范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

我和老爸晨跑记作文

  小时候,我的体质很差,经常生病。为了加强我的体质,爸爸就带我在公园里晨跑。很多次,我们都绕着公园小径一圈又一圈地跑。爸爸总是跟在我的后面,给我鼓劲。那时的我,心中溢满了幸福,我的体质也在锻炼中增强了。
  只是不知道从什么时候开始,我和爸爸很少在一起晨跑了。爸爸的工作很忙,我的学习也很忙,我们都很默契地放弃了那"浪费时间"的晨跑。运动少了,我发现爸爸小肚子鼓起来了,天气转凉,感冒又开始找我的"茬。我突然怀念起我和爸爸一起晨跑一起运动的日子。
  星期六晚上,我看作业做得差不多了,便邀请爸爸一起去晨跑,爸爸从一大堆文件中探头,诧异地看了我一眼,然后笑着说"好"。
  第二天早上,我很早就起来了,迅速换上运动装推开房门,发现爸爸早已整装待发,还换上了很久没穿的运动装。我的胸口暖暖的,没想到爸爸也同样重视我们的晨跑。
  到公园时,天还不是很亮,有冷风吹过,旁边骑自行车上班的阿姨紧了紧自己的外套,我却有说不出的温暖。清晨的公园,有草木的气息弥漫。大树的枝条在秋风中摇曳,不时有树叶零星落下。几缕清晨的阳光透过树叶,被风打散,在地上留下破碎的光斑。雕塑附近有几棵枫树,枫叶火红地"燃烧"着,把雕塑映得通红。公园中心的那棵桂树散播着花香,许多小金花洋洋洒洒地飘落下来,像一个个优雅的姑娘,弹奏出一个个淡黄色音符,编成一首歌,来纪念这属于秋的独特气息。
  很久没跑了,呼吸着早晨的新鲜空气,我和爸爸开始做热身运动,我还向爸爸汇报着我的学习情况。做完热身运动,我和爸爸比赛晨跑。我们绕公园跑五圈,看谁先到达终点。
  "预备——开始!"爸爸口令刚落,我和爸爸就飞快地跑起来了。很久没运动了,我跑了两圈就开始觉得累了,便摆了摆手停了下来,一屁股坐在石凳上,赖着不走了。
  我说:"累了,累了,我不跑了。"
  爸爸笑笑:"嘿,自己想晨跑,这就累了?离五圈还远着呢,怎么办?"
  我想了想说:"那就拉着我跑吧。"
  爸爸的笑容慢慢加深,"走喽!"随即拉起我的手向前跑。
  "121,121……"耳边是爸爸的鼓励,我扬起嘴角,加快了步伐,所有的劳累似乎都消散了。阳光下,我们父女俩一起到达了终点。
  我和爸爸约定,继续我们的晨跑之约,还要拉上妈妈。为了我们的全家的健康,我们要手牵着手,肩并着肩,一起走出家门,一起去运动。

暑假生活换一种思维换一种人生态度,使我们少些不必要的挫折换一种眼光看世界,世界会从此焕发明亮换一种思维看人生,人生道路从此便截然不同。换一种思维,享受生活中的点点滴滴,人生会充实。其实在失去之后才懂溪边访友一走出门,迎面就送来了阵阵微风和阳光的气息。站在阳光底下,全身暖洋洋地像无数小精灵,无拘无束地奔跑着。早晨好舒服!不坐车,不邀朋友,也不带什么东西,就带着满怀的好心情,踏一条石子路父亲曾经,望向你的身躯是如何的提拔。而现在,你的身躯有些驼背。小时,你拉着我那饱经沧桑的手,让我倍有安全感后来,我拉着你那差不多一样大的两双手,紧紧地握着我极少见到你,你总是黎明时才回我的新学校2009份入进新学校读一年级!我观看一年级的教室,我不认识同学,我可以普通读一年级!我和同学聊天谈谈交可以朋友!天天我不认识年级的同学!我那么坚强了!我很一点胆小鬼了!我觉得学校幸无题我早已放下了,那段往事我没有勇气去回忆我丧失希望去幻想我曾傻傻认为你就是我一生中的挚爱让我无法放弃可我最终还是忘了你我本就是两条轨道上的行星各自运转若不是那一刻的擦肩若不是那一时的深秋的风ldquo立秋处暑白露,秋分寒露霜降。rdquo咦?是谁在背诵呢?啊,原来是秋风。瞧,他带领着秋姑娘正跳着优美的舞蹈来到了广州呢!深秋的风呜呜的刮着,枫叶儿摆脱不了从那树杈上掉下来何以解忧,唯有心静现在的生活节奏越来越快,生活压力也越来越大,就像一座大山一样压在人的身心。有些人心中的忧愁无以言表,甚至被逼到了崩溃的地步。何以解忧?我认为,只要心静气和下来,就可解忧。古人云ld故乡星期六的早晨,我和妈妈,弟弟,爸爸正在来外婆家的路上。一路上,我欣赏到了许许多多的美丽风景。有花儿在微风中摇摆,仿佛是在向我微笑点头,和我打招呼有小鸟在枝头叽叽喳喳的唱着歌,仿佛是走出门,就与雾撞了个满怀,雾中含着鲜花的芬芳清香,早晨好清爽。走在小路上,一切都笼罩在轻纱里,太阳也像害羞的女孩一样,用白纱蒙住自己那鲜艳的脸,只露出一圈淡淡的红晕。花草,树木在雾走进花的世界花,是大自然的女儿,人间的精灵,花,是美丽的,是圣洁的,是柔和的。因为有了花,我们的世界才会变得如此多姿多彩,因为有了花,我们的世界才会变得这么诗情画意。让我们一起走进花的世界,去快乐的一天五彩缤纷的童年里,有高兴的一天,有悲伤的一天,有幸运的一天,有倒霉的一天,还有快乐的一天那天是新年的第一天。阳光明媚,万里无云。我和爸爸妈妈,还有我表弟一同开车到九龙游乐园。一路上
我美丽的校园二年级作文3篇我们的校园既美丽可爱,又充满生机和活力,处处有令人喜爱的景色。下面是小编整理的我美丽的校园二年级作文3篇,欢迎阅读借鉴,希望对您有所帮助。我美丽的校园二年级作文1我的校园位于陕西省我喜欢柳树作文二年级我喜欢柳树,我喜欢一年四季柳树的风姿,因为它伴我们快乐成长。以下就是小编整理的我喜欢柳树作文二年级,一起来看看吧!我喜欢柳树作文二年级1我喜欢柳树我们院里有十几棵柳树,我们非常喜欢美丽的迎春花作文300字迎春花的开放,说明春天来了,下面是小编整理的美丽的迎春花作文300字,欢迎阅读。第一篇美丽的迎春花春天来了,沉睡了好久的花儿都苏醒了,它们纷纷露出了笑脸,争奇斗艳,散发出迷人的芬芳感受琴台作文800字范文东方伊甸园成都,这里是青羊区也是我们成都的一条仿古街道,她透露出许许多多中国汉代的气息,也记叙了一段美丽的爱情故事,我想你们都看过泰坦尼克号吧!她讲叙了一艘失事游艇上所发生的爱情故精选十年后的我作文范文800字未来的时光总是不可预知的,而我们对于未来是活在过去的人,在手指间流淌的过去的时光也已经成为过去。以下是小编给大家整理的十年后的我作文的内容,欢迎大家查看。篇一时间,它是人们生命中的精华春节的作文800字合集5篇在平时的学习工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的春节的作文800字5篇,欢迎大我最爱去的地方小学作文800字图书馆是我放飞梦想的地方,图书馆以其独特的魅力深深吸引着我,渐渐的我爱上了读书,也爱上了图书馆。当我第一次走进图书馆,书架上琳琅满目的书让我眼花缭乱,其实我并不是很喜欢阅读。但是每精品小学写作文800字三篇在学习工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的小学写作文800字3篇,欢迎大家分享。小学写作文8精选小学写作文400字三篇在日复一日的学习工作或生活中,许多人都写过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编整理的小学写作文400字3篇,希望对大家有精选小学写作文400字6篇在学习工作生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物表达思想感情传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编整理的小学写作文400字6篇,欢迎阅读与收幸运的一件事小学生优秀作文人的一生中,总有几次巧遇令人难以忘怀,也许是跟小学同学上同一所初中或高中,或是和完全不认识的陌生人坐同一班公车,在这里,我便分享我自己的例子。有一次,我一个人在图书馆中读书读得入迷