各位老师、同学们：
　　 大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《预防流感，从我做起》。
　　 最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
　　为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立＂健康安全第一＂的思想，提高自我防护意识。
　　对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
　　 1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
　　2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。 shè
　　3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
　　4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
　　5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
　　6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
　　 同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
　　 XX.3.20

自己去的教训作文这个周五，又是一个阴雨绵绵的周五。每个周五我都在学校玩好长时间，直到妈妈来送饭。今天，我一如既往地在门厅放好书包，就去操场上玩了。时间一分一秒地过去了，四点，四点一刻，四点半我的玩挖野菜的感觉真好作文600字又是一个星期五，妈妈带来个振奋人心的消息明天外婆将带我去田里挖各种野菜。第二天，妈妈驱车带我来到乡下。还没到田里，先看到一朵朵绿色的云。下了车，我迫不及待地奔向外婆，她给我背上箩筐沉重的教训作文600字过年了，小伙伴们兴高采烈的相约出来放鞭炮，而我却静静地坐在家中，一直没碰鞭炮。平时十分活波的我，最喜欢放鞭炮的我怎么不放鞭炮了呢？这都是因为那次沉重的教训。放寒假的我回到了爷爷的身早起的感觉真好初一作文600字清晨，太阳还未出来。乡间是一片生机勃勃。早起的我这样认为。树上的小鸟在枝干上跳跃着，清脆的鸟鸣声在宁静的早晨中，平添充实，让这田野变得似乎更加美好。路边的小草一株株绿的可爱，微风拂有小狗的感觉真好作文600字小时候，我做梦都想有一条小狗。如今，我的美梦已经成真。我的小狗，我给它起名叫雪儿。它全身雪白，只有那对会动的耳朵和背上的一点儿毛是黄的。它的眼睛大大的，圆圆的，只是被小脑袋上的毛给难忘的教训写事的作文600字今天上午，第一节数学考试，我做呀做，终于做到了最后一题。啊，只要写上答案就可以了。可是，这时下课的铃声偏偏响了。沈老师说时间到，不准再动笔，再动笔就要算0分。我们立刻放下了手中的。关于成长的作文一次照顾让我感觉自己长大了我已经12岁了。我在岁月的阶梯上经历了无数件事，它们在我的脑海大都淡漠了，但是去年发生的一件事，却使我记忆忧新。爸爸去南京工作了，只剩下我和妈妈在家。在一个风雨交加的夜晚，闪电划破有关教训的作文700字四眼鱼的教训在南美洲的亚马孙河里生活着一种鱼，这种鱼与其它鱼类不同，因为进化的原因，这种鱼拥有四只眼睛，所以被命名为四眼鱼。四眼鱼的眼睛很大，是晶状体椭圆形的，眼睛被一层膜从中间分关于书的优美句子1书是一叶扁舟，带你遨游知识的海洋书是一架马车，带你畅游博大的历史书是一双翅膀，带你领略万千的世界。2书是清凉可口的泉水，让人清甜解渴书是芳香浓郁的咖啡，让人温馨浪漫书是新鲜味美的描写长城的作文长城是中国特有的建筑，关于描写长城的作文又有哪些呢？下面是品学网小编整理的一些关于描写长城的作文的相关资料。供你参考。描写长城的作文1我喜欢做梦，尤其是美梦。从我知道还有个地方叫长与你同行真好600字初中作文素材云对风说ldquo与你同行，我才一帆风顺。rdquo，流水对河道说ldquo与你同行，我才明确方向。rdquo而我要对你说ldquo与你同行，我才不会寂寞rdquo。下面是品学网小