今天，我们假日小队去千岛湖水上训练基地玩。
　　奥运冠军孟关良早就在等着我们的到来。他先带着我们到了十楼，那里是教练员宿舍。我们来到了他的房间，哇，真是太好了！豪华的厕所、宽阔的客厅，宁静的卧室……
　　接着，孟叔叔带着我们去坐快艇。他一推操纵杆，快艇冲了出去。他猛地一打方向盘，快艇转了一圈，飞快地乘风破浪而去。我觉得我的魂都飞了出去，大家都晕头转向。渐渐地，我们开始适应了，可以欣赏风景了。外面的.景色美极了，湖水碧绿，鱼儿在水里快活地游泳。孟叔叔还教我们开快艇。我坐在孟叔叔前面，把住方向盘，孟叔叔帮我控制操纵杆。我左打一把方向，右打一把方向，快艇在湖里划出漂亮的弧线。但快艇上的爸爸妈妈们就惨了，被搞得晕头转向。
　　坐完快艇，我们去坐摩托艇。摩托艇和摩托车非常相似。每次只能坐一个小朋友。孟叔叔把摩托艇开得飞快，不一会儿，我们都坐过一次了。
　　我们要去吃午饭了。不愧是运动员的餐厅，烧的菜既有营养，又非常好吃。我觉得烧得菜最好吃的是鱼，让我印象深刻。
　　吃完午饭，我们去运动员的训练馆。那里，真是让我大开眼界，许多我不知名的运动器材出现在我的眼前。我一一去试了一遍，终于知道运动员是多么的难当了。
　　时间过得真快，我们一一不舍地离开了。

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