习憋气。邓老师耐心认真地说：＂先深吸一大口气，然后全身浸入水中，头一定要低下去，越低越好，身体要保持一条直线，都要浸入水中，不能露在外面，全身放松！＂我一边想着要领，一边试着练习，没过几次，我学会憋气了，最长时间能憋气十二秒。
　　接下来学习＂飘＂就没那么容易了。邓老师说：＂和练习憋气一样，双手放平了，然后试着离杆。＂我心里一下子又像揣了一只小兔子似的非常不安，天啊！我不想离杆啊！功夫不负有心人，我终于鼓起勇气，继续练习。我先深吸一大口气，双手放平，身体尽量伸得直直的，慢慢把头低下去，开始离杆……。我万万没有想到，我今天的这次尝试居然奇迹般地成功了！我简直不敢相信自已，我趁热打铁抓紧练习，飘得特别顺利，我对游泳又充满了信心和勇气，我为我自已而感到高兴。
　　俗话说得好：失败是成功之母。从这次学习蛙泳的基础—飘，我得到了一个珍贵的启示：你要想成功，就不要怕失败，战胜自已，相信自已，你一定能取得成功！

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