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有氧运动的好处高中英语作文

  Aerobic exercise is a series of activities which can improve our heart-lung function by maintaining longer, including running, bicycling, swimming and so on. It brings a lot of benefits to our body and psychology.
  有氧运动是在长期坚持下可改善心肺功能的一系列活动。有氧运动包括跑步、骑单车、游泳等。这种运动十分有益于身心健康。 Physically, taking aerobic exercise advances our physical health and reduces our agony. It promotes our heart and lung function by increasing their expansion and contraction, which is beneficial for resisting pressure from longtime labor or extra-strength work. And it improves fat consumption and metabolism, which lay a solid foundation for disease prevention. Meanwhile, it helps keep our body in a good shape by consuming the overfull calories. 生理上,做些有氧运动可以提高我们身体健康,减少我们的痛苦。做有氧运动可增加心肺的伸缩,以提高心肺功能,有益于抵御长期的劳作和加班带来的压力。它还能促进脂肪的"消耗,促进新陈代谢,预防疾病。同时,有氧运动还能消耗多余热量,有益于保持良好体型。 Psychologically, acting aerobic exercise also conduces to our psychological health. We are able to be more confident and positive that we have capacity of doing something at the best, just like finishing our plans or achieving our destinations in exercise. Thus we can ventilate our negative feelings by doing workout so that we can strive for our dreams again. 心理上,进行有氧运动还有利于我们的心理健康。通过户外锻炼我们能消除负面情绪,才能再次为梦想奋斗。 Hence, for the wellbeing of body and mind, let us have some aerobic exercise together. 因此,为了我们的身心健康,让我们一起来做有氧运动吧!

我的中国梦作文范文600字从古代到现代,每个人都有自己的梦。正像一句名言所说的梦是一种欲望,想是一种行动,梦想是梦和想的结晶。这句话说的很在理。作为一名现代的小学生,我们更要为了自己的梦而去奋斗。我们的祖国校园的早晨优秀作文600字导语我喜欢我的校园,尤其喜欢校园的早晨。下面是语文迷小编整理的校园的早晨作文,欢迎大家阅读!校园的早晨作文1我喜欢我的校园,尤其喜欢校园的早晨。校园的早晨是美好的。天渐渐亮了,走进中国诗词大会作文600字导语中国诗词大会是央视首档全民参与的诗词节目,节目以赏中华诗词寻文化基因品生活之美为基本宗旨,力求通过对诗词知识的比拼及赏析。下面是小编整理的中国诗词大会作文600字,希望对大家有文明开封我的中国梦作文600字第一篇历史的车轮不停的旋转,沿着历史足迹,翻开那一页页写满历史的书卷,中国的历史承载着太多的辉煌和奇迹。中国的发展离不开梦想。因为有了梦想,中国才会腾飞因为有了梦想,中国才会取得巨一个中国人作文600字这是一个发生在我们周围的一件事,也是值得我们所有人敬佩的一件事。他是一个事业有成的香港人,他最热衷的事,便是帮助贫困农民,他帮助过多名脑瘫儿童进行康复。他在内地的儿童事业捐献。他还我们的名字叫中国人作文600字金秋十月,在秋风送爽的日子,我们伟大的祖国走过六十年的岁月,迎来了她六十华诞。945,我早已迫不及待地坐在电视机前,心里却想着中华一路的坎坷从东亚病夫到亚洲的强者从落后,挨打到辉煌中国屈辱的历史19世纪中期,西方列强挟工业革命之利,加紧对外扩张。1840年,英国殖民者用鸦片和炮舰首先打开中国国门。美国法国俄国日本接踵而至。在鸦片战争,甲午中日战争,八国联军侵华战争的隆隆炮美丽中国我的中国梦梦是美丽的,很多人都怀着一个美好的梦想,只是有些人依靠自己的努力最终实现了梦想,而有些人只是空想,并不付诸于行动。而梦只是人们对未来美好生活的一个憧憬,要想让梦变成事实,唯有向着梦观察植物在卧室的窗台上,种着一株不知名的植物。那是母亲清明时回老家,村里人告诉她治肩膀痛的土法子,给她的种子长出来的,算算约摸也有几星期了。说把它的叶子捣碎,敷在痛处,疼痛就会减轻许多,若游梦幻谷叙事作文600字星期五下午,听爸爸说学校要组织老师们去横店梦幻谷游玩,我么,那高兴劲就甭提了,可以沾沾老爸的光了,嘿嘿,也跟着到梦幻谷去长长见识喽。我们早早地在学校吃了晚饭,就开始了我们的梦幻之旅我和你三年级作文600字我,一个可爱聪慧的小女孩。你,一盆苍翠欲滴的虎皮竹。我俩曾是一对好朋友。每天,我细心的照料你,为你浇水,为你松土,而你也不辜负我的期望,正茁壮成长着。每当我为了小事而烦恼时,每当我
哥哥我想对你说作文两篇篇一哥哥我想对你说哥哥,你今年已经十七岁了,再过一年,你就是成年人了。看着你越来越高大的身影,我在自豪开心的同时,也有很多心里话想跟你说。哥哥,你还记得小时候跟我嬉戏打闹的日子吗?奇怪的表哥作文在平平淡淡的学习工作生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编收集整理的无怨的哥哥作文750字俗话说妻子如衣服,兄弟如手足。这句话一点也不错。我有一个哥哥,我和他很要好,与他一起有说不尽的快乐。海内存知己,天涯若比邻。知己尚且如此,更何况是亲兄弟呢!可是由于我的小气,我误会遇到一个坏哥哥作文在成长过程中,我经历过的事情就像天上的星星一样,数也数不清。但是,很多都已经忘了,只有那次遇到一个坏哥哥的事情,至今让我难以忘怀,一想起来就非常生气。那是一个星期天的下午,我和何许哥哥,我过得很好我梦见你了。梦见你在万花丛中静静伫立着,温润的笑着。你在等我吗?花飞满天,画面破碎。醒来,又是无边的黑暗。ldquo好冷。rdquo夜里,冷风索索,我蜷缩着,风从破旧的窗沿灌进来。有关于哥哥的作文导语大哥哥你放心,我会想你一样去帮助那些需要帮助的人,把温暖送给他们。下面是小编整理的一些关于哥哥的优秀作文,欢迎查阅!作文一义工哥哥姐姐陪我们度周末当清晨的第一缕阳光照在我的脸上作文我的哥哥我的顽皮的哥哥一提起我的哥哥,我真是会情不自禁地说出两个字顽皮!他三岁时曾在邻居王媚脸上画过猫咪五岁曾把隔壁林村给绊摔摔断骨头helliphellip总而言之,他干过的坏事数不胜数描写我的哥哥作文450字作文一我的哥哥我的哥哥眼睛又细又长,黑黑的眼珠闪着智慧的光芒,两颗又大又白的门牙总在一说一笑的时候就会露出来,模样很招人爱。哥哥又聪明又好学。一天中午,哥哥心痒痒的,因为还有一篇作表哥小学生作文今天又是一个星期天,原来是应该好好地去玩一玩的,可是,我偏偏感冒了,只能一个人留在家里玩了。真是没有兴趣!叮咚,叮咚喂,谁呀?是我!你,你是谁呀?你怎么听不出声音来了?我是你表哥呀我和表哥作文他是我表哥。高挑的个头,小麦色的皮肤,坏坏的,常穿紧身的黑色牛仔,爱耍酷。可惜,他的成绩并不是很好,头脑异常灵敏聪慧,却都浪费在了篮球和上,因此被公认为我们家里的反面教材。说实话,可怜的表哥四年级作文可怜的表哥我的表哥已经上了高中,正在上高二,虽然还有半年多才升高三,但是他们现在就已经学完了高一至高三的所有课程,剩下的所有时间都要投身到复习中。而且他们都已经举行毕业考试啦!毕业