我国现有约500万盲人，占总人口的0。4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。
　　如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
　　酒精会伤害眼睛
　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。
　　保护眼睛请戒烟
　　吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
　　吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0。8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
　　据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。
　　另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
　　同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

帅气男生作文200字嘿，我来迟了！我们转身一看，引入眼帘的是一张痞痞的笑脸，给人带来一种放荡不羁的感觉。两道浓密的眉毛泛起小小的涟漪，仿佛从刚才到现在他的脸上一直都带着丝丝笑意，眉毛弯弯的，像是夜空里眼睛E度网专稿未经允许不得转载正月十五的晚上吃过饭，我趴在卧室桌子上写作业。突然听见妈妈叫我ldquo嘉嘉，嘉嘉快来看啊，烟花飞上天了helliphelliprdquo我赶紧放下手中的忧伤，忘了在秋季收起作文600字我是一个满脸刻着忧伤文字的男孩，一个喜欢用忧伤文字排演生活的男孩，一个永远不喜欢在雨天打伞的男孩，一个你眼中的傻冒。那天，我与秋不期而遇，从此便沉沦于忧伤。暮色深沉，西方那位老者喝忧伤还是快乐作文600字在我的一方小小世界中，只有两种颜色。一种是红色，而另外一种则是绿色。忧伤是红快乐是绿。记得一个朋友说过，故事大概是一个女学生受伤，鲜血染红了绿草地，绿色和红色也就成了最鬼魅妖艳的颜我的父亲600字作文3篇篇一我的父亲你说你不像别的父亲那样有本事，但是爸爸，有你我很幸福。记得初三的那个暑假，当得知我被分到一个必须住校的学校时，你的脸上露出担忧的神情。然后试图把我留在身边，电话一个接一父亲我心中的山作文我心中有一座山，千峰万岭他最巍然。每当听到这首歌时，我就会情不自禁地想起我的父亲来。父亲今年45岁了，黝黑的皮肤，瘦瘦的身材，个子不高也不矮。由于瘦，使他的眼睛显得格外小，但却十分我的父亲1300字作文是一本厚重殷实的书，其中蕴含着深邃的人生哲理，让我受益良多。他对我的爱比海深，比山高，千言万语道不出他为我付出的一切。父亲出生在一个贫苦的农民家庭，有三个姐姐，一个哥哥。由于家境问我的父亲400字作文4篇篇一我的父亲那是我小时候常坐在父亲的肩头。父亲是儿登天的梯，父亲是儿那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭把我养大。忘不了一声长叹。一壶老酒。题记父亲是一位工人，岁月的流逝在他的脸上印下了一道回忆我的父亲为主题的作文从我刚开始记事起，就知道家里特别地穷。那时村里还有生产队，父母只能靠下地干活挣工分养家糊口。然而，由于家里孩子多，劳力少，父母辛辛苦苦操劳一年，到过年时，不但分不上红，还要往外拿钱这就是我在自习课上，教室里乱哄哄的，有的在下棋，有的在玩悠悠球，而在乱烘烘的人群中坐着一个眉毛往上翘，眉毛下镶着一双宝石一般的眼睛，塌塌的鼻梁下一个不怎么会说的嘴巴，笑的时候露出两颗宽宽的轩雅一世安那个炎热的夏季，雪轩认识了雪雅。那天，雪轩和陌陌婷子她们在社团里玩植物大战僵尸，正打得不可开交时，来了个美图部长，是个可爱的萌妹子。萌妹子自我介绍ldquo这里雪雅，快来眼熟我！r