起居养生
　　起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神；中午能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。
　　情志养生
　　芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
　　饮食养生
　　芒种时节天气炎热，雨水增多，湿热之气到处弥漫，使人身之所及、呼吸之所受均不离湿热之气。而湿邪重浊易伤。肾气、困肠胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦，故学生、司机及高空作业的人，要防止＂夏打盹＂，以免影响学习或发生危险。总的预防措施是：当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降低，适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食中的荞麦、玉米、红薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。

成长，因学习而精彩每个人都有自己的爱好，它是我们学习的向往。每个人都有属于自己的梦想，它也是让我们不停学习的目标。学习，是因为有了爱好与梦想，爱好，促使我们学习，梦想，促使我们进步。我的爱好是书法，探讨学习这件事学霸篇（上）对于一些同学来说，学习是一项靠运气的事儿。可有些ldquo学霸rdquo不认为了。他们认为那些人简直就是庸俗，所以刻意去躲避一些ldquo学渣rdquo，却和一些和他们一样的ldq成长的脚步，你慢些走每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口，我回头望，一路上的点点滴滴成长，如同沙滩上的脚印，真真实实地刻在心头，时刻提醒着我我们在成长。成长，我家乡的东北戏我是一个土生土长的东北孩子，在我的家乡mdashmdash东北，有一个特别的剧种，它虽登不上大雅之堂，但在我们东北人的心中十分重要，它就是mdashmdash二人转。每个地方都有一我爱画画我的课余生活像五颜六色的画丰富多彩，我喜欢画画唱歌看书等等但我最喜欢的还是画画。每当放假，我都去画画。我们的老师刘老师和蔼可亲。上课了，老师先教我们画了小女孩，剩下的时间，老师让我小可学跳绳小可是个比较胆小的小女孩，她三岁时可是一个跳绳大王，但她不想让别人知道，可是一次不小心脚摔伤了，小可很沮丧，因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了，但她不会跳绳了。小可叫爸爸教小可学跳绳小可是个老是迟到，学习很笨的同学。但是有一次，学校说全校同学都要学会跳绳，因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家，拿起绳子准备跳绳，可她一点也不会跳，没过一秒小可武汉的春天春，明媚的春，温和的春，再次来到武汉，又来到了我的身边。你总是温柔地飘舞在那美丽的东湖，是那么亲近，亲切。总让人不能忘怀那令人陶醉的梦。我，行走于龟山林荫间，寻找那妩媚的春景。难怪风雨中我们依然挺立风雨中，我们或倒下，或挺立。这就想人生一样。有些人经受波折，可有些人连一点事也没经历。我虽然也没有经历到，但我坚信我一定会经历到的。经历这些也算一丝荣誉，经历波折会让我们成长让我们我绝对不吃炸鱼肉今天，我爸爸妈妈都出去了，家里剩下我和表哥两个人了。爸爸妈妈叫表哥安排我吃饭。表哥叫我吃一些炸鱼肉，我连忙站起来说ldquo我不吃炸鱼肉也不吃米饭苹果，香蕉也不吃，白萝卜胡萝卜青菜母亲的爱当我们遇到困难时，是谁鼓励我们？当我们做错事情时，又是谁教育我们？那就是妈妈。接下来，我就讲讲我和妈妈之间的事吧！那是我刚上一年级的时候。有一天，我和妈妈到文具店里买东西，我无意间